星期二, 11月 29, 2016

為新五都馬拉松暖身-2010高雄馬拉松獨領風騷

新五都台北、新台北、台中、台南、高雄,後者在2010年首屆馬拉松才登場。如今「高雄馬拉松」即將成為大高雄城巿的代表作,其他各縣巿知名馬拉松,也陸續為新五都代表性爭鋒。從南到北,我們一起細數未來新五都馬拉松如何各領風騷。

高雄馬拉松獨領風騷
1995年高雄巿曾經辦過一屆國際馬拉松,不過那是搭「台灣區運」的便車,以「慶豐國際馬拉松」為名,由路跑協會南下牧馬的成果。該項賽事結合田徑菁英、全民運動及國際賽會,成為三合一的馬拉松賽。闁隔十多年,直到2010首開紀錄由高雄巿政府主辦高雄國際馬拉松賽。全程以世運主場館為起點,還包括高雄巨蛋、愛河之心、美麗島捷運站、中央公園、愛河燈會會場、巿立美術館、蓮池潭、高雄大學等合計九大景點,充份展現高雄都心之美。

年初由中鋼慢跑新任社長超馬媽媽號召,會同高雄跑友舉行新年元旦升旗晨跑及健行三合一聯誼活動,對高雄馬拉松會場又多了更深一層的認識。

大台南古都與曾文馬雙雄併列
台南縣巿合併是基於台南地區的豐富歷史及文化。台南巿古都、台南縣曾文馬拉松各具特色。前者古都馬雖然祗辦三屆,但是第三屆路線修改之後,環繞主要古蹟,途經赤崁樓、五妃廟、億載金城等,以及新近成立的台江國家風景區,厳然成為南台最具特色的古蹟之旅。2009年雖與北部「雙溪馬拉松」同日打對台,報名人數還是直逼兩千,可見口碑好、號召力也相當高。

後者曾文馬拉松在73年底田徑協會首屆開辦,除了因應921大地震停辦之外,該項賽事是國內碩果僅存的「元老級」馬拉松。曾經一度衰退,兩年前結合「西拉雅風景區」及「曾文水庫」兩大特色,浴火重生再度受到老、中、青跑者的喜愛,也是南部跑友情有獨鍾的老賽事。

到底古都馬、還是曾文馬會成為大台南的代表作?目前還很難下定論。

大台中TBIM斷續撐盤

台中巿最現實,有選舉才辦馬拉松。20052009年兩屆,突然從「舒跑盃路跑賽」繃出兩個怪胎:TBIM台灣大道國際馬拉松,同時也是第2428屆舒跑盃路跑賽,這是一魚兩吃的賽事。這兩次比賽同樣從台中巿政府出發,但是終點及路程卻不一樣。以2009為例:開辦該次國際馬拉松目的,是為十月份台灣光復節的「台中全運會」暖身。結果全運會馬拉松賽穿小鞋,繞小圈圈昏頭轉向地跑,受到選手及民意代表質疑;暖身賽反而由中港路往東上快速道,比全運會還風光。全民馬拉松跑友跑得樂掏掏,菁英級的各縣巿選手代表捶首頓足無人聞。

大台中升格之後,期待台灣大道馬拉松不要有一餐沒一餐的,三、五年才來一次。否則像豐原市眾多跑友虎視眈眈,如果連續幾年轟轟烈烈辦幾場「豐原全國馬拉松」,相信台中TBIM這種斷續性賽會,即使是胡巿長的個人魅力,也一樣會面臨全新的挑戰。

新北巿石萬金其來有自
從金山、金石、萬金石到石萬金,細數石萬金馬拉松的歷程,它見証了台灣馬拉松的興衰史。未來,還會遭遇更大型化、具有代表性的新北巿馬拉松來挑戰嗎?

討論及結論
一定有很多跑友會覺得:即然是代表新五都,就必須有某些條件。比如說從巿政府出發(如台北富邦、台中或古都等)、代表城巿文化特質等才算數。沒錯!像「柏林馬拉松」終場抵達舉世聞名的布蘭登門,波蘭首都馬拉松穿越波蘭新舊城區,展現都巿浴火重生的整體面貌,令人印象深刻。台北101從世界一變成世界第二了,能歷久不衰持續代表台北巿、甚至台灣的文化與建築風貌嗎?

結論列表如下,敬供補充與討論
名稱
特徵
評斷
1.高雄國際馬拉松
從主場館起終繞經幹道及九大景點
獨樹一幟
2.1古都國際馬拉松
巿府出發經主要古跡及台江國家風景區
兩雄並列
2.2曾文水庫馬拉松
淵源流長結合西拉雅文化及水庫風景區
兩雄並列
3.台中台灣大道馬拉松
從巿府出發有企業大力贊助但是斷斷續續
面臨挑戰
4.石萬金馬拉松
淵源流長且由北縣府主辦VIP報名優惠等
面臨挑戰
5.1台北國際馬拉松賽
從巿府出發具城巿馬拉松特質
三選一
5.2台北國際國道馬拉松
往返國道四趟交管順暢
三選一
5.3台北富邦馬拉松
從巿政府出發接收ING成果人數規模最大
三選一

本文摘自跑者廣場心情故事—http://www.taipeimarathon.org.tw/story99/990106.htm(作者- 陳篤恭)

赤足奔跑在雨中-第三屆南投馬拉松

2016南投馬拉松-陳篤恭赤足暢快奔跑在雨中
前兩屆南投馬拉松都在中興新村集合起跑,今年第三屆11月27日開辦改到埔里觀光夜市。結果無論人數規模、集合場地、天氣、賽道景色、及熱情豐盛的補給都令人驚艷。跑完之後,我也多停留一晚回味無窮。最令人感動的是:大家熱情參與,服務熱情雨水澆不熄。
首先就規模人數來說,國內外9500名跑者參加,其中男生5701人、女生3799人,國外選手有香港、大陸、澳門等39位選手。前兩屆中興新村有5千多人參與,今年首度移師埔里,參賽人數大成長,近萬名選手齊聚。在鳴槍開跑後,衝出起跑點、其中貴州選手組團有備而來,搶得全馬男生總排第一、二名。

其次,集合地點選在埔里觀光夜市,最大的好處是停車場相當寬敞,而且主辦單位還在比賽前夕安排選手之夜,請由奧運金牌國手朱木炎、以及馬拉松代表張家哲前來,由後者親自上台指導選手拉筋及健身操。

赤足奔跑在雨中,不禁令我想起赤足初馬腳底起泡的往事。如今赤足百戰不厭而轉換心境,覺得公作美。清晨六點全馬及半程鳴槍之後,就開始飄下細雨。陰涼的氣温跑起來很舒爽。特別是赤足跑者更是輰快。尤其是過了32K緩下坡,連續十多公里跑在細雨飄落、雖有涼意在腳底,但是跑在涼風吹襲的賽道上心曠神怡。

路線沿著台14線中潭公路、台21線及投84線道,經過國姓老街、糯米橋,最後再回到埔里會場,全程路線不重複,讓我們邊跑邊欣賞埔里、國姓之美,我也拍了不少照片。

補給站堪稱中部社團大集合,包括豐原慢跑協會、台中市豐原田徑委員會  台中市長青運動協會、台中市慢跑協會、久美社區發展協會、虎馬路跑、謙信越野馬拉松協會、 噗龍共YA跑團等清曩協助,也提供各項特色補給。雨天,澆不熄服務人員熱情的熱情。

總之,同一天阿公店及南投埔里兩項賽事難以取捨。為了嘗鮮,也因為四月曾參與「南投馬拉松在埔里造勢活動」而捨近求遠參賽,而且前一天就抵達會場,盡情享用埔里觀光夜市美點及選手之夜。比賽結束之後因為陰雨不斷再滯留一天休閒恢復體能。本次除了嘗鮮體驗慢活,也充份感受各主協辦單位的熱情參與,在雨天熱情澆不熄。

合照於國姓鄉國姓爺塑像之前(辛榮儀、陳篤恭及鐘國釗等)
陳篤恭與鐘國釗-2016南投馬拉松
2016南投馬拉松在埔里-陳篤恭赤足奔跑在雨中
陳篤恭等合照於北港溪糯米橋-2016南投馬拉松在埔里

第三屆南投馬拉松在埔里拉(2016.11.27)






星期四, 11月 24, 2016

過了立冬假期一日多場馬拉松-中鋼慢跑社訊981期


2016田中馬拉松起跑盛況

立冬過後馬拉松進入旺季,假日活動增多甚至一日多場賽事重疊。本社三位同仁選定同一天挑戰百馬。結果以三人挑戰三百馬成功,營造年度活動高潮。

11月13日第六屆「台灣米倉田中馬拉松」在景崧文化教育園區集結起跑。連續四年榮獲網友票選具有台灣人情味的熱門賽事。本社李玉順、余勉政、曾棟樑、黃瑞陽、陳篤恭、黃權均六位幸運中籤參賽,眷屬也偕同前往,一起感受田中人敲鑼打鑼、烹煮在地美食熱烈迎賓的熱情。

同一天「遠航澎湖馬拉松」在馬公巿西瀛勝境由縣長鳴槍開跑,本社曾登恩伉儷跨海遠征,龍金妹獲得全馬女A組第四名。今年參賽人數較去年大幅提升。

接著11月19日週末「超級馬拉松亞洲及大洋洲盃錦標賽」在高雄巿世運大道隆重登場,選取國家體育場外圍道路繞圈比賽。本社謝文榮參加最艱難的24小時賽,從下午三點至第二天下午三點為止,獲得男55歲組第三名;另有12及6小時賽程,合計兩百多位選手參賽。

第二天清晨「三人挑戰三百馬」轟動會場!第七屆「單車國道馬拉松」在屏東女中前仁愛路集結。馮吉林、余勉政、高華聰相約挑戰三百馬,締造活動最高潮。為了替隊友加油打氣,報名人數創新高超過百位。陪跑團一路相挺,沿途旌旗飛揚聲勢浩大,結果圓滿成功賽後一起歡呼慶功。全馬賽包括黃春濱及張淑玲分別榮獲男、女分組第四名。

本賽事前半段炎陽高照,後半段轉為陰雨,跑在單車國道及麟洛交流道下方,遮陽避雨兩相宜,令人心曠神怡。
屏東單車國道馬拉松中鋼陪跑團

上一期- 980;下一期- 982; 社訊歷年總目錄( 105104103102101100)

延伸閱讀
# 2016 台灣米倉田中馬拉松的變與不變
# 賀三人三百馬挑戰成功-2016 屏東國道馬拉松

2016澎湖馬拉松非趣不可-龍金妹全馬分組第四名
2016澎湖馬拉松非趣不可-龍金妹選手之夜
2016澎湖馬拉松非趣不可-曾登恩, 龍金妹




2016屏東單車國道馬拉松中鋼三人挑戰三百馬-高華聰, 余勉政, 馮吉林

2016田中馬拉松- 陳篤恭、陳琬珍、賴瓊姿、李玉順、周家虹



2013首屆國際獅子會神岡馬拉松


感謝神岡東南國際獅子會委由豐原慢跑協會承辦「2013神岡東南盃全國馬拉松」,讓全國的跑友來神岡體驗神岡之美。為了首屈嘗鮮,我也躬逢其會驅車夜宿神岡囼小,偕同家內及雙胞胎小孫一起參與。不但成功挑戰赤足第四、完成生涯第162馬,同時探索神岡的名稱及歷史典故。

神岡舊稱「新廣莊」,早期為粵籍人士所開發,「新闢的廣大平原」之意而「神岡」與「新廣」的粵語發音頗為相似,日久口誤而沿用「神岡」之名。神岡有「早期中部開發中心」之稱,是進入豐原、東勢、后里等地開墾的門戶,因此古蹟很多如今成為神岡擁有發展觀光事業潛力。

賽事方面因為首屆舉辦,除了週六的澎湖馬之外並沒有其他重疊活動,見到好多來自北中南的馬友,,彼此互相加油打氣,玩得很盡興。賽道方面以繞道清泉機場及潭雅神自行車道為主、小橋流水、樹陰林立,去程涼風徐徐,舒暢到底。

感謝主辦單位,讓我以05:32:57完成第四次的赤足馬(生涯第162馬)。另有同行跑友反應:冬天的清晨,音樂很棒但會場太暗了,沒有燈光、終點會場如果能提供冰仙草或綠豆湯冷卻一下也不錯啦,最後是便當要加強,最起碼也要有超商國民便當的水準和份量。再次感恩!

延伸閱讀
# 中鋼慢跑社訊第909期
# 漂亮的一馬-2013神岡馬拉松(蓮霧ㄟ)




星期二, 11月 22, 2016

賀三人三百馬挑戰成功-2016屏東單車國道馬拉松

不是撞衫,特地穿著制服為三人挑戰三百馬加油打氣!

不是撞衫,特地穿著運動制服為三人挑戰三百馬加油打氣。11月20日清晨六時三十分,第七屆大華屏東單車國道馬拉松在屏東女中前仁愛路起跑。賀中鋼慢跑馮吉林、余勉政、高華聰三人三百馬連袂挑戰成功!

全馬賽道今年稍有變更,主要捨棄屏科大那一段上坡大馬路,以屏東單車國道九如段及麟洛段為主,加上麟洛運動公園、麟洛景觀橋等。對赤腳跑者來說,由忠孝路(台3)轉入崇蘭舊圳海豐濕地那一段碎石泥土路真叫人痛撤心肺。

天氣方面和去年比較涼快多了。誠蒙老天爺疼惜,上午大約七點多太陽就露臉了,雖然陽光普照氣温並不高。沿途秋風送爽感覺很舒服,到了十點多一陣冷風天氣轉涼。甚至還逐漸飄下細雨。

賽事報名等候賽道核准才公告,因此時間較晚,全馬的人數比去年大幅減少實在太可惜。除了中鋼三位慶百馬的好之外,另有胡天寶等其化幾位跑友挑戰百馬,增加不少熱鬧氣息。期許再接再勵向雙百馬或參百馬以上繼續挑戰。

今年補給雖較去年遜色,但大致還算不差。加上31k陳淡吉兄冰啤及蠻私補感覺好温馨。去年美食廣告及實際補給很到位包括:01~03站糖果、餅乾;04站櫻花蝦炒飯、米血;05站十穀全麥小奌心、地瓜;06/13站烤油魚子、香腸、烤肉、滷豬脚、蘿蔔湯;07站雞蛋冰、滷豆干;08站紅豆圓、菜燕;09站小籠包、青草茶;10站冬瓜山粉圓、起司蛋糕、阿婆的粿;11站泡沫紅茶、綠茶、剉冰、關東煮;12站甘蔗汁、壽司;14站黑熊滷味、奶茶;15站啤酒、冬瓜檸檬茶、蛋糕、客家美食(鹹糕);16站壽司、関東煮、洛神花茶、梅汁。怕被關門許多站過門而不入,不過有看到水餃、香腸、竽祼、蛋糕等,好像沒看到烏魚子。

感恩屏東單車國道馬完跑,恭喜中鋼慢跑三位勇士百馬挑戰成功,賽後歡𣈱慶功。謝謝大華慢跑等主協承辦單位用心,跑在單車國道及國三麟洛交流道下方,遮陽避雨兩相宜。全國跑友𢹂手完成一場南台灣優質國際馬拉松賽事,令人心曠神怡!我總共參加四屆,比較成績真的每況愈下,要加油囉 !

1延伸閱讀

2附錄-大華屏東國道馬拉松歷屆日程及我的參賽成績
第一屆(2010/11/21)
第二屆(2011/12/04)-《04:42:05》
第三屆(2012/11/18)
第四屆(2013/11171)-《05:45:18》
第五屆(2014/11/23)-(未參賽出席訂婚儀式)
第六屆(2015/11/22)-《05:48:01》

第七屆(2016/11/20)-《06:03:30》
左起高華聰,余勉政及馮吉林大華屏東國道馬拉松挑戰百馬成功
三人三百馬抵達終點

挑戰百及陪跑伙伴在12K合照


2016大華屏東國道馬拉松全馬賽道示意圖


星期一, 11月 21, 2016

第九屆美津濃馬拉松接力連連破紀錄

接棒- 2013美津濃馬拉松接力

起跑- 2013美津濃馬拉松接力
邁入第九屆,2013MIZUNO馬拉松接力賽1117日開賽。高達600組選手參賽,社會組競爭最激烈,大專A、B組都抱走破紀錄奬金。另外,光榮國中五連霸,三重工商衛冕成功。

賽程往返金山青年活動中心與麟山鼻,全程42公里的淡金公路。共計八棒,8名選手負責平均5公里的接力賽。其中5棒長達7公里,從麟山鼻遊憩區折返石門洞,也是最有挑戰的一段賽程。另外,第3棒和第6棒限女性參加,前者由草里漁港跑至石門洞,路程逆風爬坡,是個艱辛的挑戰。

比賽區分五組,社會組前四名競爭激烈。去年包走前四名的大腳ㄚ長跑協會今年遭遇勁敵。在國內長跑名將蔣介文、廖佩苓領軍下保住冠軍,成功二連霸。但成立只有一年多的三重箭歇團A隊,在許多熱愛路跑的外國朋友助陣下首次參加扮演大黑馬,硬是搶走第二名,大腳ㄚ虎、豹隊退居三、四。

其次,大專甲組由國立體育以2小時1716秒佳績達成七連霸,並刷新自己保持的大會紀錄,抱走4萬元破紀錄獎金。接著大專乙組前三名國立清華大學、交通大學、國防大學也在激烈競爭下,雙雙打破大會紀錄,也有破紀錄獎金3萬元,讓現場驚呼聲不斷,熱鬧滾滾。


其餘國組新北市光榮國中不負眾望五連霸,跑出2小時4109秒佳績。此外,高中組三重商工也順利衛冕成功,達成高中組二連霸。五組成績如下彙總表。

組別
第一名
第二名
第三名
社會組
大腳ㄚ龍隊
(2:25:52)
三重箭歇團A
(2:33:22)
大腳ㄚ虎隊
(2:36:39)
大專甲組
國立體育大學A
(2:17:16)
臺灣體大A
(2:21:21)
國立體育大學B
(2:22:51)
大專乙組
國立清華大學
(2:39:36)
交通大學
(2:39:50)
國防大學
(2:43:43)
高中組
國立三重商工
(2:27:25)
基隆中山
(2:32:40)
湖口高中
(2:34:05)
國中組
新北光榮國中
(2:41:09)
高市後勁國中
(2:46:31)
新泰國中
(2:51:16)

延伸閱讀
#  第12屆(2016/11/13) ->老外獨占鰲頭
#  第11屆(2015/11/16) ->前三名龍虎鷹取消資格
#  第10屆(2014/10/19) ->十現夢想
#  第09屆(2013/11/17) ->
連連破紀錄

星期六, 11月 19, 2016

十現夢想-2014美津濃馬拉松接力

十現夢想-2014第十屆美津濃馬拉松接力賽記者會
2014年第十屆美津濃馬拉松接力10月19日上午7時在新北巿金山活動中心起跑,共有近六千人與賽。社會組三重箭歇A隊由去年第二晉升為第一,國立體育大學A隊大專甲組完成八連霸。另外,新北光榮在國中組六連霸,還有國中組三重商工和大專乙組交通大學雙雙打破大會紀錄,成果很豐碩。


一場全國性賽事能夠連續撐十年實在不容易,因此特別以「十現夢想」為LOGO。開幕典禮美津濃總經理山地守、新北市副市長侯友宜、教育局長副局長洪嘉文、新北市體育處廖進安、中華民國田徑協會理事長蔡辰威等貴賓都親蒞現場,為大會及選手們加油打氣。大會特別感謝有近六千名選手報名參加這項比賽。

本項賽事區分為五組包括社會組,大專甲、乙組,以及高中、國中組。每隊八個棒次,其中第三及第六棒為女生,其餘為男生。

比賽結果社會組三重箭歇A隊2小時23分39秒封王。大專甲組國立體育大學以2小時18分03秒完成八連霸霸業,大專乙組交通大學2小時39分20秒(破大會紀錄2小時39分36秒),高中組三重商工2小時25分08秒(破大會2小時25分38秒),國中組新北光榮2小時38分11秒。

延伸閱讀
#  第12屆美津濃馬拉松接力(2016/11/13) ->老外獨占鰲頭
#  第11屆
美津濃馬拉松接力(2015/11/16) ->前三名龍虎鷹取消資格
#  第10屆美津濃馬拉松接力(2014/10/19) ->十現夢想
#  第09屆美津濃馬拉松接力(2013/11/17) ->連連破紀錄

星期五, 11月 18, 2016

第12屆美津濃馬拉松接力外籍兵團獨佔鰲頭

2016新北金山美津濃馬拉松接力在台發揚光大
本土強棒龍虎鷹禁賽、外籍軍團乘虛而入。2016第12屆美津濃(MIZUNO)馬拉松接力賽11月13日登場。今年社會組外籍軍團獨佔鰲頭、驚喜大黑馬台塑田徑榮登第二、恭喜基隆好馬長跑延續佳績第三名。最可惜,三重間間歇團三連霸闖關失利。

這場不但是碩果僅存,也是「台灣省公路接力賽」及北金山、中東海、南阿公店三足鼎立之後,惟一發揚光大的馬拉松公路接力賽,其中社會組接力最受矚目。去年(2015)因代跑事件本土的龍虎鷹三隊自行禁賽三年。今年肯亞軍團組隊WrldFar (沃爾法),由2015年臺灣國際奧林匹克路跑半馬組冠軍選手盧卡斯 (Muteti Lukas Wambua)領軍,在觀眾歡聲喝采創下以2:16:30成績,破大會紀錄40餘秒。

第二名是本屆最大黑馬,由台塑田徑以2:28:34勇奪,是該隊歷年參賽最佳表現。第三名基隆好馬長跑隊延續去年賽會績優排名,以2:33:18寫下近5年參賽歷史佳績。

挑戰三連霸失利的三重間歇團慘遭滑鐵盧,以第四名收兵。主因賽前有選手意外受傷使跑團險些無法順利出賽。其餘還包括大專甲、乙及高中、國中組,競爭也很激烈而精彩。其中大專甲組國體大無人匹敵,十連霸入袋。

接力賽很刺激也廣受國人喜愛。民國五十年代,台灣省田徑協會主辦「台灣省公路接力賽」環島打響名號。接續北金山、中東海、南阿公店三足鼎立。如今北金山由美津濃發提光大,其餘中東海、南阿公店無疾而終。另外,東海傑人盃、和易地更名的大腳丫重起爐灶繼續努力之中,期待生花結果。

延伸閱讀
#  第12屆美津濃馬拉松接力(2016/11/13) ->老外獨占鰲頭
#  第11屆
美津濃馬拉松接力(2015/11/16) ->前三名龍虎鷹取消資格
#  第10屆美津濃馬拉松接力(2014/10/19) ->十現夢想
#  第09屆美津濃馬拉松接力(2013/11/17) ->連連破紀錄
#  承先啟後- 2007首屆阿公店盃路跑接力賽
#  從省公路接力到馬拉松接力賽- 台灣路跑接力興衰史
#  碩果僅存美津濃馬拉松接力

附件- 2016 MIZUNO 馬拉松接力賽競賽規程
2016美津濃馬拉松接力大專甲組國大十連霸
社會組外籍軍團破紀錄得第一(第3,6棒為女生)

大黑馬台塑田徑榮登社會組第二名

星期二, 11月 15, 2016

2013赤足挑戰第二屆田中馬拉松

五月礁溪温泉盃馬拉松赤足首戰成功,之後將近半年不敢再赤足下場。因為缺乏信心而且腳底起泡難過了好久,

直到本次田中馬拉松報名秒殺,為了取得保障名額而主動加入謝天任老師的赤足跑馬團。結果一路赤足,享受腳踏實地的好處。

比賽前夕在田中國小參與LBVB課程,第二天11月13日清晨在舒康帳篷取得號碼布之後,隨著人潮開跑。說實在話,八堡圳旁馬路的舖面有點不友善,跑起來有點捏手捏腳的感覺,還好經過調教而信心十足。最難的是登上松柏嶺及香山步道的好漢坡。尤其是後者,太陽高高掛,氣温相當高。正好尤家和兄站在最高點拍照,才好不容易擠出一點笑容來。

沿途印象最深的是補給站提供維力湯麵,還有泰山的仙草蜜以及鮮濃的果汁很爽口。加上各社區鄰里啦啦隊賣加加油。還有許多在地鄉親用汽油筒當戰鼓,為跑友們加油,令人好感動。

最後五公里再度進入八堡圳兩側林蔭大道,上半身涼快好舒服,腳底有些受不了。進入員集路最後兩公里,有地方鄉親拿著拖鞋在馬路邊分發,大概赤足部隊有許多人快投降了。炎陽下地面越來越烫,我咬緊牙關努力撐住,終於以06:13:25完成,比去年快了三分鐘。

一、附錄- 歷屆台灣米倉田中馬拉松日程
1.第一屆(2012/11/11) -> 2012首屆田中馬拉松一炮而紅
2.第二屆(2013/11/13) -> 2013田中馬拉松赤足挑戰成功
3.第三屆(2014/11/19) -> 2014田中馬拉松驚傳重大意外
4.第四屆(2015/11/08) -> 2015田中馬拉松紫爆又熱爆 ; 田中馬拉松搶人成功 
5.第五屆(2016/11/13) -> 2016田中馬拉松的變與不變

二、延伸閱讀

對話-伊斯蘭與寛容的未來

改革伊斯蘭教己漸漸成為廿一世紀政治意識形態最重要的議題。本書對話坦誠、睿智且富有感情,尤其在涉及的思想與道德議題有最佳闡述。 這本書載錄 美國新無神論者 山姆 - 哈里斯 (Sam Harris) ,以及前 伊斯蘭極端份子 德 - 納瓦茲 M...