星期四, 1月 31, 2019

2012年第五屆拜年馬-北門鹽城

超馬媽媽與風慢鄭麗質
2012元月23日,鼠、牛、虎、兔、龍,五年五度大年初一「拜年馬拉松」,即將升級為「12生肖馬拉松」。

中鋼慢跑社由蔡坤坡及超馬媽媽兩位代表參賽。路程從台南巿公園北區經七股、北門、南鯤鯓代天府、朝終點站槺榔山莊廣場奔去, 全程合計48.6公里屬於超級馬拉松賽。

比賽當天陰雨,台南巿長賴清德親臨致詞並鳴槍開跑,又濕又冷的天氣讓跑者吃盡苦頭。超馬媽媽專用三輪代步車終於不敵惡烈的天氣,在25公里處破胎而中止,仍驅車往終點向友會拜年。蔡坤坡則始終如一,以穩健的腳步跑完全程。


從悲憤為力量-12生肖府城拜年馬拉松

2014年第七屆拜年馬-大內走馬瀨

103.1.31第七屆拜年馬-陳篤恭奔馳於賽道上
2014年元月31日馬年第一炮「大內走馬瀨拜年馬拉松」驚險完跑。赤足跑到42k己近中午12:00。由於天氣轉熱、腳底敏感度也提高,想要棄賽。

後來經裁判及跑友鼓勵:祇要12:30之前完成45k就不必坐收容車。拔腿狂奔但速度陡降,關門兩分鐘前達標,差一點夾到門!


本賽事從府城「台南公園」出發,適逢過年灯飾、花展布置得花枝招展。大清早槍聲一響歡樂跑馬開始。沿途歡樂拜年,看到社區民眾大家笑咪咪地相互道早、拜年,全隊快樂喜洋洋。除了與許會長武勝兄同行,還碰到黃政德會長、薛Sir、戴廷聯、高明安、陳克昌、家和兄弟等好友。





透過跑友「阿里山小雪」在光華英文雜誌為文介紹《台灣潮運動-拜年馬拉松,本賽事因而揚名海內外,並且成為華人世界過年最獨特的慶典,以跑馬拉松沿途拜年取代吃喝玩樂,有機會參與這項盛會,與有榮焉。





從悲憤為力量-12生肖府城拜年馬拉松的起源

「拜年馬拉松」己經成為台灣潮運動也是世界華人社會獨特的過年慶典。從「失敗悲憤」轉化為「成功歡樂」的動力,它隱藏一段悽美的勵志故事。2008鼠年至2019年二月五日金豬一紀年、十二屆,如今「十二生肖大團圓」得以公開解迷。
2008年台灣祈福100公里超馬賽開跑前-黃政達在高雄文㤲中心前意氣風發
話從2008年說起,當年「台灣超馬協會」尚未正式成立,在前一年試跑成功之後,元月十九日許武勝會長和我以「台灣超馬俱樂部」名義結合「中鋼慢跑」開辦「第一屆台灣祈福100公里超馬賽」,從高雄文化中心到屏東石門/四重溪,合計209位參賽。第一、二名為永慢陳順達、北投羅維銘。最令人揪心的就是黃政達挑戰百馬之路受阻。

大腳丫阿達退賽了!賽程中發生一段小插曲,當時跑界最紅的名人「三劍客」其中「黃政達」己與「施文聰」約好,三月九日在「八掛山台地馬拉松」南投鳯山寺「挑戰百馬」決一勝負。不幸他在六十K時右腳板上方破皮流血。沿途服務志工中鋼鐵騎社好友,他們有眼不識泰山,看到滲血越來越嚴重一直騎著腳踏車在旁勸退。百般不願、但受不了「膏膏纏」阿達哥終於在75K退場,無法完成「君子約定」。

悲憤中轉化為動力!集三千寵愛於一身阿達退賽消息傳到會場,大腳丫及達哥好友大表悲憤,紛紛前來抗議未果。當時一年馬拉松賽祗約二十場,三月之前的賽事早己報名結束,少一場根本無法湊足挑戰百K資格。「勇哥」黃明勇握緊拳頭在我面前表示:大不了大年初一自己辦一場算了。一句話受到跑友們的支持,鼠年初一「拜年馬拉松」從善化成功啤酒廠到關子嶺46K搞定。黃政達為答謝友人厚愛,當下立誓續辦一紀年「十二生肖馬拉松」。

總之,一鼓悲憤的動力,化為一系列的府城拜年馬賽事。它己經成為世界華人社會獨特的過年慶典。每次過年我都會想起12生肖馬拉松。今年第十二屆終取得家人同意得以參賽與有榮焉。一紀年過後,還有人發願續辦嗎?二月五日且讓我們拭目以待。


補註-跑者廣場早期臉書、催特都還沒開始流行。「網紅三劍客」-王坤樹、施文聰、黃政達三位跑友,經常在跑者廣場留言板時而相互標榜,時而互揭瘡吧,真真假假外人也搞不清楚。成為拉抬票房的仙丹,大家尊稱「三劍客」。

# 永保安康-第九屆府城拜年馬拉松
# 台灣潮運動-拜年馬拉松
集三千寵愛於一身


12生肖府城拜年馬拉松一覧表


NO
生肖
大年
日期
名稱
里程
集合地點
終點
1
戊子
2008/2/7
關子嶺府城拜年馬拉松46K善化酒廠關子嶺
2
己丑
2009/1/26
關子嶺府城拜年馬拉松46.5K善化酒廠關子嶺
3
庚寅
2010/2/14
曾文水庫府城拜年馬拉松50K台南公園曾文水庫
4
辛卯
2011/2/3
無米樂府城拜年馬拉松54.3K台南公園菁寮
5
壬辰
2012/1/23
北門鹽鄉府城拜年馬拉松48.8K台南公園南鯤鯓
6
癸已
2013/2/13
南化烏山拜年馬拉松46.5K台南公園紫竹寺
7
甲午
2014/1/31
大內走馬瀨拜年馬拉松54K台南公園走馬瀨
8
乙未
2015/2/19
洋洋府城拜年馬拉松50K台南公園柳營
9
丙申
2016/2/08
永保安康猴賽雷拜年馬拉松53.5永康車站保安車站
10
丁酉
2017/1/28
聞雞起舞拜年府城拜年馬拉松51.8永康東山
11
戊戌
2018/2/16
神來氣旺府城拜年馬拉松55善化柳營
12
己亥
2019/2/5
12生肖大團圓府城拜年馬拉松54.4玉井大仙寺

製表-陳篤恭(台灣超馬/台灣百回馬拉松協會)
延伸閱讀

星期三, 1月 30, 2019

MARA運動週報-108W05

2019第五週假日,元月二十七日三場「馬拉松登錄賽事」分別在豐原、嘉義及大埔舉辦。後者為週末、假日連日馬,合計四場。另有連日「自助超馬賽」由「戀上超馬」主辦。

首先是搭花博便車「葫蘆墩世界花博馬拉松」由豐原慢跑協會承辦。本賽事在豐原體育場出發,跑過三個展區,跑友們紛紛大呼過癮。祗是剛開跑天氣實在有夠冷,而且太陽遲遲不出來。到了下半段漸作佳境。

接著睽違多年「老爺盃雙潭馬拉松」復出,清晨06:30集結在嘉義市體育場、13度C開跑。傳統的雙譚路缐,環繞蘭潭+仁義潭。感覺很棒!蘭潭原名「紅毛埤」,早期由荷蘭人開創;如今成為嘉義豪宅蛋黃區。由於景色優、空氣清新是運動建身的好地方。誠如志榮哥所言「謝謝主辦單位滿滿的誠意,讓我們吃飽喝足的回到終點。」賽事圓滿成功!感謝黃董的用心。同時恭喜飛虎吳文彬雙百馬挑戰成功!併肩陪跑一段路程,與有榮焉。嘉義馬拉松永續經營有成這是我十三年第十四次前來參賽,也是第355馬達陣。
賀吳文彬雙百馬達陣。感謝老爺黃董復出承辦優質雙潭馬拉松(右下角)
最後是從週末開跑的假日連日馬「大埔鄉水與綠露營渡假馬拉松」。賽程第一天全馬單項、第二天除了全馬還有超馬50K、半程21及10/6K路跑很熱鬧。誠如蔡高勝會長所言:風景美麗,空氣清新,3號省道曾文大埔路段,乾淨多彎上下起伏。氣候宜人,山水景色,安靜小鎮,配置不多的跑者,真是舒服,感謝「早起鳥連長團隊」真是有眼光,安排了享受的馬拉松盛會」。此為龍崎「元旦曙光馬」後該跑團得意之作。

另外,自助超馬方面也是連日馬,兩天假日分別在楊梅/三元宫、關西/東安國小,兩場都是50公里超馬,由戀上超馬田家主辦。(1080130-麻辣運動週報每週三出刊)

延伸閱讀- 下一期 108W05



星期二, 1月 29, 2019

元月底北中南賽事不停歇- MARA運動週報-108W04

2019年第四週元月二十日,有兩場馬拉松登錄賽事、加上當天內埔以半程為主的「Power in Run 屏東路跑」,以及上週五、週末兩場「自助超馬」合計五場。

首先名列「台灣超馬大四喜」的「鎮西堡祖靈之鑰超級馬拉松」。賽程涵蓋1008054公里三項賽程。其中百K驚死郎的「麥當勞」連峰式山字型坡賽道,挑戰性相當高。今年參賽人數高達一千人以上,足見超馬風氣之盛。好友楊明道挑戰百K未果,因腿傷在47公里退賽。他說依遊戲規則可以到轉換區改跑80公里,但是為長遠的運動生涯著想,中止比賽。這是明智的決定。
鎮西堡百K驚死郎的「賣當勞」山型波
同一天第三屆「日月潭櫻舞飛揚馬拉松」,在向山遊客中心集結開跑。環繞湖畔29公里後,再跑進台21往水里方向往回補足全馬公里數。感覺最硬的就是這段上坡回程路。這場賽事結合經典大飯店提供住宿、接駁,另外也提供台北、台中接駁服務,計有5500位、來自廿六國選手參與,是一場成功的國際賽會。恭喜柯春美、范德威挑戰百馬、雙百馬成功;我也完成生涯第354馬。
2019日月潭櫻舞飛揚馬拉松
其三,許多高屏跑友就近前往內埔參加以半程21公里為主的「Power in Run」 ,是由台灣的運動用品品牌廠商主、委託紅瓦厝槓長跑協會承辦。恭喜賁俊蓮榮獲女子組總一。

另外,上週五元月十八日由超馬名人林義傑創辦的三日賽「SuperRace 超級馬拉松賽台灣站」,以領導、超越、保護為號召今年邁入第七屆。週末「浸水營古道」屬於「八百壯士超馬系列」。這一場賽事是推廣浸水營古道美景、山林特色路線。提倡節約、環保、自助的跑馬文化。由TUR超馬團隊(硬鐵泛家族)承辦。(1080123-麻辣運動週報每逢週三出刊

 延伸閱讀- 108W05108W04 ;  108W03108W02108W01
# 台灣超馬大四喜-東西南北碰
# 2019第三屆日月潭櫻舞飛揚馬拉松圓滿成功

MARA運動週報-108W03

2019年第三週很熱鬧,週日元月十三日總共有五場大型賽事。包括北部「渣打台北公益馬拉松」、中部「花現龍井第五屆全國馬拉松」、南部三場「關子嶺大副馬拉松」、「台南光耀長榮馬拉松」、「高樹蜜香馬拉松」。

首先「渣打台北公益馬拉松」從總統府出發,本賽事名列「波士頓馬拉松」認可賽事之一,吸引國內外好手參與,全馬參賽人數達四千多位(4159),是國際級盛宴。
渣打公益馬拉松經典照片(參考示恴圖)
其次2019「花現龍井馬拉松」己經是第五屆了,由龍井農會委託「大腳丫長跑族」承辦。主要展現臺中市龍井區背山面海,油菜花成為稻田休耕期間的主要綠肥作物。趁著每年的12月到隔年的2月是綻放的季節,塑造海線冬季黃金印象之旅。藉由路跑賽,享受花田特色造景,以行動記錄下來,享受龍井之美。

接著,第二屆2019大副關子嶺馬拉松」從三義移師前來,是屬於時間長、沿途景緻優美的優質賽事。集合地點在嶺頂公園,主賽道為175咖啡公路。這兒是西拉雅平埔族的活動重心之一。如今成為重機車、超跑肆虐之地。碧雲寺、水火同源、泥水温泉古績、觀光名點。可惜,因為參加中午喜宴而缺席。

第四場「光耀長榮馬拉松」在台南歸仁區長榮大學廣場開跑。本賽事是長榮大學校園結合馬拉松運動成功案例,希望能持續。伙伴黃重堯榮獲半程21公里總排名第六名;另外全馬42K黃春濱男戊組第二名、陳天助男丙組第五、林國隆男乙第六,其餘包括高華聰、曾棟樑、黃瑞陽等挑戰成功。

最後「高樹蜜香馬拉松」,本賽事因「阿里港國際馬拉松」停辦之後取而代之的優良賽事。全鄉各鄰里總動員為選手加油打氣博得跑友。連續參賽「五年五屆高樹蜜鄉馬拉松」,今年我因為好友喜宴而缺席。(1080116-麻辣運動週報每逢週三出刊)

 延伸閱讀-  108W05108W04 ;  108W03108W02108W01

MARA運動週報-108W02

元月六日,2019年第二週 參賽「2019屏東紅藜馬拉松」。集合地點在「吾拉魯茲」部落泰武國小。賽事以「紅藜」為名,它是原鄉部落的重要農作。中鋼伙伴黃春濱超半馬23K榮獲男丁組第四名,曾登恩、龍金妹順利完賽。全馬42K許國卿、梁景震、陳篤恭、余勉政、馮吉等挑戰成功。

吾拉魯茲排灣族原意四個小部落結成的大社,居住於太武山下,由於天災、氣候等因素遷移到東港海邊。後來受到漢人的排擠重回老家。風災肆虐再度流離失所,由政府以損款所得設置災民永久居留屋,加上小學、教堂等,讓原住民得以安居樂業。我們提早一天抵週,比賽前夕看他們家家戶戶載歌載舞,是一個快樂的群族。

實際上當天北、中、南都有大型賽事。包括「新竹城巿馬拉松」、「第13屆大腳丫森林馬拉松」、「高雄學100公里超級馬拉松」。

還有,前一天二月五日「后甲泰超馬」由「戀上超馬」主辦,這場屬於自助超馬。

另外,從「2017馬拉松賽事回顧」可以看出去年(2017)新竹巿全年場次掛零,今年開春好彩頭,新竹城巿馬拉松開催,先破鴨蛋紀錄。(1080109-麻辣運動週報每逢週三出刊)

星期一, 1月 28, 2019

漫畫唐詩三百首-蔡志忠

作者本身是個傳奇人物,1948年生小我一歲,但是其成就郤高過我千百倍,原因無他「專注」這兩個字。最近Youtube流傳許多相關視訊,作者從不吝於以自己的經歷激勵更多的人。

他說清楚、講明白,從四歲開始就立志以漫畫為業。剛開始從事廣告看板、進而進軍連載漫晝,透過名著「老夫子」逐漸打開名度,再轉型以「禸容」為導向,提供「牛肉」分享大眾。

出身台灣彰化、目前定居杭州,他說住在蘇杭、死後要葬在少林寺。細數自己的專長第一是物理、第二是數學,漫畫排在第四。最新力作是以漫畫闡述東方的宇宙觀。大概對西方人無所不用其極發明高倍率望遠設備、太空載具很不爽。他或許覺得用人的腦袋瓜就可以悟出這些哲理,而且實地努力証明中。

十五歲帶著兩百五十元到台北「集英社」就業。接著以學歷不符資格應徵、展現作品而成功闖關「光啓社」後,結束自己開的公司專心向上。除了不動產卅六歲銀行簿擁有860萬現金。為了「諸子百家」遠走日本四年,利用「大塊時間」「專注」創作,他開玩笑說:為了躱開嘮叼的太太。後來以「中國典籍」創下四千萬本作品銷售紀錄。

2010年再度出版閉關十年的作品「東方宇宙三部曲」,把漫畫筆力延伸至物理。用東方思維重新解析物理公論,入圍第卅五屆金鼎奬。為紀念其漫晝創作五十週年,集結出版系列套書。

本書依「唐詩三百首」作者出生順序,編排「漫畫唐詩」具有其深意。合計四十多位唐詩作者及作品繪製成本書。書中作者依序如下:


1. 王勃    650~ 675 ; 2. 賀知章659~744;3. 張九鹷673~743;
4. 唐玄宗685~762;5. 王之渙686~743;6. 孟浩然689‌~740;
7. 李頎    690~751;   8. 王昌鹷 698~756;  9. 王維 701~ 761; 
10. 李白 701~762;  11. 劉長卿 709~780;  12. 杜甫712~770;
13. 岑參715~770;14. 韋應物 737~791;15. 盧綸748~820;
16. 李益748~827;17. 孟郊     751~814;18. 韓愈768~824;
19. 劉禹鍚772~842;20 白居易 772~846;21. 李紳772~846;
22. 柳宗元773~819;23.元稙 779~831;    24. 賈島779~843;
25. 牡牧803~851;26. 李商隱813~858;27. 王翰 ? ~713;
28. 許渾 ? ~ 844; 29. 張祜. ? ~ 852;   
每人一首



唐詩的故事-王曙著

囧異於般註解唐詩的「選本」、「賞析」,而以唐詩連結歷史典故、名勝古績、文化藝術、風土人情等,令人愛不釋手。

中國人的思鄉、憶舊、惜別、懷古、詠春、登臨、言誌到吊亡,幾乎都在唐詩形成自己獨特的語言範示。無疑的,唐詩漢字成為唐漢文化的精髓而永傳不輟。

最驚嘆的是作者其實是服務於地質部門的理科人員。他的分類如安史之亂、邊塞詩、獻詩干謁、大唐藝術等,更是獨具慧眼無可取代。本書合計十二章,依目次探索內容如下

第一章-帝國之都(長安)
1.1 天街小雨潤如酥 1.2 火樹銀花合   1.3 金闕曉鐘開萬戶
1.4 李白一斗詩百篇 1.5 人面桃花相映紅 1.6 捨得紅藻相惹衣
1.7 沖天香陣透長安

第二章 唐玄宗與楊貴妃   
2.1 童子解吟長恨曲 2.2 六宫粉黛無顏色 2.3 三千寵愛在一身 
2.4 華清宫殿鬱嵯峨 2.5 一騎紅塵妃子笑 2.6 馬嵬坡下泥土中
2.7 月明空殿鎖香塵 2.8 御柳無情依舊春 2.9 一篇長恨有風情

第三章 安史之亂
3.1 明年十月東部破 3.2 憶昔開元全盛日 3.3 武皇開邊意未己
3.4 舞破中原始下來 3.5鳷鵲縷前放胡馬 3.6 三年笛裡關三月
3.7 劍外忽傳收薊北 3.8 李杜文章在

第四章 九曲黃河
4.1 欲窮千里目         4.2 岱宗夫如何         4.3 洛陽宫中花柳春
4.4 四海齊名白與劉

第五章 詩意長江
5.1 三峽連天水  5.2 遙望洞庭山水翠 5.3 此地空餘黃鶴樓
5.4 綠淨春深好染衣 5.5 日照香爐生紫煙 5.6 滕王高閣臨江渚
5.7 六朝如夢鳥空啼 5.8 兩三星火是瓜州 5.9 姑蘇城外寒山寺
5.10 餘杭形勝四方無

第六章 蜀地繁華
6.1 春流繞蜀城 6.2 花重錦官城 6.3 五載客蜀部 
6.4 錦官城外柏森森

第七章 獻詩干謁
7.1 不及公卿一字書 7.2 合著黃金鑄子昂 7.3 吾愛孟夫人
7.4 杜公四十不成名 7.5 曲終人不見         7.6 一日看盡長安花
7.7 更生賈島著人間 7.8 十載長安第一第 7.9 鸚鵡才高郤累身
7.10 今朝有酒今朝醉

第八章 關於長生

第九章 唐人邊塞詩
9.1 渭城朝雨浥輕塵   9.2 五原春色舊來遲 9.3 鷿鵜泉上戰初歸
9.5 不教胡馬度陰山 9.6 黯黯見臨洮            9.7 只將詩思人涼州
9.8 仍留一箭射天山 9.9 高高秋月照長城 9.10 居延城外獵天驕
9.11 春風不度玉門關 9.12 隴頭路斷人不行 9.13 河湟隔斷異鄉春
9.14 九月天山風似刀 9.15 輪台城角夜吹角  9.16 不破樓蘭終不還
9.17 碎葉城西秋月團

第十章 大唐藝術
10.01 吳生遠擅場 10.02 屏風周昉畫纖腰 10.03 遺畫世間稀
10.04 大弦嘈囋小弦清 10.5 誰家玉笛暗飛聲 10.06 夜聞篳篥滄江上
10.07 泠泠七弦上 10.08 涼館聞弦驚病客 
10.09 天上誰人不識君 10.10 落花時節又逢君 
10.11 一舞劍氣動四方 10.12 左旋右旋生旋風 
10.13 紫羅衫動柘枝來  10.14 歸作霓裳羽衣曲

第十一章 唐朝婦女
11.1 上陽宫人白髮歌 11.2 閨中少婦不知愁 11.3 侯門一入深似海
11.4 三日人廚下          11.5 為他人作嫁衣裳 
11.6 寧髒擣衣倦,一寄塞垣來 11.7 猶抱琵琶半遮面

第十二章 詩歌、愛情與記憶
12.1 此情可待成追憶 12,2 贏得青樓薄倖名 12.3 待月西廂下
12.4 東鄉嬋娟子 12.5 卻話巴山夜雨時 12.6 貧賤夫妻百事哀


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對話-伊斯蘭與寛容的未來

改革伊斯蘭教己漸漸成為廿一世紀政治意識形態最重要的議題。本書對話坦誠、睿智且富有感情,尤其在涉及的思想與道德議題有最佳闡述。 這本書載錄 美國新無神論者 山姆 - 哈里斯 (Sam Harris) ,以及前 伊斯蘭極端份子 德 - 納瓦茲 M...