2024來不及迎接的老年

祝福新週愉快！時序進入大農七月。青春倉促過，老年還來不及迎接，已經悄然來到。

就像正午，青春是生命曲線上的一個極點；轉眼間步入老年，又出現一個來不及迎接的人生衝刺線。

「中年」倉促過，就像被河水冲刷的船。左手拽著小朋友、右手攙著父母，站在中間，變成両邊的家長。我們慢慢學會自我調整、自我修補、和自己的工作和平相處。就像樹葉，隨著風吹，我們就動。

「老年」來不及迎接，不著痕跡已經來報到。回頭望，青春不見蹤影；向前看，視茫茫、髪蒼蒼。

退休前十年是黃金時段，一轉眼已過保鮮期。往昔餐桌圍一起，塲面已不復見。

總之一切重頭學起，首先學會接納自己。奈何退潮流到邊緣，潮流成了不相干的背景。(113/8/5)

2024假日湖畔晨運(8/4)

「年好過、月好過，日子難過」為什麼？週末假日到湖畔健走，碰到好友閒聊。

年和月，是日子疊加的結果。如何把平凡的日常，妝點得𠕇聲有色，實在是一門藝術。

「看電影」。偶爾趁週末去看一場，回來抱怨說：劇情爛透了，浪費時間。

「連續劇」邊看邊駡：劇情不合理、千篇一律、歹戲拖棚。不知不覺卻連看五六集。

偶而爬個山又熱又累，令人受不了。到醫院掛號就診，等待又等待。好不容易到號了，又要騐血騐尿再一次掛號的等待。

幸好人類的記憶是有選擇性的。日常生活的點點滴滴，經常會被一些驚喜所掩蓋。比如說，朋友的巧遇、定期的戶外活動、親友慶典餐敍。圍繞著閒情逸緻的日子好療癒。

總之日子難過日日過。事過境遷，回憶起來是一牛車的甜蜜。我們都忘了每天怎麼熬過去。這就是歡樂人生的道理。(113/8/4)

2024告別齊育金學長

1939.3.3 ～2024.7.21。長官、學長，二字頭的工作伙伴逐漸凋零，但是他們的精神長存。

因為經濟歴過戰火、因為幼年失怙更懂得珍惜。從員林實騐中學、海洋大學。通過輪機長、中鋼、中鋁的試練，交出豐富的人生功課。

退休後含飴弄孫，樂享天年。直到2022得了膽管癌。最後抗癌、抗疫成功，不幸因吸入性肺炎、合併呼吸衰竭而與世長辭，享壽85、福壽全歸。週末前來送行感慨萬千，是為記。

浮雲遊子意，落日故人情。

揮手自茲去，蕭蕭班馬鳴。(113/8/1)

2024後花園繞圈- 親疏與遠近

週末，表訂湖畔健走訪友，改到後花園繞圈。總長合計5.3公里。

「筆墨畫」的遠近是「濃淡」。近處濃、遠處淡。還利用大小比例，得以囊括遠山近水。最終在方寸之間形成大天地。

「人際」的遠近是「親疏」。講究得宜才能常保情誼。進一步維護長長長久久的朋友關係。

「遠意」在人際是距離。有尺度、不痴纏、不糾結。雖不熱鬧，卻能撇清浮沫、虛榮。

「近意」是契合。相近展真情，一個眼神、一個動作。長話綿綿，把人際關係連結在一起。

總之「遠」似荒野中的真實；「近」是深情中的熱鬧。有濃有淡，在畫中彰顯層次感；有遠有近，調整人際的濃淡、比例，享受醇香與清淡的多様生活。(113/8/3)

113年7月樂活登山- 生命力與活動力

樂活會單週三登柴山。氣溫33度高溫之下登山，對退休伙伴來說是一種「生命力」的延伸，也是「活動力」的展現。

首先是「生命力」。人類需求多元化，主要包含基本需求例如：飢求食、渴求飲、寒求衣等。滿足生活的基本需求之後，呼朋引伴一起享受登山之樂。這是一種生命力的延伸。

其次談「活動力」。生命力有了餘裕，退休後可以在家吹冷氣、也可以走出戶外鍛練身心。我們選擇後者，展現充沛的活動力。

總之「生活」包含生命力與活動力。活著 ，不祗是滿足基本需求，也要快樂延續生命，利用餘裕加強鍛鍊。夏日登山此其時也。(113/7/17)

2024下半年登山

7/31、7/28 、7/17、7/3

113年7月慶生會-関心祝福與分享

前總幹事鍾國安專題演講- 四國遍路

忝為本月壽星，參加中鋼樂活會慶生，領受公司及同仁的関心與祝福。進一步分享生活點滴，強化退休情誼。

首先「海外旅遊」。鍾國安伉儷健走日本「四國遍路」，分享探索東方朝聖之路。同時推崇吳耀勳、林雙喜伉儷是中鋼之光。其實他們都是：從不同的路線成功挑戰西班牙、及日本的朝聖古道。內容精彩，座無虛席。

其次「退休生活」分享。27位壽星伙伴受邀，紛紛拿起麥克風細數退休生活點滴。大家壯健過活、無私分享。緊接著合唱生日快樂歌、分切蛋糕，一起歡度小週末。

最後，感謝A15汪組長及信一兄𦲷臨會場慶賀。藉助慶生會，連結在職與退休生活的歡樂。𢹂手共創我們美好的未來！(113/7/19)

2024年樂活慶生會

1 月；2月；3月；4月；5月；6月；7月；8月；9月；10月；11月；12月

2024假日晨運- 忙碌與充實(7/21)

忙錄，讓我們感覺到生活的充實。特別是為健身而忙錄、尤其是在週末與假日。

「週末」可以睡到自然醒，也可以調整不一樣的作息。這個禮拜最後一天還是援例到湖畔，晨運繞湖走了6公里。

「週日」是新週的開始，也是連同週末成為一個禮拜的结束。還是選擇忙錄：走了両公里路，品嘗一下高雄最好吃的老莊燒餅油條，然後繞走文化中心外圍步道。往回超過7公里。

所以不知道疲倦，是擔心生活驟然停頓之後的虛無。我們藉著運動把它轉變成充實。

總之「時時刻刻」的生活如同一粒一粒的細砂，不斷的堆積、不斷的充實，讓現實中的煩燥無藏身之處。(113/7/21)