2024太極拳--以拳會友樂趣多

11/28雙週三。失智拳及太極拳演練是透過玩樂、和傳統武術來維繫社團、連結好友的方式。除了提升健康意識，還能結合同好分享樂趣。

「失智拳」，我們致力於預防失智、提升免疫力。讓退休生活在精神、和情感層面建立深厚的基礎。先玩「失智拳」：左右手指相悖從一比到九，大家手忙腳亂笑呵呵。

「太極拳」，屬於傳統武術，強調技法的練習，更深入探討內在的修養、與自然的和諧。

總之從失智拳到太極拳，「以拳會友」樂趣多。雙週三樂活會太極拳社，在澄清湖九曲橋頭。歡迎同好一起練習，加入討論。