苗栗、嘉義及新北巿假日全馬競逐-MARA運動週報(108W12)

108第12週賽事以三月十七週日三場馬拉松為主，主要包括老樹巡禮、奮起湖超馬、萬金石馬拉松。其他兩場路跑：白河木棉花道超半程、匠愛家公益半程路跑賽。

首先苗栗縣銅鑼鄉「老樹巡禮超馬賽」是苗栗黃金小鎮系列第五場賽事，由林克敏主任主辦。賽道從新隆國小校門口出發，繞隆興國小司令台。賽程包括超馬組往返五次為46.1公里。另有超半馬27.6K、健跑及親子組。由於交管、補給、賽後供應熱食、熱水澡博得好評。我也躬逢其會享受一場歡樂超馬。

其次嘉義巿「奮起湖158公路超馬100/50Km」由諸羅山長跑協會陳泳全先生主辦。由A到B而非中途折返，抵達終點之後必須購回程接駁車票，到起跑點嘉義體育場。也因此挑戰性更高，景觀也更豐富。好友王仕賢參賽讚不絕口。

其三「新北巿萬金石國際馬拉松」，這是一場IAAF認可的銀牌賽事，關門時間05:30, 集合開跑設在萬里愛琴海温泉大飯店門口。今年號稱邁入第 17 屆，包括 29 國、近 350 位外籍選手參賽，全馬男女總一雙雙打破大會紀錄。（肯亞的MATHEW KIPSAAT ,成績 02 :11: 11 17 ；女子同樣肯亞籍 NAOMI JEPKOGEI MAIYO,成績 02 : 34 : 08 。

2019萬金石馬拉松細雨中起跑

另外，週末三月十六日援例由戀上超馬田馥剛家族舉辦兩日超馬「雙魚座超馬賽」。集合地點在九華山大興善寺，賽程46/45Km。(麻辣運動週報-1080320 每逢週三出刊）
         
廷伸閱讀
# 第一季MARA運動週報點閱如下

元月	二月	三月
108W01	108W06	108W10
108W02	108W07	108W11
108W03	108W08	108W12
108W04	108W09	108W13
108W05

六月跑馬雲端漫步最夯- MARA運動週報108W23

本週賽事

6/1(六)- 太平山雲端漫步馬拉

6/1(六)- 橫山錦屏/泰安溫泉超馬46+46K(戀上超馬)

6/2(日)- 台南縣山海圳綠道半程馬拉松

6/2(日)- 桃園 ZEPRO RUN 全國半程馬拉松

天氣越來越熱，雲端漫步馬拉松最夯。也暨屬梅雨季也有暴雨顯現不穩定的氣候，。六月一日週末一場標馬、另有連日超馬賽。星期天，我與內人跑到智利參加「復活節馬拉松」驚喜連連。在國內也有場半馬接續。

首先6月1日週末的「太平山雲端漫步馬拉松」是一場高原經典賽事。前年參賽留下深刻印象。主要賽程以全馬、半程為主，賽道設計很棒。先下切往回盲腸路、再從太平山莊往翠峰湖山屋往回跑。沿途山嵐恰似「雲端漫步」而獲得很高的評價。

週末及週日連續兩天「戀上超馬」端出兩盤大菜；活動地點：6/1 在7-ELEVEN 華科門市(新竹 縣 橫 山 鄉 中 豐 路 一段 87 號)；6/2在 清安豆腐街停車場(苗栗縣泰安鄉清安道路13號)。前者距離 & 總爬升為46.0 km +1127 m / -1127 m；後者46.0 km +1066 m / -1065 m。一定能滿足超馬跑者的胃口。

接著週日兩場為半程路跑，包括台南縣山海圳綠道半程馬拉松、以及桃園 ZEPRO RUN 全國半程馬拉松。可見時令進入端午，天氣越來越熱。主要賽事都改到山上去了。(麻辣運動週報108第23期-6月5日每週三出刊)

延伸閱讀

# 2016太平山馬拉松赤足雲端漫步

下週賽事預告

6/7(週五、端午節)- 端午三日超馬

6/9(週日)- 復興區＆鎮西堡~戰慄雪霸聯合志工馬

                - 2019 新竹縣五峰鄉∼戰慄雪霸∼登峰造極超級馬先鋒

                       - 2019 嘉義國際啤酒超半程馬拉松

上半年MARA運動週報目錄表：

元月	二月	三月	四月	五月	六月
108W01	108W06	108W10	108W14	108W18	108W23
108W02	108W07	108W11	108W15	108W19	108W24
108W03	108W08	108W12	108W16	108W20	108W25
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2019用路跑共渡母親節-MARA運動週報108W20

五月二十適逢母親節，台東之美台東馬拉松用路跑共度母親節吸引參賽人潮。另外週末也有兩場普查登錄賽事。

首先5/11週末，2019年第三屆安康高中「強行遠足馬拉松」在新店區新北市立安康高級中學集合開跑。以該校高三、高二師生為主，凡愛好馬拉松運動之人士，並認同本賽事規範者都歡迎報名參加。這項活動由環島跑者聯盟邵敬一老師主催，結合外界人脈，回饋學生。也把學生帶出校門，達到運動強身、資源結合的目的。

同一天「閃愛螢光碧潭馬拉松」由「真武山受玄宮」主辦。集合地點在新店碧潭風景區東岸廣場。這項賽事為了延續在地精神，回饋當地社會，保存文化資產，打造友善跑友交流觀光勝地，而與泰國航空公司合作開辦。

接著5/12適逢母親節，｢台東之美台東馬拉松」由台東體育會三項鐵人委員會主辦。用路跑共度母親節，吸引 1300 多位跑友參加，。集合地點在中華橋下近活水湖附近。賽道以台東森林公園、利吉大橋、東45縣道、東197縣道為主。賽程包括全馬、半程、10K及3K四組。把台東之美擴大到全國愛跑人士，成為全國性的比賽。(麻辣運動週報第20期; 108年5月15星期三出刊)

2019台東之美台東馬拉松

2019台東之美台東馬拉松

1､上半年MARA運動週報目錄表

元月	二月	三月	四月	五月	六月
108W01	108W06	108W10	108W14	108W18	108W23
108W02	108W07	108W11	108W15	108W19	108W24
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2､延伸閱讀

汶水老街及三芝二坢頂馬拉㳂- MARA運動週報108W22

汶山老街馬拉松閞門秀

五月廿六日我參加這一場「2019汶水老街路跑賽」，集結開跑訂在雪雪霸國家公園管理處汶水遊客中心開跑。賽道以園區道路、苗62線(0K+260→1K+640)，起點設於雪霸國家公園管理處原生苗圃區廣場、折返點於苗62-1線交叉口。每一圈4.22Km。這是一場小型温馨的賽事。主辦單位為選手安排國小禮堂過夜。當天補給、賽後沖洗比照五星級，博得一致好評，也打響了苗栗「黃金小鎮系列馬拉松」的名號。當天我也與林克敏主任合演了一場關門秀。

同一天烏龍馬現身，「2019 三芝區二坪頂馬拉松公益路跑賽」，活動地點 二坪頂真武寶殿牌樓，由新北巿鐵人進化協會領銜主辦。可惜，因「進化」不足，賽後發現里程少了三公里，不符合普查規定而被主銷普查資格，不折不扣列名「2019烏龍馬拉松」。

另外，「第十屆阿甘路跑嘉年華」賽程以半程為主，還包括10K以及20K。活動也點在大佳河濱公園。

戀上超馬田馥剛家族連日超馬不落人後，20190525-0526雙子座/溪洲山超馬在新竹縣關西鎮農會仙草加工廠集結開跑，他們養成簡約、愛護山水的好習慣。(摩辣運動週報第22期-108年5月份29日出刊)

-》上一期- 108W21
下週主要賽事：

6/1(六)- 太平山雲端漫步馬拉

6/1(六)- 橫山錦屏/泰安溫泉超馬46+46K(戀上超馬)

6/2(日)- 台南縣山海圳綠道半程馬拉松

6/2(日)- 桃園 ZEPRO RUN 全國半程馬拉松

上半年MARA運動週報目錄表

元月	二月	三月	四月	五月	六月
108W01	108W06	108W10	108W14	108W18	108W23
108W02	108W07	108W11	108W15	108W19	108W24
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六月底超馬賽事不怕熱-MARA運動週報108W27

本週賽事

6/29- 巨蟹座連日超馬

6/29- POWER IN RUN 臺中浪漫情人橋半程星光夜跑

6/30- 酷熱輕越野20.7K

6/30- Merrell 水返腳兩棲越野跑

六月底無標馬賽事。戀上超馬的巨蟹座連日超馬活動地點分別在6/29 北埔鄉大坪國小(新竹縣北埔鄉外坪村1鄰外大坪8號)、以及6/30 軟橋國際壘球場(新竹縣竹東鎮)。

兩天賽事都是46公里、關門時間同樣8小時。前者總爬升+1072 m / -1072 m、後者+995 m / -995 m。

週末在臺中市北屯區廍子公園，由POWER IN運動部品委託紅瓦厝長跑協會所辦的星光夜跑活動。除了半程之外，還有8及5公里。適合年青人在夜空下肆意奔馳。

假日兩場越野跑分別由知名的TUR團隊、及中華民國越野運動協會的新北巿貢寮、汐止拱北宮主辦「酷熱輕越野20.7K」及「Merrell 水返腳兩棲越野跑」。

上半年MARA運動週報目錄表

元月	二月	三月	四月	五月	六月
108W01	108W06	108W10	108W14	108W18	108W23
108W02	108W07	108W11	108W15	108W19	108W24
108W03	108W08	108W12	108W16	108W20	108W25
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六月下旬超馬同學會-MARA運動週報108W26

本週賽事

6/22- 橋頭星光夜跑 『夢想橋頭 希望出頭』

6/23- 北大武山超級馬拉松50K

6/23- 斌利超馬 PART2

6/23- 第三屆玉井蜜旺果盃芒果路跑

6/22&23- 峨嵋湖/山上人家超馬

六月底有兩場超馬同學會，一場在中部南投、另一場在南部屏東。假日6/23我選擇南部「北大武山超級馬拉松50K」，結果吊車尾驚除完成。賽道先繞來義部落、再上攻海拔1160公尺的北大武結登山口。這是潮愛跑的處女作，也是中南部超馬同學會，辦得相當成功。

2019北大武超馬與野孩子補給團隊合照

原報名限額300名，很快額滿了，應要求再增額開放兩百位。起跑集合地點在「萬法寺」，大會貼心安排住宿在附近的「西方道場」。比賽當天還下了一場驟雨，也不減挑戰的興致，大家力拼完賽。因為可憑完賽晶片退回五百元。

同一天還有中部南投巿「斌利超馬 PART2｣由張漢斌跑友主辦、勝宏科技等企業及好友熱烈讚助。起跑地點就在他南投巿千秋里住家。賽程45公里、總爬升1370公尺。

斌利超馬PART-2好友邱伯桐參賽留影

本賽事主要慶祝完成環台超馬(邵老師-台灣環島跑者圓夢計畫)，中北部跑友享受了一場快樂的超馬同學會。

另外，戀上超馬援例在週末、假日連辦「峨嵋湖/山上人家超馬」。分別在6/22 香山轉運站(中華大學)、6/23 北埔大坪國小(314新竹縣北埔鄉外坪村1鄰外大坪8號)。距離 & 總爬升：前者43.0 km +617 m / -617 m；後者48.0 km +1613m / -1619 m。關門時間都是6.5小時。

其他兩場半程路跑賽分別在週末及假日。前者橋頭星光夜跑 『夢想橋頭 希望出頭』、後者第三屆玉井蜜旺果盃芒果路跑。

上半年MARA運動週報目錄表

元月	二月	三月	四月	五月	六月
108W01	108W06	108W10	108W14	108W18	108W23
108W02	108W07	108W11	108W15	108W19	108W24
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