星期五, 11月 18, 2022

優勝獎盃 - 中鋼慢跑社

 





2000季軍-12屆三商巧福路跑賽

2002第二名-14屆三商巧福盃女甲組路跑賽

2003第二名-15屆三商巧福盃女甲組路跑賽

2006第三名-三重市長盃馬拉松女子21公里賽

2007-第一名-家樂福高雄活力家庭路跑女A


 1999亞軍-高雄市第19屆體育季沙灘趣味競賽救火英雄
                                          2000第二名-高雄雄市20屆體育季世運動員趣味競賽七人橄欖球傳接賽
1999季軍-高雄市第19屆體育季沙灘趣味競賽大地勇士

2007第一名-家樂福高雄活力家庭路跑女A

1997第二名-前金區分齡越野賽

2000季軍-第12屆三商巧福路跑賽

2002第二名-14屆三商巧福盃女甲組路跑賽


1999季軍-高雄市第19屆體育季沙灘趣味競賽大地勇士

2000第二名-高雄雄市20屆體育季世運動員趣味競賽七人橄欖球傳接賽

2003第二名-15屆三商巧福盃女甲組路跑賽

1999亞軍-高雄市第19屆體育季沙灘趣味競賽救火英雄


高雄巿體育季沙灘趣味競賽- 中鋼慢跑社A、B兩隊

星期一, 11月 14, 2022

溝通的重點

在溝通理論上,不在於你說了多少,而是對方聽進去多少。重點不在說,而在對方聽到什麼?而不是強迫對方要接受自己的意思,或曲解自己的的意思。

溝通不祗是說話,而是一種意念的傳達。其方式非常多,許多時候靜默也是種溝通。


現在溝通的方式又由口頭擴大到社交媒體的文字與圖片。媒體溝通注意美感、表情,此外你是誰,也很重要。「學長幫幫忙」永遠比「學姐幫幫忙」叫座,因為男生對女生有較大的溝通動機。


總之,「你是誰」決定了你的話會不會被聽見。



星期日, 11月 13, 2022

2022巴洛克的台灣歌謠



9月16日在衛武營國家音樂廳,由高雄市「巴洛克獨奏家樂團」演出「巴洛克的台灣音話」。內容以日本作曲家早川正昭接受台灣「上揚唱片」公司委託所改編的《台灣四季》為主,收錄12首台灣組曲所構成。還包括其他六首國台語流行歌曲。

四季是一套四組樂曲巴洛克作曲家韋瓦第(Antonio Lucio Vivaldi)的小提琴協作曲。每組都以快、慢、快(Allegrs、Largo,Adagio、Allegro Presto)的三個樂章建構。它是一首栩栩如生、以聲繪影的作品。早川借用韋瓦第的形,展現其受委託改編的十二首台灣民謠之「意」。

從本次音樂會至少認識了高雄成大校友文教基金會董事長蔣順田、高雄成大校友會會長賴瑞訓、以及巴洛克獨奏家樂團總監李美文。該我們知道有一個「台灣歌謠保存計劃」的偉大願景。祝福成功!


最後,特別感謝成大校友張孟君夫人,蕭秋菊女士邀約,才有機會聆聽這麼棒的台灣歌謠。

高雄成大校有文教基金會董事長-蔣順田

巴洛克獨奏家樂團總監-李美文

巴洛克的台灣音音樂會

成功人慈悲行-高雄成大校友會會長
延伸閱讀

2015與家姐同遊西葡

里斯本最好的餐廳- 陳篤恭、陳玲惠、賴瓊姿

大風吹襲葡西海邊-陳琬珍、陳玲惠、賴瓊姿
附表- 2019西葡12日遊日程表

2015年繼七月舊金山馬拉松旅遊之後,10月3日我們夫妻倆再度與家姐陳玲惠同遊葡萄牙、西班牙12日。前者屬於自助、親屬之旅;後者是號召樂活會同好一起前往,收獲各有不同。

行程12天如附表。最大的收獲是從里斯本進入,穿越邊境前往安達魯西亞首府、也是西班牙南部三大古都之一的塞維亞。它是大航海時代哥倫布發現美洲新大陸時期,最重要、最瀪榮的商港。以西班牙國粹「佛朗明」歌舞表演而聞名。另外,從英屬直布羅陀驅車進入小村莊米哈村,也是一大特色。


第六天拜訪馬拉加(畢卡索出生地),然後盤山而上直達「直布法洛城堡」,遙想西班對對摩爾人收復之戰的艱辛。隨後前往歷史名城「格拉那達」,它曾被阿拉伯統治八百年、也是其潰敗前最後的据點。保留許多阿拉伯興建的人間樂土。最後前往安塔露西亞地區回教古都「哥多華」過夜。


第七天參觀哥多華的清真大寺、漫步猶太人區、百花巷。午餐後體驗AVE子彈列車,前往拉曼查省首府吉達瑞。行程包括唐吉軻德白色風車村等。


第八天以古城托雷多為主,它是西班牙歷史的縮影。太加斯河、舊皇宮、大教堂、聖馬丁橋等。第九天開始,就是馬德里、巴賽隆納等熟悉的北部現代化都巿。







星期二, 11月 08, 2022

2022菊島澎湖跨海馬拉松


菊島跨海馬拉松跑過澎湖跨海大橋

澎湖路跑協會會長高明安特別介紹牛心埔金剛頭

菊島跨海馬拉松賽道巧遇澎湖路跑協會會長高明安

2022菊島跨海馬拉松賽道途經大果葉柱狀玄武岩

2022菊島跨海馬拉松半馬終點照(感謝過動兒坤哥)

2022菊島跨海馬拉松半馬終點快樂衝刺(感謝過動兒坤哥)

回應明道兄邀約,參加11/57澎湖三日遊,順便要我報名21公里賽。比賽當天才曉得,這是「第五屆菊島澎湖跨海馬拉松」。屬於規模三千人以上的外島路跑盛會。

賽道規劃很棒。包括半程、全程都從「西嶼遊客中心」集結,間隔五分鐘出發。通過AIMS專業認證,前者路線經過漁翁島燈塔、牛心埔金頭、二崁聚落、大果葉柱狀玄武岩、跨海大橋、抵達「通梁古榕」。結束之後,搭接駁車到大會終點「馬公巿觀音亭」。


後者續經白沙(澎湖第3大島)、中屯(澎湖第11大島)及最大的澎湖本島,讓跑友跑一趟菊島馬一次把菊島風情盡收眼底。


還記得第一次澎湖馬拉松參賽,是在我八月一日退休後第四個月2011/11/12日。當年全馬賽道祗到橋頭就回轉了。因為前一年從本島跑過跨海大橋再折返,風大讓選手雙腿打結吃盡苦頭而變更。


大果葉柱狀玄武岩,它是世界級著名景點。全球祗有三個地方有這樣的景觀。主因歐亞板塊與菲律賓板塊擠壓所產生。跑友看了特別興奮,顧不得時間耽誤,紛紛駐足拍照留念。今年海風也很大,跨海大橋上對跑者並無妨礙。


大果葉柱狀玄武岩-2022菊島馬



雨後的柱狀玄武岩,在倒影中更漂亮!


澎湖大果葉柱狀玄武岩,是世界級著名景點。据告全球祗有三個地方有這樣的景觀。主因歐亞板塊與菲律賓板塊擠壓所產生。


很意外2022菊島馬拉松(11月6日)半程及全程賽道都經過這裡。跑友看了特別興奮,顧不得時間耽誤,紛紛駐足拍照留念。


据告,桶嶼也有類似景觀值得一探。


延伸閱讀

# 2022菊島跨海澎湖馬拉松

澎湖漁翁島燈塔




澎湖漁翁島燈塔,古稱西嶼塔燈,是一座位於臺灣澎湖縣西嶼鄉「外垵村」西南端吃仔尾的燈塔,為臺灣最古老燈塔之一,隸屬中華民國交通部航港局管轄。該燈塔下轄3座燈塔及燈杆,即查母嶼燈塔 、浮塭燈杆、海墘岩燈杆。

2022年11月6日參賽菊島馬拉松。看到西嶼在地「內垵國小」的小朋友,賣力跳當地民俗舞蹈,為大會開幕式暖身,相當感動。


延伸閱讀

2022菊島跨海澎湖馬拉松


對話-伊斯蘭與寛容的未來

改革伊斯蘭教己漸漸成為廿一世紀政治意識形態最重要的議題。本書對話坦誠、睿智且富有感情,尤其在涉及的思想與道德議題有最佳闡述。 這本書載錄 美國新無神論者 山姆 - 哈里斯 (Sam Harris) ,以及前 伊斯蘭極端份子 德 - 納瓦茲 Maajud Nawaz)...