星期日, 2月 27, 2022

假日的幸福與美麗

 









假日湖畔晨跑7公里。賽道中與好友相遇,寒暄問暖、相互拍照,樂享異樣的幸福與美麗。


不像夕陽、晨曦帶著亮麗。賽道上的幸福與美麗,沒有形體、沒有光影,但可收、可放,憑您內心的感受。年初同樣跑在湖畔。保吉兄哥碰到我說:「好康的來了,十年才等到一次,梨山馬開始報名了」。我說住宿很難訂,他慨然回應:「帶著睡袋來,一切由我安排。」讓我受寵若驚。


二月中,跑在六堆勇士馬賽道上。大華慢跑好友問我,最近有什麼跑馬計劃。我說正準備報名梨山馬,住的問題解決了,交通要經過谷關再上去,有點怕怕。老兄回答說,不行啦,該路段已再度封閉,必穿越大禹嶺,往回車程超過15小時,您還是保守為要喔。領受老友心與叮嚀,放棄報名。內心充滿感動。


總之,賽道中偶然相遇,在瞬間交換訊息,表達問候與關心,讓彼此感受到濃濃的幸福與美麗。期許能夠長長久久,一直延續。(2022/2/27)

連假週末晨跑

 







週末適逢連假第一天,趕來澄清湖會合晨跑。合計6.7公里、運動量495仟卡。


退休後,總是平常日安排旅遊,假日前來湖畔運動,看看好友。


運動與休閒旅遊,成為退休生活的主軸。期許藉由活動、與人際交流,兩者相互連結,邁向健康永續的目標。


總之,連結活動、與人際互動,追求健康生活。在人生旅途上,一起加油!(2022/2/26)

2022暢遊羅東運動公園


陳篤恭、賴瓊姿暢遊羅東公園


與親友會合在羅東運動公園


羅東運動公園也有嘉明湖?

2022年隨旅行團前來,發現羅東也有嘉明湖?偶而轉換心境,以觀光客的身份前來停留40分鐘。時間雖短,樣樣充滿新奇、驚呼連連!


之前,是一片水田、佔地47公頃。羅東運動公民國75年完工開放。它融和自然與人工美,具體而微呈現宜蘭山川地理、風土民情。回歸自然、兼具運動休閒。


好友驚呼「看到嘉明湖」。照片非常漂亮,原來是「望天丘」清澈積水,映照天空美景。湖畔白鷺鷥及野鳥,忽而留駐、忽而飛翔,動靜皆美。園區親水設計、徜徉綠意。


又是一陣驚喜。小舅子聞訊推著小孫前來。每年回娘家都到這兒運動休閒,意外相見驚呼連連。


總之,旅遊兼訪親友一舉兩得。完成三天兩夜之旅打道回府。善哉!(2022/2/25)


-》2023過年健走羅東運動公園

新寮瀑布

 





沿新寮溪溪谷溯源而上。步道在宜蘭冬山中山村,全長1.5k。走完了就地野餐,品嚐南北粽、以及紅酒、咖啡、威士忌,快樂過半天。


斷層地形的新寮溪多瀑布。林相豐富、生態多樣、流水潺潺,蛙鳴鳥語,美極了。瀑布水量豐沛,沿途可欣賞褐樹蛙、斯文豪氏赤蛙與鳳蝶、薄翅蜻蜓、鉛色水鶇等。


第一層步道較平坦。到了第二層瀑布,石階路較陡,沿路濕滑,有更多激流斜瀑景致,更漂亮。


總之,輕輕鬆鬆一小時完成,就有機會體驗豐富的自然資源、產業特色及人文風情。很划算!(2022/2/25)

礁溪車站-溫泉鄉

 





礁溪不愧為溫泉之鄉。祗要到宜蘭旅遊住宿,礁溪是首選。其實它不祗是溫泉之鄉。


首先礁溪火車站。日治1919年設站、1945被轟炸、1947重建、2019外觀美化,它至今保留古貌,值得珍惜。


其次觀光資源豐富,除了五峰奇瀑布,新興的抹茶山、聖母山莊,雖然山徑崎嶇,但是訪客絡驛不絕。個個面對美景勇往直前。


另外獨樹一幟的名產:溫泉蒜、溫泉蕃茄、溫泉蛋。加上宜蘭餅、奕順軒,搭配宜蘭特產牛舌餅、金棘、鴨賞,讓您收獲滿滿。


最後是溫泉特質,泉水暱稱「美人湯」。富含碳酸氫鈉,深具美容養顏功。俗稱「重曹泉」很受歡迎。


總之,無論是路過、專誠前來泡湯,直叫你收穫滿滿,不會空手出寶山。(2022/2/25)

武陵農場的前世今生

 






前世是泰雅族領地,今生是台灣三大高山農場。華麗轉身成為賞櫻勝地。


首先談前世,受惠於原住民寵愛。泰雅族善於採集獵地,相中海拔1800公尺的「七家灣」,原名「Qyawan」、泰雅語為「甕底」。其中「七家溪」以櫻花勾吻鮭國寶魚聞名。


續談今生。屬高山農場,它與清境、福壽山並列,合稱台灣「三大高山」農場。早期由退輔會經營,栽種經濟作物、安置榮民為主。


最後「華麗轉身」植栽櫻花領先三大。十多年前為了減少經濟作物的肥料污染,大量植栽櫻花。不但達成保護環境的初衷,三萬株紛紅佳人,意外營造「高山賞櫻」,成為一波一波全民賞櫻熱潮。(022/2/24)

武陵農場賞櫻

 





連下一個禮拜的雨,第一天趕上放晴。炎陽高照,到武陵農場賞櫻。感謝老天爺賞臉!


兩萬株紛紅佳人實在太迷人,讓人流連不捨。主要賞櫻花地區從武陵茶莊開始,經過櫻花橋、京華橋、妙高台步道,以及富野大飯店周邊。


今年櫻花的花期較早,武陵農場賞櫻管制期間為 02.12-02.28,共 17 天。三萬株「紛紅佳人」,讓賞花客絡繹不絕,驚嘆累累。


我們繞道北濱公路,途經野柳、南子吝山。之後夜宿礁溪。今天一大早摸黑上山。沿途淒風苦雨,最後受老天眷顧,一到武陵農場風和日麗。滿園櫻花迎風招展,藍色天白雲配櫻花,開心滿意!



趕快來,今天已經感受到櫻花雨的漂落。每當風一吹,櫻花落紅繽紛。到二月底,應該還看得到。(022/2/24)

南子吝山



 

細雨申頑走南子吝山,步道全長不到一公里。位於新北瑞芳,北濱公路南雅漁港附近、高度196公尺。登高望遠都是國家級地理景觀。例如南雅奇岩區、鳳鼻頭、陰陽海、水湳洞等。


坐擁360度無敵山海景觀,東北角海岸盡收眼底,途中岔路通往三面臨崖的南子吝山東峰,可一覽南雅奇岩風光。


最後抵達山頂「星狀指標」,站上平台基石旁俯瞰。南雅聚落、南望苦苓嶺、無耳茶壺山、半平山、燦光寮山及草山山列儘收眼底,。遠眺煉銅場、水湳洞、基隆嶼、陰陽海、基隆山和鼻頭角的岬灣美景。原路下山順遊短而美的「南雅地質」步道。


總之,午後細雨中,意外完成一趟海闊天空,登高望海的南子吝山之旅。開心!(022/2/23)

野柳女王頭




風雨中再訪野柳。一座蕈狀岩,就像一顆女王頭。廿年前曾經來過,今天再度參訪,感受異樣的地景與心情。


「差異侵蝕」地形景觀,它是台灣野柳地質公園的知名的地標。外型宛如一個凝視遠方的女王。頸部修長、臉部線條優美,虜獲遊客的心。


1962年一張大學業餘攝影師的參展照片,命名為「女王頭」造成轟動。不但一舉成名,也造就野柳成為觀光勝地。


2010年蕈狀岩頭部份崩落,髻不見了。廿年後可能風化消失。它不在、我在,還是我在它不在?彼此努力,誰能天長地更久?


總之浪打浪落,侵蝕石頭造成不同的紋理差異。長期風化會讓形體改變甚至消失。時間和大自然服了我們:不必等待,歡樂攜手同遊,把握現在。(022/2/23) 


2022小琉球一日風情

 




前進小琉球,參觀離島唯一的珊瑚礁島。擁天然奇景「花瓶石」在海中,「烏鬼洞」在珊瑚礁岩上,景觀奇特。安排「半潛艇」觀賞綠蜥龜、海底奇景。


地景還包含情人坪、美人洞、山豬洞、蝙蝠洞等。遊車連結步道健走,漫步於美麗風景、徜徉在傳奇遐思之中。


「鳥鬼洞」暗藏一段穩晦的歷史人文悲劇。清末荷蘭敗走鄭成功之手。部份黑奴徹退不及逃到小琉球。某日英軍小艇登島遭遇殺戮搶,肇事者搬走財物躲入珊瑚洞。最後英軍火攻,造成62位黑奴窒息死亡的慘劇。


台灣及小琉球在大航海時代畫入世界版圖。晚清與民國銜接,列強虎視耽耽。小琉球一日遊,不但增進海島地理知識,也旁及人文歷史典故,收獲滿滿!(2022/2/22)

2022前進小琉球-途經東港

 



途經東港、前進小琉球。配合「小琉球一日風情」。東港迎王、平安祭「燒王船」聞名。位於屏東縣西岸,為什麼稱呼「東港」?


話從清治乾隆說起,歸轄鳳山縣港西里,但山洪和海浪屢次襲莊,被迫東遷。文人學士雅稱為「東津」。


屏東日據時「阿緱」、後稱「阿猴」,其中東港聚落形成更早。同治初年街道發展已完全成型稱「東港街」、隸屬港東里。國民政府行政畫分為屏東縣東港鎮。


曾經,東港溪口寬闊可停巨艦,成為與大陸通商轉載重要貿易港。設衙署商業航運鼎盛、騷人墨客薈萃呈現繁華景象。如今,以鮪魚、船王祭聞名全國。也是進出小琉球門戶。渡輪口「華僑市場」、「免稅商店」很受歡迎。


總之,多走多看,見怪不怪!東港在台灣西海岸、南港在北台灣、北港位於中南方。


早安,難得高雄的空氣品質變好,AQI為37,懸浮微粒雙降。PM2.5及PM10 分別為11、13。但還是看不到大武山。(2022/2/22)

羞澀的護國神山



早安,難得高雄的空氣品質變好,AQI37,懸浮微粒雙降。PM2.5PM10 分別為1113。但還是看不到大武山。


在秋冬之際,護國神山「北大武」變得羞澀。颱風來臨時,它身先士卒挺身為大高雄擋住風雨。如今東風盛行時不敢探頭。


因為,大武山擋住東風,高雄成為背風面的滯風場,空氣品變得很糟糕,也讓護國神山變得很尷尬。


總之勇敢站出來吧,北大武山。不要羞澀、不管天氣好壞,祗要有您在,沒人敢過來傷害!(2022/2/20)

學會改變-從堅持到放棄


因應高樹馬賽事取消,週末心情放輕和好友們湖畔沿途哈啦拍照,歡樂晨跑7公里、運動480仟卡。

老同事錦榮兄稍來老人勵志文。「老爸反對家𥚃養狗,堅持要把狗送到鄉下。狗狗實在太可愛,家庭會議結果把老爸送到鄉下」。


「堅持」成就一輩子的大事業,可是老年人堅持的結果,必須享受孤獨。因為堅持要有足夠的實力,也要付出一定的代價。


「放棄」需要很大的勇氣,也要有足夠的耐力。所以有時候我們也要學習放棄。最重要的是學會「改變」。改變討厭、改變和討厭的狗狗,能夠和樂相處。


總之,從堅持到放棄。我們必須學會改變。學會改變討厭、學會不討厭。因為您討厭別人,別人對您更討厭。謝謝錦榮兄給我的警惕,衷心領受你的善念,再次感謝!(2022/2/19)

星期四, 2月 17, 2022

重拾登山落難糗事

谷剛(右一)他是當年挑戰北大武落難的領隊
登南柴山重拾登山糗事。因為回程巧遇谷剛,他是單攻北大武的領隊。那一次阿喜好意搭載我我倆單攻北大武。因為天昏地暗落難在水源區找不到退路而滯留一夜。喜哥在山下派山所急扣求救,驚動南區搜救大隊到山腳下。他們半夜不肯上山救人、還大吵一架。他今天才洩露天機。笑談中重拾登山糗事。

小週末登柴山,今天天空灰濛濛。表計5.98實際健行6.7公里往返三角點。上山避開不良空氣、看小彌猴嬉戲,也重拾落難糗事、找回快樂的回憶。


沿路録影,看彌猴在相思亭、觀林亭嬉戲。疫情管制之後,園區涼亭內桌椅全數拆除,只剩樑柱連結板凳。大家都都有默契,不在涼亭泡茶群聚,屋頂桁樑成為它們的玩具。


總之,老山友一見如故。過去登山慘痛的經歷,如今卻成為快樂的回憶。

星期五, 2月 11, 2022

北大武山落難記

右一谷剛- 當年北大武落難同行主角之一


登南柴山重拾登山糗事。因為回程巧遇谷剛,他是單攻北大武的領隊。他今天才「洩露天機」,笑談中重拾登山糗事。

那一次阿喜好意搭載我們夫妻倆單攻北大武。因為天昏地暗落難在「水源區」找不到退路而滯留一夜。喜哥在山下派出所急扣求救,驚動南區搜救大隊到山腳下。但是救難隊員對北大武山不熟悉,他們堅持天高再上山救人。急著找找瓦斯爐煮泡麵。還因此和喜哥大吵一架,不歡而散。直到打普光,我們自行找路終於在山徑相遇解危。

小週末登柴山,今天天空灰濛濛。表計5.98實際健行6.7公里往返三角點。上山避開不良空氣、看小彌猴嬉戲,也重拾落難糗事、找回快樂的回憶。

沿路録影,看彌猴在相思亭、觀林亭嬉戲。疫情管制之後,園區涼亭內桌椅全數拆除,只剩樑柱連結板凳。大家都都有默契,不在涼亭泡茶群聚,屋頂桁樑成為它們的玩具。


總之,老山友一見如故。過去登山慘痛的經歷,如今卻成為快樂的回憶。

唐德剛與口述歷史

列名國際級大師,唐德剛(1920-2009, 89,中國安徽)無論學經歷、作品、學術都屬一流。國立中央大學(重慶)歷史系學士、美國哥倫比亞大學碩、博士。他與郭廷以院士並列為我國口述歷史(Oral History)大師。

他曾任職哥倫比亞大學、紐約巿立大學,長期從事歷史研究與教學,對口述歷史貢獻良多。主要著作包括李宗仁回憶錄、顧維鈞回憶錄、胡適口述自傳、胡適雜憶、晚清70、長學良口述歷史等。

有別於一般歷史書籍記載,看過「李宗仁回憶錄」上下冊,我對口述歷史印象深刻。因為身為歷史人物,他在回顧「事實」的同時,對於事件的預判、事後評斷具有主觀的意識,別人無法取代。

上述兩位學者根據《史記·刺客列傳》的「太史公曰」,認為,口述歷史在中國至少有兩千年的歷史。

口述歷史這種資料搜集的方法,最適用於歷史目擊者是長者、不能以文字流暢表達意思的人等。例如,南京大屠殺二二八事件三七事件六四事件等,遺世者有不少史料,都是口述歷史,也一樣可信。

對話-伊斯蘭與寛容的未來

改革伊斯蘭教己漸漸成為廿一世紀政治意識形態最重要的議題。本書對話坦誠、睿智且富有感情,尤其在涉及的思想與道德議題有最佳闡述。 這本書載錄 美國新無神論者 山姆 - 哈里斯 (Sam Harris) ,以及前 伊斯蘭極端份子 德 - 納瓦茲 Maajud Nawaz)...