星期五, 12月 06, 2024

目標與行為的距離-2024衛武營太極之一




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週末前來衞武營推動成立「太極拳成長班」,學習「吐納」結合「拳架」。這讓我想起一段故事。

三位泥水工搬磚砌牆。某甲說我每天當小工,賺錢糊口養家;某乙說我正在砌一面牆,希望好好完成;某丙說我正在建造一座世界最美麗的教堂。

第一位工人的行為(砌牆)和目標距離祗有一天。每天達成賺錢的目標就心滿意足;第二位工人完成一面牆的目標大約幾個月;第三位目標遠大,建一座最美麗教堂,成為他一生的志業。

太極拳很類似,從生疏到純熟練一套「37式鄭子太極」或許要三、五年。如果從吐納開始,配合拳架精研太極:動、靜合一,把它生活化達到一生的養生志業,那會更長遠。

總之設定長遠的目標,此其時也。藉此益增行為的意義與價值,共勉之!

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