高配息ETF要不要課稅？

八月年化配息率大於10%的人氣ETF

八月份高配息率ETF 00881 (國泰科技龍頭)本次每單位預計配發 4.6 元；00878 (國泰永續高股息)每單位則配發 1.01 元。由於 2 檔「資本利得」配息占比均突破 9 成，這部份免納所得稅、且不計入二代健保費；因而吸引買盤強勢卡位，雙雙展現強勁交投氣勢。

兩檔 ETF 人氣同步飆升，自 7 月底公告預估配息以來，00881 單周受益人數增加約 1.5 萬人00878 受益人數亦大增逾 1.1 萬人，顯示市場關注度持續居高不下。

總之，要不要課稅取決於配息來源。00881 本次配息中，已實現資本利得高達 98.91%，股利所得54C僅占 1.09%；而 00878 基金經理人江宇騰亦指出，00878 本次資本利得占比同樣高達 90.10%，股利所得54C占 9.90%。由於配息金額多數來自「資本利得」而「股利所得」，明年所得稅免稅額佔比甚高。

附註：依現行稅制，個人投資人取得之「資本利得」免納所得稅，且不計入二代健保補充保費。兩檔 ETF 配息結構皆有逾 9 成來自資本利得，前者更高達98.91。隔年所得稅列入54C股利金額相當有限，對稅負幾乎沒有影響。兩者都成為吸引投資人青睞的一大節稅亮點。

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跑步的起源- 為人類生存與永

雨時下、時停，閃雨縫完成晨運7公里。我練跑為了健康，其實跑步的緣起是為生存與永續。包括逃生、覓食和求偶。

「逃生」是原始人生存本能。突發狀況下交感神經亢奮、血流瞬間加速，運動細胞內「粒腺體」啟動無氧分解。腎上腺備用氧氣分泌殆盡。這也是奧運百米冠軍生理寫照。

「覓食」是老祖宗生存法寶。天亮出門張羅三餐。素食的植物、葷食的動物，無論上山下海都要長途拔涉，與天搏鬥、與野獸戰鬥，或者長期等候才得溫飽。類似百k 超馬，自備口糧、配合補給站果腹。至於「求偶」方式的改變哇嘸講您嘛栽！

總之，感謝百智賢人倡議各項競技和遊戲，維護人類生存本能不忘記。我更樂此不疲，不服老繼續天天玩下去。(摘自陳篤恭臉書-2021/6/30)

印加古道健行頒獎

「頑走印加古道」之後，我們整隊集結頒贈紀念獎牌及T裇。另外包括沿途路線、高程以及每一位紀錄受獎鏡頭都留存紀念。

印加古道在祕魯，屬於南美洲。它全程104公里。我們趁著「復活節島馬拉」參賽之便，從智利專誠飛來祕魯參訪「馬丘比丘」，同時選擇「印加古道」精華段健行。

當地每年都會舉辦「印加古道馬拉松」，另外有也有四天三夜「印加古道健行露營」活動，這些都是西方人最愛。

西方人挑戰印加古道健行或跑馬，主要是一種好奇與補償心理。因為古印加帝國獻出黃金、獻出生命、也獻出整個王國。換來的卻是所謂的進化、文明、公路、鐵路，以及整個生活方式改變。惟一殘留就是這一條古道，和沿途的祭壇、馬丘比丘、永春之園大梯田......。

這其中，日本人也插了一腳，他們大量移民南美，在袐魯站穩腳步，日裔秘魯人滕森曾經當選兩任總統。流亡期間他曾經受到日本政府保護，最後仍身陷囹圄。2019/6/8 

# 拉美、南美、中美與中南美

三月杉林溪櫻花季

三月是杉林溪的櫻花季。「杉林遊樂區」的住宿費也因應漲價。我們恭逢其盛參加三天兩夜旅行團。

第一天中午，我們就碰到遊園車在山道上翻車，造成一死數傷的事故。幸好這次遊園抱定以「健走」完成，因此並沒有受到影響。

曾經參加「十年十屆杉林溪馬拉松賽」，它大多在淡季十月份舉辦。該賽事停辦三年之後重遊才發現：原來三月的杉林溪遊樂區竟然這麼美。

主要是氣温低，大約在6.7到9度之間。粉紅的富士櫻、和白色的霧社櫻同步綻放，美極了。我們漫步在「加走寮溪」畔賞花，連杜鵑花、金針花也來作伴。

白色霧社櫻及粉紅色富士櫻同步綻放

清晨健走路徑由耳機決定

今天 終於走對路了，找到一條「噪音最小」的路徑。因為掛著耳機健走，最不受干擾。但是中山路、一心二路早上道路噪音特別嚴重，令人受不了。

跑馬拉松我喜歡用Sony SBH 70運動耳機。後來增購Apple降噪耳機平時常用。從第一代、第二代品牌開始就使用。曾經進水、投入洗衣機、單耳弄丟，一再修復總是保留。後來改用Trekz Air by afterShock 不太習慣。目前主要用 Beats Fit Pro。但是走路散步還是 Sony 運動耳機為主。

前天不小心把運動耳機的連通線弄斷了，祗好再買簡便型的W1-C100。今天不走中山路、一心二路，改走巷道、公園便道為主的小徑。沒有噪音健走的感覺很幸福。

健走澄清湖三景

澄湖八景風光明媚。趁著週末清晨90分鐘健走前三景。

第一景「梅隴春曉」在入園右前方，爬升60個階梯可抵達。站在平台左側觀賞澄湖三橋之一「鵲橋」、右邊仰望自由亭、高處俯瞰噴水池、第二段進「傳習齋」園區。改名「水漾會館」去年結束營業，但美景依舊。轉彎「椰林大道」迎面而來。波光粼粼映照椰子樹倒影好美，是我的最愛。穿越「木麻黃綠廊」後繞8字圈健走「鳥園步道」，看多様化植物共生。

接續環繞「蔣公行館」，看湖邊白鷺悠遊飛翔。緊臨長庚醫院、棒球場，原來是「小貝湖」。遠眺「中興塔」欣賞「借景」之美。最後途經「福木隧道」轉進「茄冬步道」，欣賞九曲橋、圓山飯店最美。時間不夠立馬回轉。

第二景「曲橋吊月」。沿著「九曲橋」走湖畔，「陶然閣」引誘你、余光中名詩「太陽點名」石碑閃閃發光。出了小徑通馬路往划船場。

第三景「柳岸觀蓮」立碑在划船場湖畔。沿途美景點點相連：雙蓮亭、中興塔、富國吊橋、辰子飛翔噴泉美不勝收。原計劃登上「中興塔」看湖區與高爾夫球場連結施工現況，因為90分鐘、五公里目標將近達成而中止。

1995玉山西峰-登頂合照

 

1995.10.28- 玉山西峰陳篤恭&賴瓊姿

2021高雄富邦馬拉松

 

2021.12.22高雄富邦馬拉松全馬賽道圖

2022五峰旗、林美及草湳湖步道健走

專車前往「2022蘇花馬拉松」參賽途中，先瀏覽五峰旗瀑布，順道林美石盤、草湳湖步道健行。藉此機會和北部跑友同車共遊，大家歡聚一起感受友情的温馨。

2022.9.24 五峰旗步道合照

吳萬定、黃國良、陳篤恭、鄧炘同遊五峰旗瀑布

陳篤恭、賴瓊姿伉儷同遊林美石磐步道

懷古步道- 木馬及木馬道

吳萬定、黃寬和同遊五峰旗瀑布

吳萬定、黃寬和、黃國良同遊五峰旗瀑布

吳萬定、黃寬和及其友人同遊五峰旗

草湳湖步道周邊

林美盤石步道

五峰旗瀑布美女合照

賴秋美、陳琬珍、賴瓊姿同遊五峰旗瀑布

五峰旗瀑布登山步道圖

2003北大武山- 標高3090公尺

 

92.10.?北大武山- 標高3090公尺

2003雪山東峰- 標高3150公尺

 

陳篤恭、賴瓊姿伉儷- 92.11.2 雪山東峰標高3150公尺

2004玉山主峰登頂

玉山是台灣最高的山，主峰海拔3,952公尺，設有一等三角點。位於玉山山脈的核心，它交界於嘉義縣阿里山鄉中山村、南投縣信義鄉東埔村與高雄市桃源區梅山里。 

1985年為保護玉山及其周邊極為珍貴的自然景觀生態及歷史文化資產，中華民國政府成立「玉山國家公園」。 

「心清如玉、義重如山」。2004年元旦夜宿排雲山莊，元月二日登上主峰置有此字碑，我與內人分坐兩邊與其合照。這「八個字」與某民間銀行的廣告詞雷同，因此又被磨平改掉了。

「于右任塑像」早已被字碑取代而不復見。回顧1965年監察院院長于右任去世後由政府樹立3公尺雕像，希望補足4,000公尺高度。1995年11月銅像頭部遭人鋸斷，由山頂往下丟。不久被玉山國家公園管理處派人撿回來又黏上去。1996年5月初修復。後來又遭人拆除並整個推落至山谷才改為字碑。

如果能順道健走「鹿林、麟趾山步道」最美。如果加上鹿林前山、真鹿林山及石水山，成為著名的「五運峰」。這五連峰是東西向的，在台灣以南北向為主的山脈彰顯其特色。它與玉山的造山運動有關，具有特殊的地理意涵。

陳篤恭伉儷- 玉山主峰字碑標高3592公尺

陳篤恭伉儷- 元旦夜宿排雲山莊標高3402公尺

陳篤恭伉儷- 玉山主峰字碑標高3592公尺

陳篤恭伉儷- 鹿林山標高2881公尺

鹿林及麟趾山步道很美。加上鹿林前山、真鹿林山及石水山，成為著名的五運𡶶

陳篤恭在鹿林神木

合歡東峰與合歡群峰

 

陳篤恭、賴瓊姿伉儷，領隊陳念珠等同登合歡東峰(海抜3421公尺)

「合歡東𡶶」百岳排行第35，沒有基點。中央山脈主脊從這裏朝東南走，是濁水溪與塔次基里溪的分水嶺。我們偕同中鋼登山隊，跟隨陳念珠領隊登頂。

山勢陡峭挺拔，北面的主脊及東側的山腰，坡度都較為平緩，因此闢建成為滑雪場，松雪樓在東峰坡邊，南面面對武嶺，是屬危險的岩石陡坡，一路直下到溪底。

從東峰遠眺，可看到奇萊山系、南湖、中央尖及畢祿、羊頭，清晰可見，是欣賞山岳景觀的極佳地點。山徑坡度約呈45度~70度之間，由松雪樓左側的合歡山莊停車場沿短箭竹草原山坡陡上。東峰是最接近奇萊北峰、主峰兩座奇山的一座百岳，雙方遙遙相望，視野非常不錯。登山口也是攀登奇萊山的路徑，由松雪樓後方步道長度920公尺 ，落差300M(滑雪山莊登山口1120公尺)，往返約1-1.5小時，單峰難度為1.2分。

「合歡群峰」指合歡主峰、合歡東峰、合歡北峰、合歡西峰、石門山、合歡尖山、石門北峰等峰，其中前五峰列入「台灣百岳」。除合歡西峰稍具難度外，其餘各山均為旅遊路程，各峰登山口均位於14甲線合歡山莊附近，位置易找。

大霸山；合歡東峰；玉山主峰；北大武山；雪山東峰；庫哈諾辛；力里山

2003大霸尖山與大霸群峰

大霸群峰除了大霸尖山、小霸尖山之外，還包含附近的加利山、伊澤山等。都是3000公尺以上的高山。

我們在2003年9月28，趁教師節檔期以三天兩夜時間完成。其中第一天夜宿九九山莊。後來前往登山口的道路、橋樑都被衝垮了。

2003.9.28大霸尖山 3492公尺

陳駿、賴瓊姿- 大霸尖山 3492公尺

陳篤恭- 大霸尖山 3492公尺

                                                                           14條好漢登小霸山 3418公尺

陳駿- 小霸山 3418M (92.9.28) 

陳駿- 小霸山 3418M (92.9.28)

陳駿- 加利山 3112M (92.9.28)

伊澤山3297M (92.9.28)

大霸群峰好伙伴

九九山莊合照

九九山莊

野營野餐

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