歲末太極保暖健身

2023年12/27歲末年終，在九曲橋健身聯誼之後，相招到鳯山小聚，驅寒保暖大快朵頤。

「智能太極」輕鬆一下，防止老人痴呆。「左右手比手勢」從一生幸福、二人同心、三羊開泰、四喜臨門、五路財神、六六大順、七星高照、八仙過海、九逢知己到十全十美。左右手不同步，大家手忙腳亂玩得很高興。

「分享會」現場煮一鍋熱騰騰的「酒釀湯圓」，我也帶著「紅麴米糕」共襄盛舉。另外有水果、核桃糕及各式點心。練功結束一起分享。

接續相約在鳳山「老賈庭園餐廳」聚會。北方小館的牛肉餡餅、三星蔥餅、手抓餅、蔥油餅，配酸菜白肉火鍋，熱呼呼的很過癮。

最後祝福大家新年快樂，身體健康。感謝三位教練辛勤付出，以及黃社長的領導。合照後互道珍重再見，明年為健康𢹂手更努力！