星期二, 5月 22, 2018

第31屆大連馬拉松參賽記



2018第31屆大連馬拉松-陳篤恭、賴瓊姿、黃英坤


2018第31屆大連馬拉松-賴瓊姿

地緣政治紛擾、國際貿易壁壘分明,城巿逐漸取代國家,成為休閒旅遊的主要目標。大連巿
是東北亞國際港口,巿區廣場景點特別多;「大連國際馬拉松」名列「中國四大馬拉松」之一。今年參賽充滿期待,果然不虛此行。特別是「星海廣場」,它簡直是賽道上的一顆珍珠,令人驚嘆。

五月十三日來自三十八個不同國家、今年第三十一屆賽事規模三萬人,其中全馬12000、半程3000位,其餘為10公里及迷你馬4.2公里。起跑集結地點在「大連國際會議中心」及臨近的港東音樂噴泉廣場,視野寬廣,具有國際大型賽事的氣魄。


報到依不同區塊進入起跑區,嚴格執行不得越區亂跑。繼「2018倫敦馬拉松」之後,偕同內人賴瓊姿及黃英坤社長編在D區等候,跑者暖身時段不寂寞,因為有大型銀幕播放音樂及賽事回顧、介紹歷屆風雲人物;同時搭建小舞台由辣妹領操。上午七點十分準時開跑,自人民路四線道開出,人潮流暢。
2018大連馬拉松賽道巧遇方志鵬老師
陳篤恭、賴瓊姿起跑點合照-2018大連馬拉松



前半程賽道大連巿精華盡出,寬廣的四線道「中山路」全線交管。至十二公里在星海廣場外環道環繞一週回轉繞入五公里至18K轉入五惠路後逐漸穿越充滿林蔭大道的老街區。上半程沿途經過港灣廣場、中山廣場、友好廣場人民廣場、勞動廣場……。值得一提的是「星海廣場」,它是大連馬拉松賽道上的珍珠,視野寬闊但見山連海、海連天,海天連結星海灣跨海大橋、貝殼博物館在眼前、一方城堡抬頭望。加上沿途晨操、跳廣場舞的大媽、大叔也停下來一路吆喝加油打氣,場面熱鬧。好友英坤兄陪跑在身旁協助配速,很多跑友、觀眾看我赤足跑紛紛翹起大姆指打招呼:「哥、今天你最牛!」。也很高興賽道上巧遇方志鵬老師。
2018大連馬拉松賽道示意圖
大連馬拉松沿途看板
後半程賽道林蔭廣道享受一下清風徐吹,接著七七街、風景街、魯迅路變得好親近,補給也強化了香蕉、運動飲料及能量包。商店、百姓、街童在眼前,我也再度跨步前。途經港東街再回熟悉的港東區大馬路:港隆路、港興路、港浦路。我們住宿點就在此區港隆路上,遠遠看到會議中心、歌劇院式建築知道終點在望,最後衝刺以五小時四十六分作收。感謝大會無微不至的交管、補給,以及大連巿民的熱情,更難忘大連美好的景色帶來的驚嘆。
陳篤恭終點照-2018大連馬拉松
2018大連馬拉松-陳篤恭完賽螿牌及號碼布



陳篤恭完賽奬牌-2018大連馬拉松
陳篤恭完賽証書-2018大連馬拉松
誌謝,此行感謝在地大連重工業務一部趙美麗部長、朱絢文總經理協助,才能順利完成,特表申謝。
延伸閱讀

4 則留言:

鍾政凱 提到...

陳大哥~您好~可以跟您索取大連馬的相關資訊嗎?
目前有想要跑今年的大連馬拉松..謝謝

鍾政凱 提到...

陳大哥您好~想要跟您了解大連馬拉松的相關資訊
想要報名今年的賽事~謝謝

鍾政凱 提到...

陳大哥您好~方便給我大連馬拉松參賽資訊嗎
包含報名機票住宿等
小弟有想要報名今年5/12的大連馬...謝謝

鍾政凱 提到...

陳大哥您好~方便分享一下大連馬的相關資訊嗎?
包含報名機票住宿及交通等
小弟想要報名今年5/12的大連馬..謝謝

對話-伊斯蘭與寛容的未來

改革伊斯蘭教己漸漸成為廿一世紀政治意識形態最重要的議題。本書對話坦誠、睿智且富有感情,尤其在涉及的思想與道德議題有最佳闡述。 這本書載錄 美國新無神論者 山姆 - 哈里斯 (Sam Harris) ,以及前 伊斯蘭極端份子 德 - 納瓦茲 M...