打狗傳奇-從猴山、柴山到國家自然公園

在長壽園可以鳥瞰「打狗巿區」

在七蔓站「打狗港」一覧無遺

登山健行途中，在「七蔓站」、「長壽園」兩個制高點遠眺，包括打狗港、打狗市區，從北到南一覽無遺，思古幽情禁不住興起！

古名猴山、柴山，是史前地殻變動、海床浮出地面的遺跡。2000年成立台灣第一個「國家自然公園」，位於高雄鼓山區。

「壽山國家自然公園」包含三山(壽山、旗後山、半屏山)一城(鳳邑-現在的鳯山、左營舊城區)。這地區同時可以看到史前「滄海桑田」、「新石器時代」及中世紀的「海陸遺跡」，地理文史豐富、彌足珍貴！

「打狗」在南台灣西南岸濱海地區，16世紀中成為海盜、倭冦中繼地。1624年荷蘭統治南台灣，在此設立「打狗漁港」。統治財源靠的是捕漁收稅。官民努力漁獲經營逐漸坐大。

1860北京條約，清廷被逼迫開放《打狗港》。因禍得福後來又稱「打鼓岩」。日治時代取名「哈瑪星」(濱線)。國民政府統稱高雄、鼓山。至今高雄港、國際機場及國一、國三高速公路，海、陸、空三港滙集，因而聞名國際。

總之登山健行強度雖不及慢跑，但是藉助雙腳空間移動、時間追溯，産生時空錯置的新鮮感，用來增進健康的效果更棒。

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# 健行的強度與慢跑比較
# 左營舊城

俯看打狗港區

鳥瞰打狗巿區

憤怒年代-追求西方的水晶宫

本書作者米什拉(1969～Pankaj Mishra)出生於印度、新德里尼赫魯大學英美文學碩士。《經濟學人》稱他為「中東研究三部曲」薩伊德的繼承者。

1851年在倫敦的萬國博覽會，博克斯頓建造的「水晶宫」表現一種藝術、美，及雄偉的奇績。但杜斯妥也夫斯基不以為然，也目睹世界中悄悄發生的早期歐化進程。無論如何這個進程己完成。歐洲的民族國家及資本主義制度，己將擁有數千年歷史的統治，治國技術及巿場經濟模式排擠掉了。個人慾望模彷、國家彷效方興未艾。

亞洲及非洲第一波民族主義的代表性人物包括印度尼赫魯、中國毛澤東、印尼蘇卡諾、埃及納瑟、以及迦納總統恩克魯瑪。他們目標都是「追上」西方。那座「水晶宫」現在己遍及全世界。

回顧十八世紀法國在世界其他國家眼裹代表的是富有、姿態優雅、充滿感性的現代文明，伏爾泰甚至主張法國在「生活藝術」方面超越古雅緻和羅馬。然而到了十九世紀中期，英國反而取代法國成為現代國家及社會的典範。英國扮演了從鄉村到都會、從農耕到工業，並透過哲學論述的支持生產出功利理論，進而傳輸到俄國，最後在全世界開花結果。

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# 中東研究三部曲-薩伊德

2020防疫封關馬-舊城詩話路跑賽

迷您賽事小拱門前拍照

三月份馬拉拉松不是取消就是延期。祗剩三月一日「舊城詩話路跑」不打烊成為防疫封關馬。因應防疫路線改成「西湖渡假村」園區內繞圈賽，每圈2.24K，我選報43.3公里小超馬。

進園區比賽前量體溫。會場園區內在開放空間、賽程多元。包括50、43.3K超馬，還有22.8K以下四組路跑賽。參與人數不多，既然主辦做好能做的防範工作，相約比賽前夕提前抵達會場紮營，第二天清晨05:30起跑。

賽道以顯示器公告選手圈數。無論順時鐘，或逆時鐘跑都可以，因此相熟的跑友迎面打招呼，猶如超馬同學會。開心遇到北部盧瑞忠老師、邵老師、寶哥、樹哥等，以及中部諸多好友。

西湖渡假村建在小山丘上，賽道全程幾乎都是上坡與下坡道路。跑到第8圈右腳拖鞋斷裂，幸好仕賢兄備用拖鞋應急。雖然小一號，力撐到終點。感謝見義為勇解圍。

園區內賽道蜿蜒、短坡上下好累。每一圈爬升高差才53公尺，為什麼跑得累噓噓的？賽後貓哥算出總爬升，累計1282公尺，心裏才釋然。

感謝主辦人克敏兄臨機應變、改變路線、入口量體溫、補給服務加碼循環供應。這一場成為三月份碩果僅存的歡樂馬，我也有幸完成這一場防疫封關超馬。

比賽前夕巧遇盧瑞忠老師伉儷

自辦選手之夜

比賽剪夕選手之夜

來自北部的郭明樹伉儷

2016中鋼長青樂活會傳承- 第二屆理事長移交

2016年二月廿六日上午，中鋼長青樂活會第二屆理監事移交大會圓滿。在常務監事監交之下，由創會理事長郭炎土移交新任鄒理事長。

會中我懇辭新任副總幹事提名，讓更多新秀發揮。内人雖然票理事選舉結算票數最高，同一天，也書面辭去續任理事職稱，歡喜當志工。

退休之後，能夠成為终身樂活志工、奉献服務及分享最幸福，也讓人活著更有意義。以此共勉，並祝福長青樂活在新任理事長領導之下，會務昌隆永續！

2020木架山馬拉松-再度勇闖

繼2017第四屆木架山馬拉松，2020重返新化、再度勇闖木架山。起跑點從「新化運動公園」改到「東成會館」。

賽道主要環繞新化、關廟、龍崎山區丘陵地。跑在彎彎曲曲、蜿蜒崎嶇的路線，地面坎坎坷坷，不跌倒算你運氣。偶而還粉塵飛揚、砂礫紛飛，心中暗暗叫苦。幸好，有先見之明不敢赤足跑，五趾襪加Y拖。卻把襪子的大姆指穿破了！

勇闖木架山！好不容易登上「最高點」標示牌，趕快拍照存証準備一展雄風！阿娘喂，我掏手機一量高度表，海抜才110公尺，難以置信。大概都跑昏了頭，自以為勇闖山頭很了不起，還原現實感覺有點洩氣呢。

新化古名「大目降」，平埔族意為「山林之地」。後來日、漢人盤據及國民政府接收後改為農墾、軍事用地，形成鳯梨園、大草原及虎山靶場。

今年路線強化「彩繪重鎮新光村」，在該地區繞圈圈欣賞彩绘。它主要分成南寮、北寮、咬狗溪、許厝湖四個小聚落。其中南北寮古稱「嗊哩」，還設立「嗊哩公園」。住在這裡的居民只剩不到五百人。祝福社區再造成功！我們有幸碰到嗊哩素人畫家，他的璧畫都署名JF。

感謝主承辦單位用心規劃、長期堅持。也謝謝醫護、補給、交管志工服務的辛苦。因為有你們，而跑得很開心、很放心！

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2017第四屆木架山馬拉松

中鋼慢跑社訊第990期

2020悼念蔡文山-勤於學、遊於藝

    1996年耕心伙伴到蔡文山家中烤肉聯誼

1996年耕心伙伴到蔡文山家中相見歡

生前用心學習、樂於分享，因此能將學習成果運用在工作、休閒、及日常生活當中。故文山兄在學習的道路上與我有很多交集，但天下沒有不散的筵席。二月二十二日偕同「中鋼長青樂活會」鍾國安總幹事，以及中鋼老同事、親朋好友前來陪伴文山兄，走完人生最後一段路。

同屬中鋼設備處(W6)同事，中鋼耕心團隊、及同儕志工伙伴。我們也是中鋼日文班、長生學社、國樂社胡琴班同學，和我特別有緣。他勤學習、樂分享，悠遊自得、學以致用的成就，讓我難以望其項背。

在職期間，我們一起上過日文中級班、高級班。由於努力不懈、用心學習，他通過日文資格檢定，並接受公司推薦奉派「日本鋼鐵短期大學」繼續進修。回國後先歸建到原單位天車檢修工場(W6C)，不旋踵再派駐子公司中龍鋼鐵協助建廠。他主要負責鋼廠天車製造、安裝、及維修工程。能學以致用、發揮本業長才，成就志業，這是人生最大的滿足。

工作之餘，很注重休閒生活。曾經一起在「中鋼國樂社」胡琴班學習拉二胡。夾其原有的西樂基礎，他很快上手成為兼具中、西器樂高手。另外，我們同屬「中鋼長生學社」成員。長年學習不間斷，經常會同長生學社學員，結伴執行義診服務。

退休之後海闊天空，跨出中鋼圍牆。他繼續分享養生心得，成為「台灣長生學會-高屏區服務處」的義工講師。另外，在音樂方面一舉考上高雄巿「街頭藝人」執照。以吹奏中西樂器自娛娛人、怡然自得。也曾在餐廳駐唱表演，一家人歡喜、和樂過著順逐的退休生活。

去年初(2019)「中鋼長青樂活會」年度會員大會，協助規劃會後餐敘餘興節目，我特別邀請他前來共相盛舉。不但爽快答應，還提供全套音響。他主動提前到會場佈置、接線及試音。活動當天發揮專長，包括歌唱表演、器樂演奏樣樣精通。也在台上擔任DJ，成為串場的靈魂人物。壓軸節目塔配宋志育前董事長吹奏薩克斯風，表演精彩全場歡聲雷動，掌聲不停息。

驟聞噩耗不勝唏噓，也非常不捨。文山兄緣盡於民國一0九年二月十五日，距生於三十九年享壽七十一歲。終其一生勤於學、遊於藝，得以在本業工程維護技術，以及語文、音樂及健康養生各方面發揮長才，分享心得。期許同仁、同好及親朋好友，能延續文山兄孜孜不倦、熱心服務的精神，貢獻於社會。

中鋼同仁紀念文

蘇永恭；黃常桂；唐植達；吳清賓；李述慶；黃嘉靖；

劉曾适；張德雄；蔡文山；陳金城；石傳成；朱豐三；林宜嘉；

跑友紀念文：李龍文、鄭瑞琪(環法19天超馬)