星期一, 6月 16, 2014

吸睛又可口麵包的七大陷阱

剛出爐的麵包色、香、味都很誘人,但吸睛又可口麵包的背後,潛藏許多陷阱:

一:改良劑蓬鬆取代麵粉
改良劑加得多,膨發倍數會更大,麵粉用得更少了。增白、強筋、增加彈性表面很好看,但是常常吃有可能致癌。

二:色素染黑冒充全麥麵包用
我國全麥粉只有5%的也叫全麥麵包。就有麵包房往麵包中加入黑色或褐色的色素來蒙混。

三:人造黃油製作香酥菠蘿包、牛角包
反式脂肪酸極易使人發胖,有患糖尿病、心腦血管疾病的風險。麵團中加入量少人造黃油是吃不出來的。

四:香精、色素調作水果麵包
水果加得少,自然香味和味道都不夠,因此果肉麵包中也會加入香精和色素達到理想的效果。

五:劣質火腿來充數
不同火腿的價格差別非常大。好的店用純肉火腿,圖便宜的是用澱粉加點肉摻上香精和色素。

六:糖精甜麵包很可口
只用10%的糖,其餘的用少量甜味劑來代替。糖加得少了,酵母發酵不夠,顏色不足,又只能加入麵包改良劑和色素來彌補”。

七:植脂奶油蛋糕最暴利
現在大多數麵包房用1千克只16元是植物油氫化而成的“植脂奶油”,而這1千克就能做出五六個的“植脂奶油生日蛋糕”。很多麵包房用這種奶油,還說自己是“純植物。這種人造奶油中的反式脂肪酸對人體的危害,比膽固醇更大。

機率與人類遺傳基因- 媽媽的智力佔有優勢

人類與智力有關的基因主要集中在X染色體上。女性有2個X染色體,男性只有1個,所以媽媽的智力在遺傳中就占有更重要的位置。

男生是XY,所以男生的智商全部都是來自母親的遺傳,女生是XX,所以女生的智商是父親跟母親各有一半影響。因為女生的智商是父親母親都有影響,所以會有中和的效應。

所以女生智商的分布會呈現自然分布(normal distribution),就是倒鐘狀,中間最多,兩邊較少。
然後男生因為是完全只受一方影響,所以男生智商分布會呈現在偏向在兩個極端。
也就是說,男生天才比較多,但是同時,蠢材之中也是男生特別多。

這個故事告訴我們什麼?
1.你要判斷一個男生聰不聰明,看他媽媽就知道了。
可是,你又要怎麼判斷一個男生的媽媽聰不聰明?......想不出簡便的方法......

2.然後我們用機率來算:
生男孩的機率=1/2;生女孩的機率=1/2。
生男孩的時候,母親對於男孩智商的影響力=1。
生女孩的時候,母親對於女孩智商的影響力=1/2。
所以說母親跟父親對於下一代智商的影響力(期望值)的比例是
1*1/2 +1/2*1/2 :0*1/2 + 1/2*1/2。= 0.75 :0.25 = 3:1 = 母:父

2.1.所以說如果是男生,而且你覺得伱很笨的話。千萬要娶一個聰明的女生來。這樣你小孩翻盤的機率還有七成五,人生還是充滿了希望。

2.2.如果是女生,而且你覺得你很笨的話,你翻人家盤的機率有七成五.....。啊,怎麼辦?....。

2.3.你當看到一個男生很聰明的時候,他父親很聰明的機率是0 。(就算他父親很聰明,也對他是沒有影響的),是他母親很聰明的機率是100%。

所以說,如果你在考慮要嫁給一個很聰明的男生的時候,你就要小心他媽媽,可能會是一個很會算計的婆婆。

反之,當你看到一個男生很笨的時候,沒錯,他通常會很有錢,這是上帝的安排,
上帝為了不讓人類滅亡,所以他會讓很笨的人很有錢,這樣他才能娶到聰明的女生。

鼎泰豐小籠包成為台北城市圖象

義大利人在台北版的Palomar封面上,畫了三顆蒸籠上的小籠包。相較於紐約是一顆大蘋果,米蘭是一隻高根鞋,而日本則是一朵櫻花。

美國有線電視新聞網(CNN)在2014年1月中旬列舉了十件台灣無人能及的事,其中一件就是小籠包。細皮嫩肉的小籠包推上國際舞台,讓小籠包成為台灣代名詞的,就是自稱是「小吃店」的鼎泰豐。它有什麼魅力?

先看翻桌率,一天內最高紀錄19次,最多時有100組客人站在門外候位。假日一家店有超過3000人上門。在其他餐廳拉下鐵門休息的下午3到5點,客人平均也都要排半小時以上才能入店。2

其次看集客力,老讓國內百貨破天荒開出比照精品業「個位數」的抽成,爭相邀請進駐。館內餐飲業者加起來超過70家,光是鼎泰豐的交易客數就占一成,通常開店不到半小時,第一輪客人就坐滿了。台北101在鼎泰豐進駐後,坪效成長五成。

接著看實績。2013年一整年,台灣平均每天有7萬6000個鼎泰豐小籠包被吞下肚,這還不包括海外86家分店。每八個來台灣旅遊的國外觀光客,就有一個指名到鼎泰豐;過去20、30年來,不知有多少海外富豪,捧著鈔票拜託鼎泰豐到當地開店。

最後看評比。2013年才風光拿下CNN全球最佳連鎖店第二名,不久前又獲知,香港店連續五年摘下米其林一顆星。在米其林評比,小吃店最高榮譽就是一星。

不銹鋼與不銹鋼餐具的發明

  雖然法國人Nicolas-Louis Vauquelink  於1971年在西伯利亞發現鉻元素,但直到1910至1914年才正式認清該元素具有非常優異的抗潮濕、抗水漬與抗腐蝕等性能,因而激發了英法多位工程師的興趣。十九世紀初終於利用熔煉技術發明了鉻鐵合金,也就是不銹鋼的前身。
  「不銹鋼」在1892製成,直到24年後也就是1916那年,在實驗室才無意中翻找到。其實這是英國冶金學家哈得飛(Sir Robert Hadfield 1858- 1940)的重大成就,但是自已卻不知情。

  他也是高錳鋼的發明人,在一系列實驗中也發明高碳與高鉻含量的高鉻鋼。進行鋼鋼組織耐蝕性實驗時,做到含鉻百分之九便停止了,自已都不曉得試片中早已取得世界第一。
  「不銹鋼餐具」1916年先在美國取得專利權,陸續也取得歐洲多國專利。此時才將不會生銹的鋼鐵原料正式訂名為「Stainless Steel」。哈利斯(Harry Brealey)也成為雪菲德鋼鐵公司(英國鋼鐵公司的前身)的總經理。1920年他獲得英國鋼鐵界頒發的「柏塞麥」金質奬章(Bessemer Gold Medal)。

=> 延伸閱讀
合金元素的特性- 鎳、鉻、鉬

回溯鋼與鐵的起源與工藝發展

  人類早在公元前就已經使用鐵。當時中東敘利亞地區已有小型的冶鍛窯爐,用來煉製生粗鐵、並將其打造成熟鐵。顯見當時生活早已脫離石器時代。
  公元前一千五百年時中亞地區及埃及等地,對鐵器使用相當純熟與普及。土耳其西泰(Hittite)王朝用鐵技術更發展到刀、斧、弓箭等武器製造。甚至用在建築方面之槌頭、斧、鑿等大型工具
  當時冶煉工藝應已涵蓋滲碳、淬火等表面硬化處理技術,才能打造出銳利、尖韌而且堅固的武器,與具備足夠強度的應用工具。
  由此可見鋼鐵工藝在紀元前就已經取代銅器,宣告鋼鐵時代的正式來臨。但是不銹鋼卻延至1892年才製作出來,而且直到1916年才確定以「高含鉻鋼」為主的不銹鋼就是哈得飛(Sir Robert Hadfield 1858- 1940)所創。

合金元素鎳、鉻、鉬的發現

  不銹鋼主要的性能,幾乎完全受到鎳、鉻、鉬等特殊合金元素的重大影響,這三種元素依次在1751、1797、1781年被發現。
首先是鎳元素的發現,使得科學家期盼許久的金屬終於面對世人。220年後(1971年)在瑞典盧斯(Loos)豎起Fredrick Cronstedy的銅像,以紀念這位發現鎳元素的科學家。在紀念儀式上瑞典皇家科技與國家鎳金屬學會主席闡述:發現鎳元素讓非金屬工藝充份發揮,才有噴射飛機問世、化纖工業的興起以及太空工業的紮根,進一步促成人類登陸月球的創舉。
實際上,如果鋼鐵家族中如果少了這項元素,幾乎就無法定位為純正的不銹鋼成品。
其次鉻元素由法國人Nicolas-Louis Vauquelink西伯利亞的一個紅鉛礦石(鉻化鉛化合物)的樣本中發現,並從其中分離出此一元素。因為它所形的天然化合物大多顏色多采多姿且極鮮明,故以希臘字”色澤Chromos”類同而命名。
鉻鐵礦是當時惟一最具經濟價值的礦源,擁有的純氧化鉻含量約為68%。在公元2000元全球鉻產量是1500萬公噸。
最後是鉬元素。這個字出自希臘字Molybodos,意思是極為突顯的鉛黑色、質變型態之礦物。其實在十六、七世紀就受到注目,1977曾發現些礦石的原始標本,直到1781年才由Peter Jacob Hjelmklg斯德哥爾摩(瑞典首都)的實驗室燃燒爐中,以高温還原法提煉出該項金屬元素,從此正式命名為鉬。
大自然界礦物中多少都含有鉬元素,但祗有硫化鉬礦較具有經濟價值。這些礦脈是以鋼礦為主,也有不少的硫化鉬伴生其中。最著名的如智利北部銅礦及阿拉斯加的硫化鉬礦脈。

延伸閱讀
1、不銹鋼與不銹鋼餐具的發明
資料來源- 中鋼半月刊818期(99.2.16)第10、11版


星期六, 6月 14, 2014

2013指宿馬拉松- 篤姬與西鄉隆盛

  

第32屆「指宿馬拉松」於去年(2013)元月13日開跑。除了當天悽風苦雨之外,前後兩天的旅遊時間都風和日麗,在鹿兒島玩得相當愉快。賽後由陳傳男先生領銜交流大會,由指宿巿長及主辦單位具名邀請,成果豐碩。這一趟馬拉松休閒旅遊,主要是慕名「篤姬」、及幕末志士「西鄉隆盛」的歷史與傳奇而來。


歷史與傳奇

鹿兒島古屬薩摩藩、地處偏遠的南九洲。它是日本「幕末志士」的搖籃,也是觸發「明治維新」成功的契機。看過NHK大河劇60集篤姬(1835-1883)DVD之後,對同為鹿兒島出身的女主角及幕末志士西鄉隆盛(1828-1877)充滿好奇。前者是出生指宿(前薩摩藩今和泉),最後成為第十三代幕府將軍「德川家定」的正室夫人;僅49歲就去世謚號「天璋院」,她的生命雖短對日本提前進入現代化功不可沒,也是保住江戶城及德川幕府家族命脈的奇女子。


西鄉隆盛則是從薩摩藩所帶的謀臣,一生可歌可泣充滿傳奇,也和台灣頗有淵源。成為明治維新政府的重臣元勳,卻因改採募兵制讓武士地位低落,進而同情基層武士揭竿起義與政府軍對抗,他最後兵敗以切腹結束自己生命而贏尊敬,被稱為「日本最後的武士」。


他的弟弟「西鄉從道」(1843-1902)帶兵攻打台灣牡丹社(屏東牡丹鄉-台灣祈福100公里超馬折返點),歷史上稱「牡丹社事件」;長子「西鄉菊次郎」(1861-1928)曾任宜蘭廳長治水有功,受到地方人士懷念;以上兩則均為史實。既為「長子」卻取名「次郎」且來台任職,據傳西鄉隆盛早年曾偷渡抵南方澳滯留一年,去世後遺留書函透露隱情指名寄至「海角七號」,次郎依言到台灣希望找到兄長。此一傳說促成魏德聖導演拍攝「海角七號」的動機與靈感。


從薩摩藩(鹿兒島)指宿的歷史,進一步牽扯出宜蘭南方澳、屏東牡丹社及海角七號。其間歷史、傳說與電影的虛虛實實,充滿人類的想像力。


第32屆指宿馬拉松

第32屆指宿馬拉松全馬人數接近兩萬。其中台灣組團30位為最大的國外團體。一早悽風苦雨,但是戰士沒有選擇戰場的權利:六時用餐、七時離開飯店、不到八時抵達現場準備九時開跑。大家都先躲在體育館內取暖,開賽前半個鐘頭聽到廣播,要求前往起跑區,原來所在地運動場是終點,冒雨集結步行推進趕往指定地點。


聽到槍響後段班還是寸步難行。一路跌跌撞撞到接近10K才豁然開朗,抵達美麗的池田湖畔。雨水打擊不斷、又溼又冷,祗能悶著頭前進。18K聞到一股股香味,民間加油團烤番薯、烤年糕及熱茶招待。此後到25K之間巿民熱情不斷,還有一家鐵工廠簡直像燒烤店,吃的喝的連酒都一應俱全,但是長長的隊伍我也懶得去排,踩著自己的步伐前進。沒想到25K長崎鼻到30K之間強風狂雨交加,低頭前傾而行吃盡苦頭。大會收容車類似小發財號那種麵包車,祗在12、15、18、23、24K五個指定地點。幸好收容車規格不是挺豪華的裝備,幾度猶豫堅持沒有棄賽!跑過30K風雨稍歇才篤定完跑。


全程風最美的路段就在池田湖畔,許多跑友都忍不住停下腳步與油菜花合照。全團人員在賽後第二天又前往拍照留念,同時參觀養殖池裏的水怪。


休閒旅遊及馬拉松交流

指宿不祗是篤姬的故鄉,包括砂浴、油菜花、池田湖、湖中水怪、開聞岳、長崎鼻等,加上櫻島(薩摩富士山)、霧島及週邊的宫崎、福岡及熊本城,觀光資源相當豐富。


第一、二兩天安排旅遊。先途經霧島前往惠比高原登山健行練腳力,夜宿宫崎。第二天拜訪經營200年的「福山黑醋」,並由櫻島港塔渡輪經鹿兒島港前往報到,連續住在指宿温泉岩崎大飯店兩天。第三天完跑之後正好體驗砂浴。


傳男兄特別體貼,跑完隔天(行程第四天)特別安排馬拉松路線巡禮,以弭補風雨交加看不清賽道的遺憾。午餐選在池田湖畔,和美麗的油菜花合影,也把沿途旗幟取回當作紀念。當天夜宿鹿兒島皇家温泉大飯店,在頂樓泡湯面對著活火山櫻島看日出,景色一級棒。第五天從鹿兒島機場打道回府。


「馬拉松交流會」盛大隆重,由指宿巿長「豐留悅男」主持,包括來自那霸的平田賢伉儷及主、承辦單位。專為歡迎「台灣馬拉松訪問團」及「吉爾吉斯」絲路馬拉松宣道團開辦。前者台灣馬拉松大使陳傳男領軍,後者吉爾吉斯大使領銜,大會先由雙方致詞並交換禮物之後進行交流餐會,場面相當熱烈。


「台灣團有11位百馬俱樂部成員,郭明樹挑戰300馬之外,還有領隊陳傳男、黃明全、高明安、李金龍、蔡坤坡、陳文華、林炎宗、莊坤堂、陳坤旺及筆者。其餘團員林煥超、連榮盛、林池宏、楊仁吉、陳孟森、任于祥伉儷,以及許哲豪、黃丞谷、羅秀菊、賴瓊姿、周蔡鑫等。

結語

指宿馬拉松之旅收獲良多。不但認識更多志同道合好友,還兼顧休閒旅遊;也藉此機會觀摩交流。更難得的是為自己多開一扇窗,從不同的文化體驗中增進新知提升學習動機與成果。


延伸閱讀

#  牡丹社事件真相

#. 跟著坂本龍馬晃九州

#. 分號共治- 福岡與博多貌合神離

#. 挑戰首屆福岡馬拉松(2014.11.09)





對話-伊斯蘭與寛容的未來

改革伊斯蘭教己漸漸成為廿一世紀政治意識形態最重要的議題。本書對話坦誠、睿智且富有感情,尤其在涉及的思想與道德議題有最佳闡述。 這本書載錄 美國新無神論者 山姆 - 哈里斯 (Sam Harris) ,以及前 伊斯蘭極端份子 德 - 納瓦茲 Maajud Nawaz)...