和驟雨玩遊戲

雨彈再升級。受鋒面影響今天一大早被雨彈襲擊，令許多上班族措手不及。趁雨勢變小，撐傘前往中央公園散步。

但見水鳥抖落一身淋濕的羽毛，在湖畔、橋頭、在鋼樑上，幽雅的散步，看起來好療癒！

和驟雨玩起躲貓貓的遊戱；雨彈來襲趕快躲避；雨停了我又現身。斷斷續續走了六公里。

輕旅行的叮嚀-113年5月登柴山

雖然北柴山步道多、洞窟及景觀多様化，我仍然鍾情於南壽山的輕旅行。特別提醒三件事。

首先，旅行時間以3小時半較理想，因為山上沒廁所，以個人憋尿經騐太久了撐不了。

其次別忘了帶水，但是要控制飲水量。因為人類膀胱容積祗有450公升。另外，可善用「多流汗、多喝水」的訣竅。

最後山海景觀、步道、動植礦物等，天然的尚好。山上蝴蝶翩翩飛、獼猴橫衝直撞。到處大小便，半途攔截𢹂帶的食物。別怨煩，趁機學習與大自然相處之道。

總之人工化、文化造景的公園很多，天然的很少，南柴山是其中佼佼者。

看山是山、看水是水

 假日，看山是山、看水是水、看四季變遷，週而復始，生生不息。

「看山是山」。到了夏令時間，但起床還訂在六點。到陽台一看，破曉時分的大武山系歷歴在目，分不清那一座是南大武、那一座是北大武？

「看水是水」。晨跑尾聲澄清湖畔下起毛毛細雨。該避雨還是繼續跑下去？乾脆站在九曲橋，看小雨滴激起湖面陣陣漣漪。

「四季變遷」。火紅的鳳凰花、披上夏裝取代春季的黃金風鈴木。標記著春季巳過，迎接夏天驪歌畢業季的來臨。

總之週而復始，生生不息。週末假日總是看山、看水、湖畔跑步。如同生命、生活，不斷的傳承。

人際互動的冷暖

小期待，得不到滿足會產生落差；沒有期待，反而感受友情的溫暖。週末澄清湖跑步，體驗「人際互動」的冷暖。

首先「打招呼」帶來期待落差。扺達澄清湖剛下車，遠遠看到好友趕快熱情打招呼。沒想到他比著手勢，要前往不同方向。心中湧起一份淡淡的挫折感。

其次「不打招呼」帶來意外的暖流。慢跑在傳習齋，後頭腳步聲戛然而止。馬場快腿某君特地停下腳步関心：怎麼賽道上最近很少見？據實以告：左聲帶麻痺、胃食道逆流、心跳加速不宜跑馬。他熱心回告，一定要禁吃刺激性、冰冷的東西。並強調這是「一時性、階段性」的症狀，千萬不要放棄訓練，加油！除了領受関心，也感覺比較放心、而且增強信心，彰顯週末跑步不放棄的意涵。

總之，週末來澄清湖不祗是跑步，也是人際互動的練習場。從中領受、體驗跑友的関心與加持，讓跑者腳步不停歇。 

比較柴山與澄清湖-113年5月登柴山

竟然今天走錯路。5/22雙週三活動在九曲橋，我卻往柴山跑。「美麗的錯誤」讓我有機會比較澄清湖與柴山的美麗與差異。

「澄清湖園區」很美、文化氣息濃。但原創少、彷古、人工味重。假山假水、亭台樓榭、借景手法都彷効江南庭園。九曲橋彷上海城隍廟、中興塔彷南京靈谷塔。人工島、吊橋紀念救國軍「轉進」越南富國島。蔣公前來行館把「大貝湖」改名為「澂清湖」。忘了？根本不知道還有小貝湖？

「柴山」擁大自然山海美景，是一座「人猴共治叢林」，外加遠古海底咕咾石地質優勢。但是進大門一上山就沒廁所，遊客祗能憋尿、或自行解決。沿途踩猴大便、經過獼猴嚴密監視。它們偶爾站在樹梢灑尿防不勝防。還大剌剌的圍坐山路抓頭蝨，沒人敢講話。

「人猴鬥智」從七蔓奉水站看得出。小獼猴會倒吸水龍頭的水、拔掉Hose管、開龍頭鎖。但是它不會連續動作，所以鎖頭斷開、Hose綁緊。

總之「澄清湖」領略「庭園造景」文化，提升氣質；「柴山」與「大自然」動植礦物共舞，忘卻煩惱；両者不可或缺。也因為美麗的錯誤，讓我有所領悟。感恩！

113年5月慶生會- 把握現在

黃演塗先生專題演講- 音樂、電影與生活連結

520五月慶生會，中鋼樂活會邀請黃清塗先生（冠和公司副總）分享「音樂、電影與生活連結」。以影音播放精彩內容，介紹音樂及電影。內容圍繞著一個主題：如果人生可以重來，可能嗎？留下片片沈思的雲彩，輕輕地飄浮在胸中。綿綿的思緒，並不急於求解。

退休同仁喜相逢！接續由出席壽星分享生活點滴。從上班到退休，經歴不同的人間滋味。有人第一次參加，特別感動；有人每年都來，享受同溫層取暖的溫馨。

最後合唱生日快樂歌、分切享用生日蛋糕配紅茶。在職40年的情誼濃得化不開。彼此分享退休生活的酸甜苦辣。在樂融融的氣氛中，互道珍重再見。

總之歲月勿蹉跎，把握現在！（From 「The way we were」to 「The way we are」。）

2024年樂活慶生會

1 月；2月；3月；4月；5月；6月；7月；8月；9月；10月；11月；12月

2023台南水道馬拉松

5/19穿越時空，阿勃勒花季「台南水道馬拉松」。「主賽道」途經林蔭、田野、小丘與「阿勃勒林道」交錯。撫今追昔「水道」與「阿勃勒」是日本、荷蘭統治台灣的印記。

「台南水道」迄今112年。日語水道的中文就是「自來水廠」。它在1912年完工，屬在台第二座水道。因烏山頭、曾文水庫陸續開發而功成引退。民國94列名國定古蹟。台灣第一座水道1896設在淡水、基隆港口。

「阿勃勒」400百年前(西元1624年）由荷蘭人自印尼引進，在台南「大員」大量種植。它主要當船料和農具。並提供食用、充當肥皂，更是荷蘭人在台的重要戰略物資，一種印記。

總之穿越時空隧道，四百年來台灣都市化、資訊化進步神速。台南鄉下跑馬，看到古樸的水道設施、亮麗的阿勃勒林道，仍舊映照著往昔的光彩，不因時間而腿色，令人讚嘆！

體騐無聊

沒有跑步的週末好無聊。明天台南水道馬，趁機放空一天體驗一下無聊。到陽台仰頭看雲、俯瞰大地、月租串流視頻，回看「幕府將軍」。

「放空一下」。身處現代社會，人變成資訊的容噐。就像吸滿水的海棉，沒辦法再吸水。又像緊繃的皮球，撐久了也會疲憊。

有些人徧好「輕斷食」改善體質，恢復疲勞。它的道理很簡單，人體細胞在高營養狀態下會加快分裂；反之，細胞在飢餓狀態下減緩更新，轉而修復已有的缺陷，有益健康。可惜，斷食我會受不了。

不到湖畔晨跑的週末實在無聊。沒関係，恰恰想體騐一下這種感覺。 

鴿子與松鼠

勞工公園繞圈晨運6公里。看到鴿子和松鼠越來越不怕人了。以前帶小孫來，難得找到松鼠。現在晨昏都蹓到地面覓食、嬉戲。

「鴿子」被視為和平、愛情和靈性的象徵。不過自從禽流感之後，大家都怕怕的。尤其是「鴿糞」。

天生對H5N1病毒具抵抗力，但拍打翅膀散落的粉塵還有排泄物，可能把病毒四處散播，小朋友特別要當心。

「松鼠」健忘，收藏的果實找不到，反而造就滿山遍野的森林。它充滿活力，象徵足智多謀、準備和平衡。慣於儲存食物以備不時之需，是遠見和節儉的表徵。

總之和人類一樣，能夠從遠古倖存至今的物種有其過人之處，值得相互學習！

113年5月欒活登山- 第二座山

每雙週三樂活登柴山。終其一生，有些人永遠爬第一座山，追求個人成就；有些人已經進階爬第二座山了。

「第一座山」利己，追求成就與滿足。山在那裏，我就要去征服它。設定目標以山的高度、登山頻率、成功登頂的次數來累計。挑戰台灣百岳、小百岳達到自我實現的成就與滿足。

「第二座山」利他，提供服務與分享不求回報。每次登山總有山友背著10公升的水、提早到。先燒開水泡茶、煮咖啡，讓我們一抵達目的地，馬上享受「賓至如歸」的感覺。就像過動兒（黃英坤）、黃巨誠両位，他們爬的是人生的第二座山。

今天很高興，抵達三角點看到洪光成已經泡咖啡、煮好茶在等候。顧傳昱背上山的大西瓜準備切開。林憲祟拿著玩具槍當警衞，防止小獼猴衝上桌。滿滿的感恩在心中，我也放心地拿出香瓜子、海帶糖，配茶喝咖啡分享。大家樂融融拍照聯誼，又是快樂的一天！ （113/5/15）

爆紅書-老公怎麼還不去死

早安，新週愉快！母親節剛過介紹這本書，有三千人排隊借閱。全國六都圖書館合計2757名預約等候。日語翻中文，它成為婚姻關係最熱門的書。

「預約人數統計」高市圖274、南市圖391、台中317、桃園160、雙北612人。某大學 0 （可能學生多未婚、老師不好意思借）。

身為老公必讀！看起來觸目驚心，想起來並不意外。這是來自絕望妻子們的怒吼：老公為什麼家事育兒全放棄，還要人服侍？書中有許多生動的描述。

最聳動的反應是：「買一本放床頭，比較會有震懾効果」。它吸引不少女性、人妻在網路上分享心得。「婚姻是巨大修行」、「各位看到書名不要太激動，其實內容祗有淡淡的哀傷，無解」…

先下手為強！男人更應該看，趕快買一本搶先看，電子版、紙本都有。如果有一天床頭看到這本書，別激動，好好檢討改進付諸行動，不祗是買本書。

片片剪貼雲

片片飛來靜又閒，樓頭江上後山前

飄零盡日不歸去 ，貼破天光萬里清

浮雲悠閒自在飃去，一會在樓頂、一會兒在水面。過一陣子又溜到後山。整天東奔西跑，不想回家。

浮雲就像剪貼的纸片，貼得萬里天空好熱鬧。我在地面追趕，跑了六公里累嘘噓。仰頭看，白雲在天上。它兀自悠閒好自在。

512適逢母親節、護士節。祝福佳節愉快！

雙節邂逅-當護士節遇上母親節

母親，是生命的締造者；護士，是生命的擺渡人。同様發揮愛心、耐心與細心。感謝常年無私的奉獻！

五月第二個禮拜天是「母親節」；適逢5月12日也是國際護士節，恰巧同一天。雙節邂逅別具意義。

「人生大四喜」，更巧的是鄭敏雄醫師明天生日、也是退休日。慶祝母親節、護士節、退休、生日。人生大四喜凑在一起，特別恭喜！

連同張永光老師、劉萬興跑友退休，大家相聚一起慶賀他們三位，邁向人生的另一階段。鄭醫師準備康乃馨致贈每一位母親。大家歡欣樂融融！

祝福母親節、護士節快樂！

鳯凰木與阿勃勒

澄清湖畔鳯凰花豔紅、阿勃勒鮮黃。五月天成為南台灣最具代表性的花木。其實它是「外來種」。

「鳳凰木」在127年前(西元1897明治時代)引進台灣。由日本孟買領事館採購種子種植在臺南，所以暱稱「鳳凰城」。

鳳凰花開、驪歌響起，也正是莘莘學子畢業離校的日子，盛開的鳳凰花，就像一片紅燄火海，被譽為世界上色彩最鮮豔的樹木之一。

「阿勃勒」是台灣植物界早期的新住民。400百年前(西元1624年）荷蘭人由印尼引進台灣「大員」。大量種植當船料和農具。它可供食用、充當肥皂，更是荷蘭人在台的重要戰略物資。

如今兩者都融入本土，成為受歡迎的觀賞植物。高雄巿民特別關愛。賞花，心涼脾透開，我喜歡！

知識的累積

看到一束光覺得很美、想拍照沾光；看到滿樹鳯凰花感覺艶麗，希望與它合照爭艶。看高樓、椰子樹撑起片片白雲，就像一塊剪貼畫布，美得出汁。

「知識的累積」。其實大自然是無意，祗是顯示它本來的様貌：既不美、也不醜。為什麼會感受它的美麗？我猜，是大腦裏面有「美感知識」的沈澱和累積。

在大自然、和美感知識醺陶之下，不知不覺走了將近六公里。從碼頭邊、到公園。愉悅之中完成今天的晨運功課。

總之，善用知識的累積，讓日日生活更美好！

2024太極拳-- 打太極練成俠義男女

響往！每雙週三到九曲橋，我們興緻勃勃打太極拳、練氣功，希望有朝一日成為童話中的男女主角。蛤？有沒有搞錯？

錯不了，因為「武俠小說」是成年人的童話。努力打拳、練功。將來總有一天，會變成童話中的男女主角。我們行俠仗義，走在江湖逍遙又自在！

「行家一伸手，便知有沒有」，「說時遲、那時快……」，「人在江湖，身不由己」……..。武俠小說的口頭禪，至今還是那麼鮮活。

玉女穿梭、倒攆猴、掤履擠按…，是傳統武藝、也是精神食糧。如今氣功、拳法成為充實健康生活、與放鬆精神層面的兩大要素。

總之繼續努力實現理想。萬一練成隔空點穴、凌波微步、乾坤大挪移，那就更不得了！

跨越時空-2024波波四國之旅

進出「匈牙利」布達佩斯機場，途經「㨗克」、「斯洛伐克」完成波波四國（波蘭、立陶宛、拉脫維亞、愛沙尼亞）旅遊。

該機場以匈牙利作曲家「李斯特」命名。彰顯這個國家的浪漫情懷。

「㨗斯匈」是「奧匈帝國」的主力，終結於1918年，因一戰敗北而分崩離析。布拉格之春、天鵝絨革命成功爭取自由民主。

「三小國」受蘇聯高壓統治。1989年675米手牽手「波羅的海之路」爭取自由、1991蘇聯解體而宣告獨立。自由民主得來不易！

「波蘭」曾組成強盛的波蘭立陶宛大公國。但德蘇兩強瓜分，二戰受創直到1918年與德國停戰後獨立。1919年6月凡爾賽條約確認。

跨越時空、踏上歴史軌跡。沿途目睹一二戰遺跡，參觀老城堡、中古建築，加上原汁原味的天主教、路德新教、東正教古教堂。對斯拉夫、日爾曼、波羅的民族也有多一層認識。

5/2 右岸佩斯城漫步遊河

多腦河最美的河段布達佩斯，號稱多腦河珍珠。漫步英雄廣場，然後到國會大廈前河濱碼頭搭船遊河，欣賞両岸風光。

「英雄廣場」1986年慶祝建城1000年而設。左側美術館、右側藝術宮。紀念西元986年阿爾帕得率七部落首腦、「突魯鷹」銜劍指寶地而定居發展。

「自由女神雕像」站在山頂紀念碑上方。雙手舉着一束棕閭葉。它是為紀念世界大戰末蘇聯紅軍解放布達佩斯而建。

「國會大廈」外觀是哥德復興式風格，開業於1902年，面寬96米是匈牙利最大、最引為自豪的建築。

搭船遊多腦河，沿途美景連連。經過國會大廈、自由女神、突魯鷹雕像。穿越轉彎的瑪格麗特鐵橋、索鍊橋、伊麗莎白橋….

5/2 左岸布達城堡皇宮區

多腦河穿越、號稱多腦珍珠、多腦女王。布達佩斯由布達+佩斯組成。

「左岸布達」為皇宮、城堡區。侬次參觀魚夫堡、聖馬嘉什教堂、皇宮。中午12點趕上山多爾宮衞兵交接。觀光客磨肩接踵。

另外，我們走上平台俯視多腦河。河上有八條橋。我們遠眺著名的「索鍊橋」，對岸就是「佩斯城」。最明顯的建築為河岸圓頂「國會大廈」。

過河用午餐，接續搭船遊多腦河、漫步佩斯城。

5/2轟趴- 老城住老店

離開波蘭、進入㨗克老城「布爾諾-Brno」，入住154年的老酒店「Grandhotel」。

布爾諾（Brno)為㨗克第二大城，位居東南。五世紀「凱爾特」人建城，後來由「日耳曼」、「斯拉夫」人所取代。如今成為工業重鎮、鐵路中樞。

「Grandhotel」154年老店，1870年設立，展現「反差之美」。房間內裸露木樑、橫柱、天窗、厚磚墻。外加新式裝璜，展現「反差」。它位居市中心、火車站附近。寬敞明亮的客廳適合「轟趴- Home Party」。

5/1晨間漫步

 今天五一勞動節晚出門，相招前往公園散步。撿一片落葉、認識花草、仰望天空。

「落葉」從樹上飄落，它是散步途中浪漫的紀念品！趁樹葉飄落半空中即時接住，成為幸運的象徵。

「花草」，熟悉每天出門路邊的行道樹、鄰居養的盆花。但是身在國外，對每一棵老樹、每一株花草都充滿好奇。拿起手機，我一面拍一面猜。

「天空」仰頭看，就是那麼藍。藍天提醒我們，生活的美好留待我們去發現、去享受。

今天10點離開波蘭一路開，5.5小時抵達㨗克，明天直奔匈牙利布達佩斯，徜徉在多腦河上。

2024波波四國- 看國旗說故事

波波四國的國旗都屬顏色方塊；而北歐五歐國旗都是十字架。國旗攸關宗教、歴史的演繹。

宗教上觀察，波蘭篤信羅馬天主教；三小國新教、天主教併行；而北歐五國信仰基督，國旗清一色十字。

「波蘭國旗」白紅両色。百姓90%以上篤信羅馬天主教。它也是阻擋鄂圖曼回教帝國（土耳其）西進的主力。

其次波羅的海三國國旗黃綠紅、藍黒、紅白紅如附圖。宗教方面北方受瑞典勢力影響，信仰新教路德宗；南部則納入波蘭勢力信仰天主教。

最後北歐五國清一色十字。此圖案首先出現於歷史上第一面「丹麥國旗」。其後瑞典、挪威、芬蘭、冰島受到啓發而紛紛採用。它們各有其歷史和意義，與北十字軍有関，說起來洛洛長。就此打住！

白尼的故鄉托倫-2024波波四國

旅遊，跨越時空「走在歴史的軌跡上」。拜訪哥白尼的故鄉托倫，13世紀1233年「條頓騎士團」所建的城市。

1473年出生，哥白尼是波蘭數學家、天文學家。當時盛行地球中心說。臨終前1543年發表「天體運行論」，開啟「哥白尼革命」震驚全球。

両種說法，其一 訛傳哥白尼1600年被判死刑，在羅馬當衆燒死；其二壽終正寢在托倫。

「歴史上」條頓集團結合波蘭成功抵抗蒙古後，趁勢佔領托倫。後來波蘭結合立陶宛趕走條頓騎士團。老城結合不同民族及歷史文化續存。

走進原汁原味的托倫舊城，參觀托倫斜塔、哥白尼故居、尼古拉哥白尼大學、聖母教堂、老市政廳、青蛙小提琴、薑餅博物館，以及中古世紀山墻、巴洛克式建築。

4/30見証二戰起源

 一大早用餐後，漫步格但斯克的福克斯酒店近郊。這個城市是二戰的起源地。

「中日戰爭」。國人把1937年7月7日「盧溝橋事變」看成中日戰爭的起源。這一次到波蘭，終於見證納粹入侵「格但斯克」德軍第一擊，這是爆發二戰的導火線。

「二戰第一擊」，1939年9月1日納粹坦克入侵波蘭，抵達「格但斯克」郵局現場炮轟，激戰15小時攻破，震驚全歐。如今現場改為「二戰博物館」，同時立碑紀念。

一戰有1千多萬人死亡，兩千萬人受傷；二戰死亡両千萬、受傷1.2億。可見戰爭的慘烈。會不會爆發第三次世界大戰？哇阿栽！

從兵兇戰危到琥珀之都

「格但斯克」一個很陌生的城市。二戰納粹德軍入侵第一擊就發生在這裏。1939年9月1日上午11點11分，歴史性的一刻。

小國因協商而壯大，大國因紛歧而衰敗。這兒是自治重點港口，600多年來一直是日爾曼、斯拉夫兩大民族之間反覆爭奪的焦點。戰後「雅爾達協定」重新畫分版圖。如今變成波蘭化「琥珀之都」。

走過「金門」進入老城。1446年聖母瑪麗亞主座教堂保佑城市。參訪德軍第一擊現場原為郵局，改為二戰博物館。

「琥珀之都」目前保存琥珀一條街。往昔琥珀之路以此為出海口，成為琥珀集散地！

遊歐行李與飲食

配合節奏，早餐後健行晨運。旅遊時鬆時緊，今天九點才上車，時間充裕。

遊歐旅途長、天氣冷、厚外套多。最大的困擾就是行李箱太大、飲食難適應。

「行李箱」29吋太大，𢹂帶、住宿都不方便。鬧區旅店都是「豪宅（好窄）」：房間行李架小、通道窄。25吋嘟嘟好、27吋是極限。輕便雨衣、羽絨外套、背心是首選》。

「多吃蔬菜」，別誤以為「只要是植物就是蔬菜」。國外常見馬鈴薯、南瓜、玉米、黃豆、芋頭等，都是可以當主食的澱粉類、而非蔬菜。

「多喝水」但我們習慣裝熱水，外國人覺得奇怪。「保溫瓶」最好小於8吋，一個巴掌高。一般西餐廳並不供應熱水外帶。小瓶尚可通融，否則須用小杯轉接好麻煩。

最後是尿尿，最好準備投幣零錢；否則尿急叫天天不應、叫地地不理。

2024波波四國- 4/29馬祖爾湖區漫步

三小國往返五天，又回到波蘭。先經東北湖區、繼續前往中部，再取道㨗克、匈牙利，經由布達佩斯回國。

「馬祖爾湖區」風景優美、四通八達。連結運河、河流，讓人搞不清楚是湖？是河？它是波蘭東北部多湖泊地區，擁有超過2000個湖泊。世界七大新奇景的候選地之一。

「米科氏伊基」是我們參訪的湖濱小鎮。碼頭、斜張橋、遊艇、觀光客相映成趣。展現動靜自如的美麗。讓人躍躍欲試，營造不可磨滅的記憶。

歐洲的觀光地區缺乏公共厠所，咖啡店一下子湧入太多人也不方便。正好慢慢散步、慢慢欣賞風景、慢慢伺機解放。好舒服的感覺！

靜靜的悠閒- 水上城堡

「特拉凱水中城堡」是東歐惟一的水中城堡。1991年規劃為立陶宛「歴史國家公園」。

13世紀「立陶宛大公國」所建。爲阻擋「條頓十字軍」的宗教迫害。如今成為國際聞名觀光勝地。

「地理上」由森林、格拉爾夫湖、古城堡交織而成。這些湖泊從冰河所組成。

「人文上」14世紀末大公爵從黑海帶來300家族土耳其人，安置在此地形成穩定的社區。

最後融入湖光倒影，享受靜靜的幽閒。漫步湖畔，感受城堡與週遭環的和諧。看湖面遊艇、喝冰啤、吃冰淇淋、品嚐波蘭餃（Kibinas)。

立陶宛首都維爾紐斯

「老城區」在維爾紐斯的面積相當大。號稱巴洛克之都。

「宗教上」1387改信天主教。老城萃集中古世紀歌德、巴洛克式、洋蔥式東正教。「教堂」有70座，密度最高。被稱為東方耶路撒冷。最古老1387年維爾紐斯教堂、1581年聖安娜，以及治病靈騐的「黑面聖母」教堂等。

「歴史上」曾是強盛的大公國，先後被蘇、德吞併。1918及1990両度宣布獨立，直到1991年受公認。至今保存「中古建築」，配上70條老巷道，在1994列入世界遺產名錄。

「地理上」位居歐陸地理中心。1989年國際丈量，立碑紀念。「波羅的海腳印」，在1989年完成675公里「手牽手」活動。抗議1939年蘇德秘密協議瓜分三小國。

最後參觀「琥珀博物館」後打道回旅館。

里加火車站廣場

國旗飃揚，和舊城比較，里加新城展現不同的風貌.

住宿在里加火車站廣場。附近主要建築就是火車站鐘樓、及賣場。它座落在城市中心，站前廣場上有商店、公共運輸樞紐、和各種建築。

始建於沙俄時代1861年，在1885年擴建。兩個車站合併入後，1960、1965両座車站大樓也相繼開業漸近規模。1991年獨立之後，重新設計展現新的風貌。

仰看天空！陽光普照、天氣好轉。郊區小小鎮蹓躂，感受今天的光譜。

里加舊城巡禮。

里加是拉脫維亞首都、三小國最大城市。保留教堂、古城、古建築。「貓之屋」逗趣建築。屋頂上雕塑發怒的貓，屁股對誰誰倒霉，得花錢請屋主轉向。另外「雞」為吉祥物。123米「聖比德教堂」頂尖有一頭雞，從中古世紀俯瞰衆生。

「多姆主教教堂」擁有歐洲最大的管風琴，建於13世紀。「多姆廣場」百姓聚集場所。

「殖民地遺跡」。沿路走向「火藥塔」，連通「戰爭博物館」、「瑞典門」。屬瑞典殖民遺跡。

市政廳廣場的「黑頭宮」原為單身男女交際場所，變成博物館。還有一座「被侵略博物館」，保持國家受辱文件。

參訪舊城區，它在1997列入世界遺產名錄。最後閒逛中央菜巿場，領略庶民生活。

邁向波羅的海之路

在塔林，清晨提前用早餐，六點半離開愛沙尼亞。我們拉車走向「波羅的海之路」。準備前往拉脫維亞首都里加。

回顧35年前為爭取獨立。從愛沙尼亞到立陶宛展開「手牽手」運動，被稱為波羅的海之路、或波羅的海之鏈。

1989年8月23日，利用電晶體收音機發動両百多萬三國老百姓，手牽手連綿675公里，由北往南向俄羅斯施壓。七個月之後立陶宛率先宣布獨立。1990年柏林圍牆倒塌。

此項活動獲得教宗波蘭裔保祿二世，以及雷根、柴契爾夫人等民主國家元首的肯定，當天被聯合國訂為「抵抗集權」之日。

2024塔林舊城下層

4/25參訪塔林舊城。下層是平民自治區，屬於「漢薩同盟」之一。主要參觀市政廳、老藥庒及「三姊妹」著名老建築。

「市政廳」建於14世紀，屬哥特式建築。從1530年開樓頂就屹立著塔林的守護神。市政廳廣場是節慶活動、或音樂會場地，也是百姓生活聚集的地方。

「老藥庒」600年歴史。高腳酒杯纒蛇是其標記。「三姊妹」是三座間隔百年、前後300年建成的老建築。後來改成高級酒店。招待過英、日皇而聞名。但撐不過疫情的打擊，目前拍賣求售中。

「舊城區」小巷林立。殘壁斑剝、地磚亮麗，両者相映成趣。刻意保留古建築、中古世紀教堂。1997年列入世界遺產名錄。

「漢撒同盟」是指12世紀啟盟的大富商連盟。範圍從須德海到芬蘭、瑞典、挪威之間。「漢薩」德文意為「商會」或者「會館」。