追求幸福

週末晨運7.5公里，好友賽道相見歡。澄清湖增設「幸福花園」滿足遊客內心期盼。但是研究發現一味追求幸福，反而使人痛苦。

「幸福就像羽毛在空中飛舞；它會飛，但不會持續很長時間。」即使滿足了所有物質期盼，也難保持久狀態。它是一種難以捉摸的目標。

其實人類存在的本質是「生存和繁殖」，生理機能鼓勵危險機制的敏銳度。長期受到幸福耽溺，會降低生存的意義。

另外，正面和負面的情緒「獨立共存」在大腦。右腦優先處理「負面情緒」；左腦處理「正面情緒」為主。快樂和痛苦共存、且相互競爭的情感模組，比硬要假裝自己幸福卻無法實現的模組，更接近人們生活的現實。

總之，偶爾感到不開心，並不是緊急需要修復的缺點。努力過自己的生活，不強求表面的美好，這才是人類真正的幸福。(2022/7/2)