同情心與同理心- 黃瑞祥博士

一群小學生全理了光頭去探視化療中的癌患朋友，這貼心的舉動安慰了病童，也化解彼此的尷尬不安。同情心（sympathy）跟同理心（empathy）不同的地方 : 前者未與對方心理連結，而後者與對方建立了連結。

有了連結（connection），才會感受到真正的溫暖與支持。當一個人處於低潮、負面情緒時，他需要的不是你告訴他應該怎麼做，該如何做其實我們已都知道了，他需要的是，一個人能夠理解他、站在他身邊，讓他更有力量走下去而已。

只有同情、關心的回應（response）是不夠的，也很少會讓事情好轉，而真正能使事情好轉的是將心比心與設身處地的「同理心」陪伴。

註- 改寫自黃瑞祥FB。