星期三, 8月 27, 2025

人生三維

「展示你的界線」是人際交往重要的一環。人生最重要的「三維能力」:說寫、打算盤、判斷力。

「能說善寫」是表達能力的體現,可以輕鬆自在,不承受不必要的壓力。「會打算盤是」指衡量得失:面對複雜的情況,做出理性的判斷和安排。短時間找出回應的先後順序,並且執行最佳策略。

最後一條「敢判斷」:什麼事可做、什麼事不可做。什麼事該支持、什麼事該反對。因為價值觀清晰,選擇的成本很低。能說善寫寫、會打算盤、敢判斷,可謂人生三雄。你拒絕,別人就知道你的底線;你表達,別人就知道你的觀點;你爭取,別人就知道你的需求。

總之,展示你的界線確實成為人際交往重要的一環。

健走澄清湖三景

澄湖八景風光明媚。趁著週末清晨90分鐘健走前三景。

第一景「梅隴春曉」在入園右前方,爬升60個階梯可抵達。站在平台左側觀賞澄湖三橋之一「鵲橋」、右邊仰望自由亭、高處俯瞰噴水池、第二段進「傳習齋」園區。改名「水漾會館」去年結束營業,但美景依舊。轉彎「椰林大道」迎面而來。波光粼粼映照椰子樹倒影好美,是我的最愛。穿越「木麻黃綠廊」後繞8字圈健走「鳥園步道」,看多様化植物共生。

接續環繞「蔣公行館」,看湖邊白鷺悠遊飛翔。緊臨長庚醫院、棒球場,原來是「小貝湖」。遠眺「中興塔」欣賞「借景」之美。最後途經「福木隧道」轉進「茄冬步道」,欣賞九曲橋、圓山飯店最美。時間不夠立馬回轉。

第二景「曲橋吊月」。沿著「九曲橋」走湖畔,「陶然閣」引誘你、余光中名詩「太陽點名」石碑閃閃發光。出了小徑通馬路往划船場。

第三景「柳岸觀蓮」立碑在划船場湖畔。沿途美景點點相連:雙蓮亭、中興塔、富國吊橋、辰子飛翔噴泉美不勝收。原計劃登上「中興塔」看湖區與高爾夫球場連結施工現況,因為90分鐘、五公里目標將近達成而中止。


星期六, 8月 16, 2025

十三音-台灣民俗音樂(聖樂)

在台灣傳統音樂中「十三音」是一種特殊的民間聖樂系統,與西方音樂理論中的「十三和弦」概念不一樣。 

它是台灣廟宇、鸞堂、民間宗教儀式中使用的傳統音樂系統,是指「十三種主要樂器」所組成的合奏編制。常見樂器包括:二胡、三弦、琵琶、殼仔弦、笛、簫、笙、嗩吶、鑼、鼓、鈸、木魚、雲鑼等。演奏內容多為祝壽、迎神、祭典等儀式性曲目,如《萬仙歌》、《北元霄》等。

我在小港鳯儀宫聖樂團主彈二胡、及中胡。一度想學笙,可惜中途放棄了。台灣十三音是台灣民間音樂的重要資產,具有宗教、儀式與社會凝聚功能。透過地方樂團(如王媽聖樂團、明善天樂團)持續傳承與教學。常見於高雄、台南、台中等地的廟宇活動與民俗慶典。


備註:在西方音樂理論中,「十三音」通常指的是「十三和弦」(Thirteenth Chord),是一種複雜的和弦結構。

在七和弦基礎上加入九度、十一度、十三度音,如 Cmaj13 包含 CEGBDFA A B。而台灣十三音 指十三種樂器的合奏系統,屬於民間聖樂,與和弦無關。

星期三, 7月 09, 2025

2025慶生會在老夫子咖啡店

 生日前一天6/30,在夫子咖啡專門店慶生。

陳篤恭慶生會好友送花及蛋糕祝賀

陳篤恭慶生會切蛋糕合唱生日快樂歌




2025六月棲蘭山莊三日遊

6/25~27主打棲蘭山莊、天母、台中第二果菜巿場合計三天兩夜旅遊。 

棲蘭山莊

棲蘭山莊

陳篤恭- 漫步棲蘭山莊小泰山步道

陳篤恭、任亭麗、賴瓊姿、林秀聰在棲蘭山莊

賴瓊姿在棲蘭山莊



天母沃田


2025鹿耳門迎媽祖

2025濟州島回來之後馬不停蹄。應超馬教練蔡明宜𨘋約前往台南土城鹿耳門迎媽祖。6/13夜宿香客大樓,第二天再趕回高雄參加百回馬拉松協會的理監事會。

本次是三媽畢駐花蓮聖安宫回鑾。由吉安馬主委陳忠群主委領軍、花蓮縣長徐榛蔚偕護賀前來。合計場面莊嚴浩大。雖然連日陰雨,正好趁雨停時依禮奏樂進殿,儀式壯觀。










星期一, 7月 07, 2025

山永遠都在- 114年六月登頂未果

 

顧傳昱、陳篤恭、黃窨綋結伴登山

陳篤恭登上天然石階


相思亭小休

中鋼樂活登山社- 壽山自然公園門口合照


114年六月南柴山登頂

 六月登柴山,慶祝黃窨紘榮任新社長上山切蛋糕,因此參加人員特別多。

中鋼樂活登山社在南柴山三角點合照

中鋼樂活登山社合照





相思亭合照- 中鋼樂活登山社

陳篤恭、賴瓊姿- 相思亭合照

中鋼樂活豋山社- 登柴山合照


114蓮池潭雨中漫步-老牛健走團
























114年繼「元旦登柴山」之後健走蓮池潭。我們搭乘㨗運到生態園區,再走到目的地會合。當天由狒狒老師擔任走讀。

延伸閱讀
# 走讀北高雄(112/02/03)
# 走讀綠園道(112/03/26)
# 走讀鳯山新城(112/04/23)

對話-伊斯蘭與寛容的未來

改革伊斯蘭教己漸漸成為廿一世紀政治意識形態最重要的議題。本書對話坦誠、睿智且富有感情,尤其在涉及的思想與道德議題有最佳闡述。 這本書載錄 美國新無神論者 山姆 - 哈里斯 (Sam Harris) ,以及前 伊斯蘭極端份子 德 - 納瓦茲 Maajud Nawaz)...