2007年丙級裁判講習

七月七、八兩天講習由高雄巿路跑委員會路跑主委呂國柱主持。講師包括高雄巿路跑委員會主委朱文慶、吳國民醫師、施長和系主任等答計16小時如附表。

裁判實習訂在七月十四日高雄西子灣鐵人三項比賽。

 

2020澄清湖爵士搖滾之夜

蔡沛宏、林雙喜、黃俊傑伉儷受邀

陳篤恭伉儷與張孟君

節目雙人舞表演生動、精彩

歌唱、演奏節目豐富

11月7受邀前往澄湖社區參加音樂會。張孟君伉儷介紹認識薛明玲女士。她是黃麗玉在紐約的親家，也是蕭秋菊的同學。

社區音樂會今年有兩大突破。其一地點選在大樓中庭游泳池畔，充滿浪漫。其二內容主題突顯爵士搖滾之夜，著重互動，感覺生動又特別。是一場活潑、新潮的晚會，令人激賞。是為記。

2020卡拉OK-歡慶光棍節

 

11月11日參加樂活會卡拉OK一起慶生，除了亭麗、琬珍，一拼邀請台林及淑均同歡共唱。其樂融融。

2024假日澄清湖晨運- 親疏與遠近

8月3日週末，表訂湖畔健走訪友，改到後花園繞圈。總長合計5.3公里。

「筆墨畫」的遠近是「濃淡」。近處濃、遠處淡。還利用大小比例，得以囊括遠山近水。最終在方寸之間形成大天地。

「人際」的遠近是「親疏」。講究得宜才能常保情誼。進一步維護長長長久久的朋友關係。

「遠意」在人際是距離。有尺度、不痴纏、不糾結。雖不熱鬧，卻能撇清浮沫、虛榮。

「近意」是契合。相近展真情，一個眼神、一個動作。長話綿綿，把人際關係連結在一起。

總之「遠」似荒野中的真實；「近」是深情中的熱鬧。有濃有淡，在畫中彰顯層次感；有遠有近，調整人際的濃淡、比例，享受醇香與清淡的多様生活。

113年樂活會11月慶生會

本月慶生會邀請顧傳昱兄分享自助遊的樂趣。慶生會對退休同仁具有特別的意義和價值。

其一老同事團聚：借助成員相聚，增進感情和聯繫，感受彼此関心與支持。

其二創造回憶：每一次慶祝都是一次特殊的回憶，這些回憶可以在未來的歲月中帶來快樂和安慰。

其三健康和快樂：社會活動和情感支持，對身心健康有積極的影響。生日慶祝有助於提升生活質量和幸福感。

慶生會中壽星逐一分享生活的酸甜苦辣。最後分切蛋糕、在合唱生日快聲中互道珍重再見。

2024年樂活慶生會

1 月；2月；3月；4月；5月；6月；7月；8月；9月；10月；

11月；12月

歡迎報名323関公馬

車城有神氣的土地公、也有全台最大「關公神像」。就在統埔村鎮安宮。

今天舉行記者會指出：賽道「包山包海」。從海口後灣美麗的海線、經三軍聯訓基地，結束後到四重溪溫泉泡湯。

「關公大聖像」51尺，遠在3公里外都可清楚看見，配合夜間光雕燈光秀，成為車城鄉新地標。

「賽道景觀」斜張橋、後灣鵲橋、龜山落日、絕美漁村；西進有保力村彩繪、軍民合作採洋蔥的洋蔥道、水牛成群的壯闊牧野、遠眺聯訓基地雄偉訓場盡收眼底！

「三國主題」變裝秀、路跑競賽。有獎金、獎牌、還能相招見證義結金蘭喔，歡迎你來報名挑戰7 K、22 K、42.195 K。住宿可洽福安宮香客大樓，謝謝！

2024超鐵三項完賽慶功-蔡明宜

慶功宴上恭喜蔡明宜在意大利完成全球最長6780公里賽事。同時聽取、收看視頻，由明宜兄簡介比賽過程。 

首先他當場宣布：明年11月5日將邀請世界級高手前來，在台南接辦226 X30國際賽事，歡迎共襄盛舉。 

其次頒奬感謝同行陪伴的好友蔡正達、陳邦生，他們𠉴的付出與奉獻，才能完成這一項不可能的任務。 

最後來自中部、南部及當地碩𠎀。大家邊吃邊聊氣氛輕鬆。接著紛紛上台相互推坑、鼓勵報名明年賽事。拿起麥克風個個意氣風發，展現大無畏的氣慨！ 

総之，祗要心動就有行動。陳邦生已經口頭應許，明年即將撩落下。希望更多同好大家一起來！（113/11/10）

2024超鐵教練蔡明宜凱旋歸國

花57天時間，在意大利參加226X30超鐵比賽。奪亞洲第一光榮歸國，榮獲「亞洲最速男」封號。抵台在桃園國際機場接受採訪。

比賽項目包括游泳114公里、單車5400公里、跑步1266公里。合計226公里X30，足恐怖！

中南部鄉親也聚集在台南迎接慶賀。

感謝武勝兄提供台南現場照片分享！（113/11/2）

2022台南拜師學藝- 魚式游泳

9/30為了學習「魚式游泳」，前來台南市立泳池向蔡明宜教練拜師討教。

他是2019年國際超鐵226x10挑戰成功，也是連10場226超鐵台灣首創選手。2020年獲頒台南卓越市民。

另外，順道拜訪馬拉松碩傑王仕賢哥。今年三月完成400馬，他創下一年110埸馬拉松紀錄。家中擺滿奬牌、號碼布、運動衣，望之令人敬畏；也成為學習的偶像。

2024卡拉OK- 5月歡唱

5/8破紀錄歡唱人數超過百位。後來限制以120為最高名額。

5/31邀請林秀聰小姐前來歡唱

6/17邀請鍾總賢伉儷一起歡唱

8/17邀請鍾總賢伉儷一起歡唱

9/27敬邀高雄生社長歡唱卡拉OK