星期二, 6月 30, 2015

新北巿八仙樂園彩色派對塵爆意外探討

號稱亞洲規模最大的「Color Play彩色派對」,去年在八仙樂園辦過沒事,今年為什麼會引發這麼重大的塵爆意外?至少有下列點值得探討。

首先是派對改到抽乾的游泳池裏舉辦。「臨時舞池」和地面高度有二公尺落差。池底的舞台和與兩側架設燈光的高台圍成ㄇ字型,經卅支高壓噴槍集中噴粉,簡直就像把人群擠在凹地「灌粉」。

其次,池壁造成逃生阻碍。去年在游泳池畔平地四面空曠,今年卻改在抽乾水的泳池窪地裡。形同把人群集中在半密閉空間噴粉。意外發生時,池壁竟成為逃生的阻礙。

最要命是池底粉塵吹不散。堆積的粉塵被池壁阻擋,再大的風也吹不到。沉積地板的粉塵越積越厚粉塵密度過大,導致起火後連鎖燃爆。凹地裏起火,人群就像困在火爐裡,想逃還得攀爬翻越池壁,也是擴大傷亡的原因。

今年6月27日新北市八仙樂園是呂忠吉第四次舉辦彩色派對,逾四千二百人參加。結果發生粉塵閃燃,造成約500人受傷的重大意外,也讓北台灣醫療救援系統癱瘓。

去年辦西子灣彩色節音樂派對時,被質疑使用的色粉可能引發粉塵爆炸,公司澄清除非是在密閉空間達到高濃度,或有火源引燃才有危險。這一次如果明知故犯:未告知、未防範、應注意而不注意、且無緊急應變計劃,那所負的法律責任更大。
號稱水陸戰場招覽

亞投行正式成立最快今年底(2015)提出申請

亞投行剪十大股東排名
北京6月30日舉行亞投行協定簽署儀式。大陸國台辦表示,樂見亞投行按其協定處理台灣方面加入問題,時間最快今年底就可提出申請。依據亞投行協定第28條規定,「特別多數」同意係指出席理事人數占理事總人數過半,且所代表的投票權、要高於總投票權一半。

大陸財政部副部長史耀斌指出,只要是世界銀行、亞洲開發銀行成員,經審批後都可成為亞投行成員。台灣已向亞投行秘書處表達加入的意願,可以何種身分加入備受關注。

我政部長張盛和重申,堅持用平等、尊嚴的名義加入,不會接受以亞銀名稱「Taipei,China」加入。至於加入亞投行所須投入的資本額推估為110億元左右。

亞投行前十大股東排名為中國、印度、俄羅斯、德國、韓國、澳洲、法國、印尼、巴西、英國。在今年三月,英國率先申請加入後,德國、法國及意大利也立即跟進。前十有股東投入資本額從297.8億至30億不等。其比例及金額如附圖所示。

至於新成員加入時間,史耀斌指出,亞投行先正式成立後,才會選出理事會並運轉,「最早要等到今年底」。

延伸閱讀
從亞洲開發銀行(ADB)到亞洲基礎設施投資銀行(AIIB)

唐獎生技醫藥得奬人本庶佑倡言6C觀點

本庶佑勉勵學子「好奇心勇敢闖」。他發現,年輕人傾向走安全的路、避免成為失敗者,卻也因此失去面對挑戰的機會。

他倡言6C包括(Curiosity)培養好奇心,自己找到答案,再來需要勇氣(Courage)面對可能遭遇的挑戰(Challenge),但重要的是持之以恆(Continuation)且專注(Concentration),並對自己有信心(Confidence)。其中好奇心與堅持是兩大支柱。

唐獎第一屆生技醫藥獎得獎人之一本庶佑是京都大學醫學院教授。6月29日他與一百多位年輕學子分享最新的「癌症免疫療法」,還和台大生理所腸胃道免疫組一年級的佘孟萍、及台大微生物學研究所寄生蟲學組一年級學生楊硯宇進行跨世代對談。他認為好奇心(Curiosity)最重要,且發現問題後,應自己找答案。強調好奇心是他的研究動力,激發自己持續投入研究。

另外,演講後與學生對談時,佘孟萍指出,「堅持」對做研究者很重要,一旦放棄就前功盡棄。現在的科學家很競爭,很多人為求能迅速發表論文,會挑選容易解決的題目,當年他在研究PD-1時,論文並沒有在ScienceNature等國際知名期刊發表過,直到二○一三年Science雜誌才將「免疫療法」選為當年度科學突破之最。

本庶佑是21世紀免疫醫學的先鋒,開創日本基因研究。1992年發現關鍵免疫因子PD-1,歷經逾廿年堅持與努力,產生最新的癌症「免疫療法」,治癒無數癌症病患。回憶當時面對六年多無法證明PD-1實驗成果的沮喪,坦承他和學生都感到失望和挫折,但正因為堅持,最終獲得成功。

繬基百科 - 本庶佑  (1942-1-27)
第一屆唐奬生技醫藥得奬人古庶佑及艾莉森

力拼好成績產生危害健康的後患

人生不必太逞 強,退一步海闊天空
短跑選手血脈賁張拼成績、超馬跑者咬牙切齒拼達陣。一般人都知道,過度的運動會降低免疫力;進一步研究指出:鍛鍊最佳的超馬選手,會提早抑制免疫力以便交出優勝成績單,進而導致腸道細菌在血液中亂竄,產生危害健康的後患。
研究團隊指出:鍛鍊最佳的超馬選手,身體具有強大的抑制免疫能力。在起跑後 4 個小時內,就會壓抑免疫發炎反應,以便激發所有潛能,將身體全數能量都用在超馬挑戰上。
最近刊載於《國際運動醫學期刊》的一項新研究顯示:力拼超級馬拉松最佳成績的運動員,產生壓抑免疫力,導致腸道細菌滲透到血液中釋放毒素。
該研究團隊來自英國與澳洲,他們研究24 小時超馬選手的生理反應發現:當這17位選手跑完之後,腸道免疫防線漏洞百出,檢測血液數據竟與菌血症、敗血症病人類似。本來人體腸道有嚴密的免疫防線以免腸內細菌闖關。為了力拼成績把免疫系統關閉,變成了健康的反效果。細菌就輕鬆跑進血液中到處釋放毒素。
總之,超級馬拉松跑者無論比賽或鍛鍊,都有自主的選擇權。要力拼成績的話,可以練一身即早關閉免疫系統交出好成績的功力;當然也可以適可而止的練習或休閒觀光當作參賽。人生不必太逞強,但是進一步功成名就、退一步海闊天空,爭一時或爭千秋?堅韌的超馬跑者不管力拼成績、或不拼成績,都會有各自的主張,也不必太在意別人的眼光。
資料來源-> You knew it, science proves it. Exercise can be poisonous
關鍵語 -> 超級馬拉松

星期一, 6月 29, 2015

意外、風險與保險- 從自助超馬談起

常態分布鐘型曲線模型
有人在留言版質疑:和標馬一樣,自助超馬也買保險,為什麼說它的風險較大?其實保險專注「事後補償」,既不能防範、也無緣降低風險;另有人向我嗆聲:跑自助超馬都是老馬,絕對不會發生意外!事實上,一年跑馬50次的老馬、和一年祗跑一次的菜鳥比較,那一個人風險大,您算過嗎?
為了回答這些問題我們從意外、風險與保險談起。首先,意外是鐘型曲線的左右兩個極端。從常態分配的鐘型曲線附圖來看,左右兩區機率很低,甚至低到鮮少發生。假設左邊的低機率區正面的暫稱「意外收獲」,右邊就是「意外事故」,也是我們所關注的焦點。
其次談風險。「意外事故」機率極低,卻無法保証「未來」不會發生因此稱之為「風險」,其中至少可畫分為「可接受、和不可接受」的兩大類。普世原則,對運動賽事來說「死亡事故」也是「不可接受的風險」。就風險管理的概念,主辦單位和參賽者共同涉入風險,因此成為生命共同體,一起承擔風險的責任,必須有「具體的作為」,承擔「辨識、防範、因應」等「不可接受風險」的計劃與執行的責任。
最後買保險不能降低風險。它是在一定時間內、跑者「由外而內」的意外事故理賠。簡言之,是一種「事後」賠償,而且僅限於由「外力加諸於受害者」而造成的既成傷害事實。如果是由跑者本身宿疾、或相關疾病所引發者不計。想寄望用買保險來降低意外事故,等於緣木求魚。
進一步討論,標馬包括賽道距離、路標、計時、補給、降溫、起終點高差都等有一定的準則,祗要依樣畫葫蘆,總是不會太離譜。可是自助超馬的賽道鋪面、距離長度、海拔高度、高差、氣温、氣候變化等個別差異甚大。資訊的掌握、傳達、告知,以及「不可接受風險」的防範與因應計劃、執行能力等,面臨嚴苛的考驗。
總之,「辨識、防範、因應」不可接受的風險規劃與執行,是參與自助超馬的共同責任。樂見自助超馬的穩健發展,期待跑者和主辦者都不能忽略這三項「具體的作為」,否則就必須承擔所有的後果和責任,絕對沒有任何理由可以逃避。正常的生活中都覺得明天肯定會再來而疏於防範意外的發生。一場賽事看似生活的一部份,其實因為賽事性質的不同,面對的是日常生活中風險陡升的改變與因應。

延伸閱讀
1、 自助超馬的掘起與爆炸性發展
2、 2015年上半年自助超馬賽事一欄表

星期四, 6月 25, 2015

2015上半年自助超馬井噴

就像一陣旋風,台灣地區自助超馬從全年六場急速暴增到今年(2015)上半年至少33。用井噴「爆衝」、或「爆炸性發展」來形容都不為過。為什麼短短時間內能快速成長?
首要「賽前五不」:不採用晶片計時、不設裁判、不配置醫療站、不設補給與降温站、不設寄物站。其他還包括「賽後五不」:不發紙本証書,不發奬牌、不送運動衫、不送大毛斤、不送拌手禮。自助超馬成本大幅降低,主辦單位的經費壓力瞬間消風。
其次從跑者立場來看,最少可以節省八成的報名費。一場正規標馬的報名費平均大約一千塊。而自助馬報名費祗要兩百元。一般是先收700800元,完跑再退奬金500元。如果號碼布重復使用,還可以抵扣。
另一個好處是搭便車省時又省事。早期的自超馬是利用正規標馬賽的前後一天,以續攤、或者提早半天至一天先辦一場,餵食跑者一魚兩吃的飽足感,也提升跑馬的綜效。有好康趁機賺一馬何樂而不為?
最後逐漸發展由副場變主場,乾脆取代標馬改辦自助超馬。從單日、連日、三日進而一再加碼。反正人數不拘、有人報名就開場,其中包含一日雙馬、兩日連三馬等等不一而足。連假變成自助超馬的天堂。而主辦單位也逐漸脫離個人、社團,掛名「家族」或「團隊」承辦,實際上所有的賽事風險還是「個人」在承擔。
總之,連假日及暑假期間演變成自助超馬的天堂。我們樂見自助超馬的穩健發展。如果「爆衝」太快的話,短時間看似乎欣欣向榮,但是久而久之對跑者個人身心、主辦「個人團隊」的風險承擔、甚至影響到整體社會對健康運動的好觀感。
# 歷年超馬賽事總結報告 ( 20112012201320142015 )


2015上半年自助超馬賽會目錄表







NO 日期 名稱 集合地點 賽程
1 2015/1/1 東眼山超級馬拉松 (北113→桃119)  新北市三峽區大板根渡假村 52K
2 2015/1/2 第三屆板橋小腿硬梆幫木柵福隆超馬賽  臺北市文山區捷運動物園站 52K
3 2015/1/4 行於天地之間-超級馬拉松活動賽  新竹縣尖石鄉公所 50.4K
4 2015/1/10 礁溪湖光山色超級馬拉松 宜蘭縣礁溪鄉春和溫泉 62K
5 2015/1/17 東勢谷關挑戰賽 臺中市東勢區東勢高工 63K
6 2015/1/31 挑戰草山北峰 新北市雙溪區南天宮 44K
7 2015/2/17 武嶺挑戰兩日賽 南投縣埔里鎮地理中心碑 55K+55K
8 2015/2/21 新竹拜年自助超馬系列-鄉野情超馬 新竹縣竹北市蓮華寺 48K
9 2015/2/23 悠遊北埔峨嵋 新竹縣竹東鎮竹東火車站 45K
10 2015/2/27 挑戰北得拉曼 竹縣尖石鄉公所 45K
11 2015/3/14 梅花盃超級馬拉松 新竹縣尖石鄉公所 43K
12 2015/3/14 加碼奉還圓夢馬拉松(2日賽) 新北市三芝區興華派出所 48K+43K
13 2015/4/5 挑戰觀霧大鹿林道-春季兩日賽 新竹縣五峰鄉淸泉山莊 55K+55K
14 2015/4/18 葫蘆墩歡樂超馬 臺中市峰園區葫蘆墩國小 45K
15 2015/5/1 穿越北橫(2日賽) 宜蘭縣大同鄉石頭橋 43.2K+47.2K
16 2015/5/2 小白兔自助超馬 新竹市香山區香山轉運站 45K
17 2015/5/3 哎喲和黑熊 100馬 感恩超級馬拉松 桃園市復興區羅浮村開漳聖王廟 56K
18 2015/5/9 藍天白雲自助超馬 新竹市香山區香山轉運站 45K
19 2015/5/9 加碼奉還一日賽 新北市三芝區興華派出所 84K
20 2015/5/10 浸水營古道超級馬拉松 屏東縣枋寮鄉枋寮火車站 55K
21 2015/5/23 大坑超級馬拉松 臺中市北屯區大坑里福德祠 50K
22 2015/5/24 月光森林超級馬拉松 臺中市太平區聖和宮 45K
23 2015/5/30 東雙塔系列 03_礁溪-棲蘭 宜蘭縣礁溪鄉礁溪火車站 46K
24 2015/5/31 挑戰太平山(鳩之澤温泉-太平山莊) 宜蘭縣大同鄉鳩之澤溫泉 45K
25 2015/6/6 莫那魯道超級馬拉松兩日賽 南投縣埔里鎮地理中心碑 46K+46K
26 2015/6/11 熱戀阿朗壹古道三日超級馬拉松 屏東縣車城鄉南台灣溫泉大飯店 45K+45K+55K
27 2015/6/11 東雙塔系列(棲蘭-武陵-觀雲-天祥-花蓮四日) 宜蘭縣大同鄉棲蘭 54K+59K+54K+43K
28 2015/6/14 苗栗大湖新中橫自助馬 苗栗縣大湖鄉大湖酒莊 48K
29 2015/6/15 尖石–巴陵自助超馬兩日賽 新竹縣尖石鄉公所 43K+43K
30 2015/6/19 探尋竹塹之美三日賽-自助超馬 新竹市十八尖山 45K+45K+45K
31 2015/6/21 中寮山超級馬拉松 高雄市燕巢區阿公店水庫 45K
32 2015/6/27 豐100 超馬賽 臺中市石岡區旅客服務中心 100K
33 2015/6/27 桶后越嶺超級馬拉松 新北市新店區新店捷運站 53K
註1- 資料來源:跑者廣場全國賽會及FB
註2- 延伸閱讀- 自助超馬的掘起與爆炸性發展
                             2014自助超馬掘起-台灣超級馬拉松總結報告
                      近四年台灣超級馬拉松運動回顧
                      台灣山徑超馬的興起與爭議

星期三, 6月 24, 2015

獅子GOGO路跑賽與中寮山自助超馬-中鋼慢跑社訊947期

時序已進入夏至,日更長、夜更短。但因氣温飆升,戶外大型馬拉松活動減少,祗剩下龍舟賽、跑跑賽、以及自助超馬持續在進行。
獅子GOGOGO陳天助等三勇士
首先,「獅子GOGOGO全國路跑賽」在六月十四日以「山風、海風、芒果香」為號召,屏東獅子鄉運用依山傍海的地利優勢開辦。趁清晨天未亮時候開跑,讓山風、海風伴隨著芒果香撲鼻、迎接早晨的第一道曙光。
其中二十四公里路跑賽本社陳天助、許國卿課長兩位榮獲總排名第十九、二十名優勝,成績斐然。其餘包括林俊成、呂文雄、曾棟樑、黃瑞陽也都拿了分組前五十名,奬品至少為一盒芒果禮盒,跑者皆大歡喜。這項活動不但提倡運動促進健康,也讓民眾跑進部落,從中體會原住民文化,同時打響獅子鄉的知名度。
接著,六月二十一日清晨五時三十分,「中寮山自助超馬45公里」在阿公店水庫風景管理處開跑。先繞行水庫一週之後,進入中寮山區環繞山路,測試跑者耐熱能力。本社陳篤恭、李克豪兩位克服炎熱,連袂挑戰成功。

自助超馬強調五不:不採用晶片計時、不設裁判、不配置醫療站、不設補給站、不設寄物站。賽會數量從去年的六場、激增到今年上半年三十場以上,形成今年成長最快的賽事。也因為自助超馬的五不政策,衍生不少安全、環境及賽事登錄的爭議 (紙本104.0701出刊) 
中寮山自助超馬陳篤恭與李克豪連袂參賽挑戰成功
上一期 (946);下一期(948-104.07.16出刊)
延伸閱讀
1、台灣自助超馬的崛起與爆炸性發展
2、2014超馬崛起-台灣超馬總結報告
主辦人陳邦生賽前叮嚀
陳篤恭與眾跑友在中寮山自助超馬45K途中



馬祖藍眼淚是否與海洋汙染有關?

馬祖從102年年4月開始,因為海面及沙灘踩踏發光的現象引起媒體關注,俗稱為「藍眼淚」是否與海洋汙染有關?會不會危害生態或危及人類?

縣府建設局委請台大漁業科學研究所教授周宏農檢驗結果認為:該藻類屬於「夜光藻」(Noctiluca scintillans),和坊間所稱的渦鞭毛藻與介形蟲有差距。渦鞭毛蟲(Dinozoa)是該夜光藻種之上的一個「門」,底下有多個綱、目、科、屬、種;另外介形蟲據悉是因為吃了夜光藻,所以才發光。

馬祖位處閩江口,加上洋流與營養、生長環境等因素造成夜光藻孳生。其他包括中國大陸渤海、長江口、福建沿海、珠江口海域,及日本、澳洲等地均曾發生「藍眼淚」現象。

夜光藻的適溫範圍可擴至16至25度C。最適鹽度據記載應在千分之29至33之間。生存水溫可達28.6度C,但最適水溫為22度C。其分布地點廣泛在熱帶與亞熱帶內灣,以及世界沿海各地,常在沿海岸、河口和大陸棚淺水區。

夜光藻本身不含毒素,不會引起人類腸胃消化系統或神經系統中毒,但當數量過多形成赤潮時,大量的夜光藻黏在魚鰓上,仍會阻礙魚類呼吸,並導致魚類或無脊椎生物等窒息死亡,不過馬祖的夜光藻數量,遠低於造成此危害的標準。另外,夜光藻死亡分解過程所產生的屍堿和硫化氫,有可能使海水變質並危害水體生態環境,此外能滲透出高濃度的氨和磷,因此須警惕於箱網養殖區發生赤潮的現象,不過馬祖水域的夜光藻數量,仍不致於造成危害。

夜光藻屬於大型的單細胞藻類,外皮殼之透明膠質有兩層,皮殼上有許多小孔,腹面前後有一凹下縱溝,口前有一突起,一小鞭毛,鞭毛前有一大觸手緩慢移動;該藻類具有發光特性,會調節浮力,在水面上也會捕食其他浮游生物,獵取細菌與較小細胞。

延伸閱讀
1. 台灣一生必去的十大自然景點- 馬祖藍眼淚排名第一
2. 馬祖四鄉五島走透透
3. 馬祖二級古蹟- 東犬燈塔


黑田官兵衛- 展現日本的武士道精神(吉川英治著)


黑田武士(1556- 1615)一生充滿傳奇:信守承諾照顧敵將後人、兒子被賜死好友以假首級相救、被囚禁一年堅守信念最終獲救。

至今博多車站前威武雄壯的武士造形,左持大酒盤、右手持長矛,這就是筑前(現在的福岡縣)籓主黑田長政(黑田官兵衛的兒子)的信使。
黑田官兵衛又稱黑田孝高 (Kuroda Yoshitaka)。與武田信玄的軍師山本勘助齊名。他是羽田秀吉的參謀,和竹中半兵衛合稱兩兵衛。

初期對信長絕對的效忠,後來投入秀吉陣營成為左右手。他對敵將信守承諾,三木合戰進攻三木城進行圍城,後來城主別所小三郎、老臣後藤將監基國及手下切腹自殺。
宫兵衛妥善照顧小寺政職後人氏職。他對後藤將監基國託付的兒子也視如已出。同一年,荒木村重倒戈被囚禁於伊丹城,信長誤以為官兵衛變節下令刺殺其子,竹中半兵衛以他人首級假冒,讓黑田官兵衛得以活命。這些都是「武士道精神」。
看到獄中錠放的藤花深受感動,他被囚禁一年而不良於行。有感於獄中錠放的藤花,展現堅強的生命力,36歲時他將家紋由局紋改為藤巴紋。 

本書作者吉川英治( Yoshikawa Eiji) 是日本小說家,也是日本的國民作家,其作品號稱百萬人的文學。《鳴門祕帖》為成名作,1935連載《宫本武藏》大受好評。《三國英雄傳》是日人必讀著作。代表作為《新平家物語》、《新書太閣記》及《私本太平記》等。
大事年表
(01)1546-天正15年誔生於姖路城,又名萬吉
(15
)1560-永祿3  桶狹間之戰(織田信長鞡敗今川義元)
(17)1562-永祿5  元服,取名孝高
(22
)1567-永祿10年小寺政職任命為家,賜其小寺之姓
                    
娶妻繼任為家督
                    
稻葉山城之戰(信長擊敗齋藤龍
(31
)1576- 天正4 英賀合戰以500兵力擊退毛利水軍
(33)1578 天正6 三木合戰進攻三木城,進行圍城。荒木村重倒戈被囚禁於伊丹城
(36) 天正9 他將家紋由局紋改為藤巴紋
(37) 1582 天正10年本能寺之變建議秀吉討伐明智光秀(山崎之戰)
(59) 1604 慶長9(病逝設京都

延伸閱讀
1. 日本戰國七名將
維基人物-
標籤- 書摘

星期一, 6月 22, 2015

台灣一生必去的十大自然景點- 馬祖藍眼淚排名第一

馬祖藍眼淚
馬祖最神祕、美麗的訪客「藍眼淚」,在近年夏季引起「追淚」熱潮。一生必去的台灣十大自然景點- 馬祖藍眼淚得票最高。

馬祖四鄉五島中的南竿、莒光最常有藍眼淚好發,但其實在北竿的大坵也常見藍眼淚出現。

「藍眼淚」主要是因為海水中的夜光藻,經過攪動或拍打上岸後,就會發出淡淡的藍光。由《ETtoday民調雲》票選,得票排名前10名依次為:

 1、馬祖藍眼淚 48.23%
 2、澎湖雙心石滬 44.54%
 3、太魯閣 43.66%
 4、阿里山 41.74%
 5、日月潭 40.27%
 6、合歡山38.64%
 7、墾丁 38.20%
 8、玉山登頂34.66%
 9、蘭嶼 33.78%
 10、陽明山31.42%  

延伸閱讀
1. 馬祖藍眼淚是否與海洋汙染有關 ?

星期六, 6月 20, 2015

剪紙藝術- 學會表達感恩與祝福

退休同仁每月團聚,六月十八日(四)在中鋼大樓每月慶生會後,特別安排分享剪紙表達感恩與祝福。講師由「中鋼集團教育基金會」敦聘楊士毅老師前來分享他的成長心路歷程。

剪紙藝術是對稱與幾何的概念,也是一種減法的學習:剪下一些讓內容更豐富。剪紙週程的互動與想像,正是看見未來的能量,在微笑中攜手感恩與祝福,共創美好生活。後來剪紙藝術竟然變成了懷念母親、激勵自已的一種工具、方法。

作品賞析:
其一:起初,到處到遊山玩水,陶冶心性。不知不覺形塑自我,成為眾人心中的青山與綠水,滋潤眾生!講師楊導這麼說。他曾經獲選林懷民林雲舞集"流浪者之歌"前往陝西學習剪紙,因而改變人生。

其二:背著老虎歸山,因為長大了,終於懂得獨處與陪伴!

其三:到處出去看花有一天會覺得不如回家種花賞花。


以下為上課互動及作品PPT照片

















延伸閱讀

星期三, 6月 17, 2015

150法則- 部落及社團人數的極限

羅賓鄧巴力作- 人類交友的極限
社交網站打破時空限制,交友網站的數量異常競爭。一毎人到底需要多少朋友?150法則」又稱之為「鄧巴數字」是人類社交的極限,臉書等社交網站已經打破這個界限了嗎?

臉書註冊的朋友數量早已超過千位,粉絲團更高達上萬人。其實靈長物大腦袋、包括人類新皮質的容量受到一些限制。從猿猴與人類的關聯性研究得到以下印証:

(1)、人類社交關係的極限是150人的群體,這個數字被譽為「鄧巴數字」。臉書人數超過一千,實際上經常聯絡互動的數目也很少超過150早期國外研究,每年平均寄68張聖誔卡到一百多位親友家中。

(2)、商業組織的理論証實:少於150人使用傳統管理,一旦變大就必須改用正式的階級制度。同好從數十人的俱樂部開始發展,超過一百位以上就很容易形成正式的社團。大於三百位又衍生分會、或分裂新組織。

(3)軍隊參謀也相同,現代最小的獨立單位是連,由三個戰鬥排加上指揮幕僚及支援單位合計約130150人。學術團體也不例外,英國調查大學系所,受到成果注意的研究人員數目在100200之間,太大了就會分支學系。

本書作者羅賓-鄧巴,英國牛津大學人類學系教授。1998年成為英國國家學術院院士。本場內容涵蓋甚廣,除150法則外還包括一夫一妻的腦子、血濃於水、陰魂不散的親人、建立親密關係、聊八掛的好處等,值得參考。

總之,過去幾年,最大的社會革命並不是什麼政治事件,而是朋友人數被臉書等社交網站打破界限。以前社交侷限於能夠直接見面的人;如今視訊發達,遠距通訊打破時空限制。一個人擁有的朋友數量真的如註冊數量增加,這些人算是您的朋友嗎?不妨參照150法則自我檢視一下也不吝分享您的新發現。

延伸目錄 -> 書摘

對話-伊斯蘭與寛容的未來

改革伊斯蘭教己漸漸成為廿一世紀政治意識形態最重要的議題。本書對話坦誠、睿智且富有感情,尤其在涉及的思想與道德議題有最佳闡述。 這本書載錄 美國新無神論者 山姆 - 哈里斯 (Sam Harris) ,以及前 伊斯蘭極端份子 德 - 納瓦茲 M...