三月二十日中鋼退休同仁「樂活慶生會」援例在中鋼集團會館二樓舉辦，壽星一一受邀分享生活經驗。會後健康講座「心血管粥狀硬化」由退休同仁學後醫學研究生林宜嘉主講。
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| 壽星郭媽媽及李台林(刑坤貴代表)與伙伴同唱生日快樂歌 |
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| 宋理事長致詞勉勵，也分享豐富的生活經驗；鐘總幹事準備會務報告 |
壽星張仁德特地從台中東勢趕來。退休至今快七十歲了，最近經常要回台中東勢照顧九十多歲的老爹。南北奔波己經變成生活常態了。七十歲老人照顧九十歲的長輩，今後將成為生日常生活的一部份，聽了令人動容。他也鼓勵大家為老年生理健康，以心理樂觀健全預為學習準備。
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| 壽星張仁德說他是七十歲老人在照顧九十多歲的老爸，今後即將成為常態 |
老丁(丁肇琥)説「要活就要動」，無論登山、鐵馬、跑步或打球都好；王俊傑則以健康、快樂為追求目標。其餘壽星在都市多以騙孫、散步步為主，也有回歸回野享受農村生活。
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| 老丁(丁肇虎）鼓勵大家：要活就要動 |
今天高鹷八十歲的徐映基老同事也來了，援例由范仁贀陪同。見了面我們都很高興，他說現在活一天賺一天，實在很幸福。馬奇也都快八十歲了，三個人排排座有得聊了
其實，年紀大了學習與成長是最大的快樂。宋理事長退休後才學薩克斯風，不到兩年己經敢上台表演。上個月也是他在樂活會的處女秀，在有街頭藝人証照的蔡文山兄站台壯膽之下獨奏表演相當成功。陳振榮也說，他退休後學了一年油畫就拿作品出來參展了，今年改學水彩，因為前者顏料及畫具比較麻煩。在學習過程中享受成長的快樂！
總之，透過真誠無私的交流，讓彼此收獲更多，也能進一步學習好友快樂生活的祕訣來改善身心。
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| 年過八十，中鋼老伙伴徐映基(中)也前來參與。左側馬奇也快八十了吧！ |
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| 陳振榮說學習與成長是退休生活快樂的源泉 |
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| 好友黃常桂代表切蛋糕 |
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| 與小港幫慢跑好友相見歡-好久沒跑操場了！ |
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| 與設備處(W6)老同事相見歡 |
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| 主持人賴瓊姿 |
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