星期二, 8月 30, 2022

我跑,故我在




早安,假日晨跑
7.8公里。跑步和走路最大的不同就是「抵抗地心引力」,傳遞生命的訊息。

「地心引力」纏繞人類一輩子,躱不掉。生活中包括行走坐臥都無法逃避。即便快走,也是雙腳不離地。


「抗地心引力」惟獨跑步。它在每一瞬間往上彈跳時,不但可以鍛鍊腿肌,還進一步抵抗地心引力,傳遞生命的訊息。同時展現勇往直前、邁向未來的意志。

「訊息」藏在鮮活的東西裡。有生命、和無生命之間根本的差異就是訊息。前者利用訊息來創造、及維持生命所需 ;反之,無生命的石頭則不然。


總之「我跑,故我在」。運動細胞配合新陳代謝、加速循環與呼吸系統。短期適應運動、長期維護生命邁向未來、健康永續。加油,我們一起努力!(2022/8/21}

沒有留言:

對話-伊斯蘭與寛容的未來

改革伊斯蘭教己漸漸成為廿一世紀政治意識形態最重要的議題。本書對話坦誠、睿智且富有感情,尤其在涉及的思想與道德議題有最佳闡述。 這本書載錄 美國新無神論者 山姆 - 哈里斯 (Sam Harris) ,以及前 伊斯蘭極端份子 德 - 納瓦茲 Maajud Nawaz)...