星期六, 5月 07, 2022

勞動節談運動

慶祝勞動節跑在澄清湖畔



勞動節到澄清湖跑步






勞動節、例假日,晨跑7.4公里。運動量532仟卡,完成每天設定的運動量。

平日,別人在勞動,我來運動;勞動節,理應休閒在家以免辜負政府的美意。好友結伴而來跑步,是勞動還是運動?


比較勞動、和運動至少包括「目的」和「結果」兩者不同。「運動」為促進身心健康,其結果是達到增強心肺功能、強化肌力、減重、減脂等預期結果。


「勞動」是為了滿足生活或工作中的特定要求。包括家庭整潔、照顧孩童、工作中搬運、走動、長期機械操作、努力達成公司的要求等。它的結果是「換取報酬」。


最後比較心理因素。運動為了「自我實現」;而勞動是為了「養家糊口」。兩者都有「心理滿足」的效果,但前者自主、後者為被動。


總之強化「自立自主、自我實現」,享受勞心、勞力之後的快意。勞動者在勞動節「運動」,更能彰顯其意義。(2022/5/1-280字)

沒有留言:

對話-伊斯蘭與寛容的未來

改革伊斯蘭教己漸漸成為廿一世紀政治意識形態最重要的議題。本書對話坦誠、睿智且富有感情,尤其在涉及的思想與道德議題有最佳闡述。 這本書載錄 美國新無神論者 山姆 - 哈里斯 (Sam Harris) ,以及前 伊斯蘭極端份子 德 - 納瓦茲 M...