早安,假日晨跑7.8公里。跑步和走路最大的不同就是「抵抗地心引力」,傳遞生命的訊息。
「地心引力」纏繞人類一輩子,躱不掉。生活中包括行走坐臥都無法逃避。即便快走,也是雙腳不離地。
「抗地心引力」惟獨跑步。它在每一瞬間往上彈跳時,不但可以鍛鍊腿肌,還進一步抵抗地心引力,傳遞生命的訊息。同時展現勇往直前、邁向未來的意志。
「訊息」藏在鮮活的東西裡。有生命、和無生命之間根本的差異就是訊息。前者利用訊息來創造、及維持生命所需 ;反之,無生命的石頭則不然。
總之「我跑,故我在」。運動細胞配合新陳代謝、加速循環與呼吸系統。短期適應運動、長期維護生命邁向未來、健康永續。加油,我們一起努力!(2022/8/21}
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