今年是「打狗改名高雄100週年」紀念。慶祝「高雄之名誕生百年」有什麼值得回味的呢？早安！週二湖畔晨跑先經傳習齋、再回頭上攻最高點中興塔、下切富國島，合計7公里。總共消耗500千卡、心率119bpm符合預期。
1920年日據時代，台灣縂督府認為「打狗」(Taka-O)名稱不雅，改為同音「高雄」，到今年為止正好100年。yr
地名Taka-O是平埔族分支「馬卡道族」的語言。它原意是「竹林」，漢人音譯「打狗」。如今高雄美術館旁大馬路命名為「馬卡道」路，以表彰先民族群的貢獻。有市民、建商甚至捷運公司誤解為「馬卡」道路、或「馬卡大道」。哀哉！
15世紀馬卡道族在這兒遍植刺竹，作為防禦工事，以抵禦日本倭寇與中國海盜偷襲。同時地名取為「竹林Taka-O」發音似閩南語的「打狗」，漢化譯稱「打狗」或「打鼓」。擁有打狗港、打狗山。
它原來是漁港，清治時代南台灣僅次於安平的第二大港。後者逐漸淤積，打狗港取而代之。如今高雄發展為陸海空交滙的國際都會。
「百年風華高雄市」如何慶祝？目前政府機器和老百姓都很忙，我嚒嘸栽！
全國旅遊入園免費方案啟動，一大早就有兩部遊覧車滿戴遊客進入澄清湖園區。他們先前往遊客中心參觀，很難想像這兒曾經風光一時。民國49年9月l日正式開放售票入園，蹄造四個月21萬人次全國最佳紀錄。
當時配合「反攻大陸、緬懷神洲」的時代風潮，40年代新建設包括，湖心仿上海城隍廟的「九曲橋」；最高點仿南京玄武湖那浩塔的「中興塔」回眸望神洲；紀念韓戰反共義士123自由日的「自由亭」。
另有「富國島」，是湖中惟一的人工島。加上連通吊橋，晨昏倒影絕美。它是緬懷國共戰爭歷史。主要紀念大陸淪陷，國軍転進「越南富國島」，再由黄杰將軍領軍徹退台灣的往事。這些曾經是「舊時代」的寵兒。
如今「慶賀澄清湖一甲子」應該與時俱進、找出觀光的新意涵。除了加強硬體建設及管理，還要賦於新生命，滿足遊客「值回票價」的心動。
附記-2020/9/19 週末湖畔晨跑6公里、心率103bpm合乎預期。
退休同仁在「中鋼集團會舘」二樓切蛋糕、合唱生日快樂歌。特別邀請鍾總幹事介紹「手機的儲存管理與雲端空間利用」。除了同事聯誼，還能吸收新知、增長智慧。現炒現賣，反應熱烈！
「考騐記憶力」。因另有事須先行離開，我客串擔任報到與接待志工。依實名制分流，協助區分壽星與慶生伙伴簽名登記，趁機考驗腦力：猜猜老同事的名字能記住多少。結果「單字名」或「綽號」不會忘記、連名帶姓能叫出的沒幾個，有些「半生不熟」的同事不好意思問。記憶力明顯減退，好慘！
「忘齡、忘了職位」。郭前董事長是創會理事長、二年級生，復健中仍堅持由郭媽媽陪同前來向伙伴們致意；鄒前董事長、本會前理事長、四年級生。他身體硬朗，背著背包騎腳踏車前來，一一為壽星分切蛋糕。
宋前董事長、本會現任理事長，提早來張羅會場。參與的退休伙伴感同身受，感動之餘，大大增強社團的凝聚力，相約下個月快樂再相聚！
延伸閱讀
九月十二日清晨7點剛起跑歌頌風和日麗，11點開始飄雨、12點越下越大。到最後五公里雷雨交加、舉步維艱。
「主辦單位表現」可圈可點，已辦了10屆。下大雨時，服務人員開車跟隨，致送雨衣要我穿上，以免失溫。果然穿上之後溫暖多了。最後三公里煮熱騰騰的泡麵伺候，用以保溫。因為趕時間來不及吃。感恩！
「美景不祗42公里」。沿途交管一級棒、風景俏麗、氣候涼爽、空氣新鮮。不過蜿蜒曲折、上上下下的山路，考驗跑者體能及耐性。除了工作車，其他車輛不能進入，維持新鮮好空虛，大家努力吸收芬多精。賽道雲霧繚繞，感覺就像騰雲駕霧、跑在雲端。
最後，恭喜房運成大哥六百馬達陣。我本來計劃三月底在「早起鳥/北頭洋」挑戰400馬。因應疫情賽程打亂了，期許年底能完成。
總之，繼「2016年雲端馬」之後，今年(2020)重返太平山雲端漫步馬拉松感覺特別興奮。甚至比賽前一天就穿好運動服、別上號碼布、穿上五指襪，惟恐錯過接駁車時間。雷雨中能順制完跑增加不少信心。
睽違四年，重回「2020太平山雲端漫步馬拉松」。因為住宿、交通安排不易，今年(2020)我是吃了秤頭頭了心。提前一天到羅東小憩，比賽當天清晨四點，搭接駁車上山挑戰。
再現羅東火車站。9/11下午抵達羅東轉運站。但見火車站前陽光、站後飄著細雨。羅東火車站改建後，前站以「飛檐翹角」保留原汁原味，感覺古色古香；後站張貼大尺寸「灰白𥔵磚」展現新潮外貌。
細雨霏霏中抵達羅東，一個既傳統、又新潮的迷人小鎮。明天凌晨前進太平山雲端。會是一場又濕又冷的苦戰？
2020「解封後」第一馬！07:00戰戰兢兢起跑，氣溫17度風和日麗。比想像中好多的天氣，感謝老天爺眷顧。許久未見的同好齊聚一堂，大家興緻特別高。
「相互扶持」！感謝未能參賽的同好仗義相助，即使寄來接駁車票。我祗顧報名忘了事先訂票。
9/12清晨六點不到抵達入園檢查哨。臨時一票跑友上車會合。因為山路蜿蜒曲折，另一部車油壓管故障，動彈不得。還好，友車相助！
總之，不管怎麼説，戰士沒挑剔戰場的權利。出門在外隨時相互抉持，勇渡難關。雲端馬大家全力以赴，一起加油！
早安！週一登柴山，晚了半個鐘頭出門。能照表操課、三角點看到伙伴感覺特別高興；另外，腳板健走測試OK。「太平山雲端馬拉松」完跑之後，沒有衍生「運動傷害」，開心！
「應力集中」是一個力學名詞，大意是説系統上若有一處弱點，祗要一受力就會往弱點延伸，因而產生「加重、加乘、加速惡化」的効果。
「足底筋膜炎」測試。週末跑山路全馬，超過30公里時，左腳板有抽筋的感覺，生怕「足底筋膜炎」復發。如果受傷必須休息，否則週週馬的勞累，加上「應力集中」効應發酵，足底筋膜炎就永遠好不了。
總之，就像汽車底盤彈簧，如果表面有瑕疵，日操暝操結果鋼材容易崩裂；跑者若肌肉筋骨受傷不休息，其後果不祗是「傷害累積」，更嚴重的是「應力集中」造成「加速、加劇」的嚴重後果，不可不慎。
慶祝「澄清湖一甲子」，如果有什值得回味的地方，那麼「划船場」應是首選。它曾經是五、六年級生美好的記憶。緬懷過去，兩人共同撐起一竿櫓槳，划過綠茵如碧的粼粼漣漪。駕一葉扁舟，便能坐擁天、地、人三方美麗。
如今祗保留招牌、土場、碼頭、和售票亭供人憑弔。它創立於民國47年，在當時是少有的浪漫場地。木造碼頭上，目前還壓着兩塊巨石，搞不懂是什麼用意。土堤打造一座大紅「仁智亭」凝聚焦點，益增其美麗。
國民政府38年大徹退之後十年間，三年級生不斷聽到「三年反攻、五年光復大陸」震耳欲聾的口號。當時會想到設立浪漫划船場，真的是其中的異數。
直到民國49年9月1日「澄清湖風景區」正式開放，並發售門票。截至同年12月底，4個之間遊客人數達21萬人次，開創台灣各風景區遊客及營收之新記錄。可遙想當年划船場盛況！
湖畔晨跑6.46公里，消耗體能489千卡。有効運動時間75分鐘，合乎預期。(109/09/15)
改革伊斯蘭教己漸漸成為廿一世紀政治意識形態最重要的議題。本書對話坦誠、睿智且富有感情，尤其在涉及的思想與道德議題有最佳闡述。 這本書載錄 美國新無神論者 山姆 - 哈里斯 (Sam Harris) ，以及前 伊斯蘭極端份子 德 - 納瓦茲 Maajud Nawaz)...
