星期一, 9月 19, 2016

同情心與同理心- 黃瑞祥博士

一群小學生全理了光頭去探視化療中的癌患朋友,這貼心的舉動安慰了病童,也化解彼此的尷尬不安。同情心(sympathy)跟同理心(empathy)不同的地方 : 前者未與對方心理連結,而後者與對方建立了連結。

有了連結(connection),才會感受到真正的溫暖與支持。當一個人處於低潮、負面情緒時,他需要的不是你告訴他應該怎麼做,該如何做其實我們已都知道了,他需要的是,一個人能夠理解他、站在他身邊,讓他更有力量走下去而已。

只有同情、關心的回應(response)是不夠的,也很少會讓事情好轉,而真正能使事情好轉的是將心比心與設身處地的「同理心」陪伴。

註- 改寫自黃瑞祥FB。

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