星期五, 8月 02, 2024

7月樂活登山- 生命力與活動力


樂活會單週三登柴山。氣溫33度高溫之下登山,對退休伙伴來說是一種「生命力」的延伸,也是「活動力」的展現。

首先是「生命力」。人類需求多元化,主要包含基本需求例如:飢求食、渴求飲、寒求衣等。滿足生活的基本需求之後,呼朋引伴一起享受登山之樂。這是一種生命力的延伸。

其次談「活動力」。生命力有了餘裕,退休後可以在家吹冷氣、也可以走出戶外鍛練身心。我們選擇後者,展現充沛的活動力。

總之「生活」包含生命力與活動力。活著 ,不祗是滿足基本需求,也要快樂延續生命,利用餘裕加強鍛鍊。夏日登山此其時也。(113/7/17)
2024下半年登山
7/31、7/17

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