南島觀點

星期三, 1月 10, 2024

2023年12/27歲末年終，在九曲橋健身聯誼之後，相招到鳯山小聚，驅寒保暖大快朵頤。

「智能太極」輕鬆一下，防止老人痴呆。「左右手比手勢」從一生幸福、二人同心、三羊開泰、四喜臨門、五路財神、六六大順、七星高照、八仙過海、九逢知己到十全十美。左右手不同步，大家手忙腳亂玩得很高興。

「分享會」現場煮一鍋熱騰騰的「酒釀湯圓」，我也帶著「紅麴米糕」共襄盛舉。另外有水果、核桃糕及各式點心。練功結束一起分享。

接續相約在鳳山「老賈庭園餐廳」聚會。北方小館的牛肉餡餅、三星蔥餅、手抓餅、蔥油餅，配酸菜白肉火鍋，熱呼呼的很過癮。

最後祝福大家新年快樂，身體健康。感謝三位教練辛勤付出，以及黃社長的領導。合照後互道珍重再見，明年為健康𢹂手更努力！

12/13；10/25；9/27；8/9；6/28；2/8；1/12

12/5享温馨新建國店開幕，配合十二月壽星慶生切蛋糕。一路唱到底，又是開心的一天。

陳夢莘、陳琬珍

12月壽星- 右起賴瓊姿、任亭麗、藍榮富

陳篤恭、賴瓊姿對唱- 望月想愛人；任亭麗伴舞

陳琬珍、任亭麗合唱一串心

得意的笶- 陳琬珍、賴瓊姿、任亭麗合唱

2016年元旦大啖海鮮、超越五八。我們改為玉高梁59.5。送！

元旦祝大家新春愉快幸福！清晨氣溫17度、健走6公里。很高興與元旦晨間運動好友相遇！

新的一年總希望「擁有知識、增長智慧」。那麼知識和智慧有何差別？擁有知識之後，如何進一步增長智慧吧？

智是「知」下面加一個「日」。表示除了擁有知識之外，必須「日日實踐」才能增長智慧。我們以生活、工作与休閒來印証。  

首先在生活上小朋友看電視、師長教育知道開車遇紅燈要停的交通通規則，已經懂得「常識」；直到長大之後親自開車體騐才真正擁有知識。但惟有「日日實踐、不打折扣」才能增進「生活智慧」。

其次工作上，一般人知道下班前要 Clean Table, 大部份偶而為之，一趕時間就亂七八糟，直到每天做到、滴水不漏，才算擁有「工作智慧」。

最後休閒跑馬為例，賽前暖身、賽後收操對成績及身心有益。但是有多少人能貫徹實踐呢？

總之對運動來説，受教育、或主動學習都能「吸取常識」、惟有「親身體騐」才能「擁有知識」，最重要是「日日實踐、養成好習慣」終能增長智慧、成為智慧的跑者。

迎接金龍年，祝福事事順心。慶祝元旦有不同的選擇：參加升旗典禮、跑一場馬拉松、登柴山。我選擇後者：上山看獼猴、野外獨處、卸下自我包裝。

「看台灣獼猴」。元旦登柴山，老山友不多、遊客不少。小獮猴成群結隊在山上逛大街藯為奇觀，看到人類也不讓路。

「野外獨處」。文明，讓人越多越賢慧。人類練就人群中八面玲瓏的工夫。遵循社會規範，忘了本來面目。野外獨處學習恢復本性。

卸下「自我包裝」融入大自然。沿途歡賞舊地磅的九重葛。從長壽園、101高台遠眺打狗港、打狗市龜山、半屏山、滯洪池及愛河水岸。拆卸自我包裝，達到忘我的境界。

延伸閱讀

2014元旦一生一世跨年馬

2015元旦草屯升旗馬拉松

2016元旦大啖海鮮

2017元旦漫遊139

2018元旦屏東曙光馬

2019元旦湖畔健走

2020元旦文衡殿曙光馬

2021元旦文衡殿曙光馬

2022元旦文衡殿曙光馬

2023元旦文衡殿曙光馬

2024元旦登柴山

歲末年終慶百馬。2023「第六屆萬丹馬拉松」是成功挑戰百馬的聖地。今年場地改到萬丹國中籃球場，起終點在國中後門。

轉換角色，從2016年開始，以紅豆餅、變裝秀一炮而紅。至今「八年六屆」始終如一。「中鋼慢跑」認養補給站、我在賽事終點擔任裁判。萬丹鄉各村落、社區踴躍認捐紅豆。為辦好這一場賽會出錢出力。由後村社區發展協會、及後村慢跑領銜功不可沒。

一場馬拉松受歡迎的程度，可以從百馬團的熱情、陪跑的規模與數量看出端倪。恭喜300馬鳳慢陳俊明；200馬長庚蔡旻樺、鐵瑪戰將郭子安、屏東大華劉奇典；100馬蔡同武、潮州慢跑黃世賢、大鵬灣伍正雄如願挑戰成功。

最後期許歲末年終的喜氣延續，祝福新春愉快、金龍年事事如意。