個人家庭與工作的調適-陳篤恭

民國88年高雄巿政府社會局舉辦「勞工社工員講習」。六月廿二日受邀在高雄巿績優福利機構「會務示範觀摩聯誼座談會」在中鋼福利大樓舉辦。受邀以「個人家庭與工作的調適」提供分享。

首先指出工作是人生的黃金舞台。惟有家庭與工作能偕調，才能創創出美妙的人生。因為職場除了提供報酬，養家活口，還能找到志同道合的同事，一起發光發熱，創告人生的高峰經驗。

其次努力學習四大工具，享受職場的喜怒哀樂，一生受用不盡。包括時間管理、空間管理、情理管理及行為管理。為了成事、為了在時限內完成，必須卯足全力勁得到最大的成果，享受美好的成就。

接著觀察「人生的飽合曲線」：從個人成長、家庭演化到工作競爭。在成長、蛻變階段，都有學習與適應問題。有一句名言：我們都是當了爸爸才開如學習如何當爸爸。進一步說「工作競爭」也是在爭取成就當中不可或缺的要素。如今回頭一看，有時不禁莞爾。

另外「順應人生的變化」，我們己經領受從適應到順應的過程。適應帶著幾分勉強，順應是摸瓜順藤而上，比照生物原則預知人生不同的階段，進而享受各階段所帶來不同的樂趣。

最後積極轉化為「行動人生觀」。因為累積大量的生活經驗在持續「自我成長」過程中，懂得去除負面因；坕入「共同成長」階段營造助人的積極人生觀；終於能夠奉獻餘力投入公益活動，求得心安理得的生活。