113年元月慶生會

新春伊始，齊聚一堂慶生特別開心。首先，中醫師郭哲彰院長示範「預防失智健康操」，同時說明頭部主控長短記憶、及腦力；腸胃會影響大腦，甚至造成憂鬱症。因此掐、揑頭部穴道、推揉腹部、拍打淋巴及扣齒，對身心有益。

接著壽星受邀發表感言。紛紛拿起麥克風認同「健康操」的好処。有人說天天做國民健康操，可遠離筋骨酸痛；有人分享天天健走好處多。

總之，天天健康操身體好。退休之後除了幫忙騙孫、就是運動健身。「預防失智」是其中重要的課題。大家一起為健康而努力。