棲蘭神木越野賽迎風成功- MARA運動週報108W35

本週賽事(2019/8/22~8/28)

8/24- 棲蘭神木越野賽(45 & 25K)

8/24~25- 水資百吉/錦石奎輝超馬(45+46K)

8/25- Power in Run嘉義星光路跑(21/9.5/4K 延期）

8/25- 澎湖吉貝路跑10K

2019棲蘭山越野賽起跑點合照

本週重頭戱是「棲蘭神木越野賽」，賽程45 Km/9hr 以及25Km/5hr 兩項。雖然碰到白鹿颱風來襲仍照常開辦，結果迎風成功皆大歡喜。不過，好友國柱兄前夕自高雄搭夜車北上，因高速公路交通不順，未能參賽無功而返。

賽道折返點是最著名的「台灣杉三姐妹」。高度70~80公尺，每株胸徑需要4～5個人才能將它環抱，樹齡超過百年以上，也暱稱『撞到月亮的樹』。三姐妹真的好巨大，齊心聳立在這人煙罕至的地方。沿途更有多位攝影大師守候，為每位跑友留下專屬紀念照，因此颱風也擋不住。

2019棲蘭山越野賽折返點

本賽事在100林道、130林道奔馳，沿途擁有難得一見的棲蘭神木區及檜木小學堂，千年神木映入眼簾！己向國際越野跑協會(ITRA)申請越野積分 45K組 2分點數、 25K組 1分點數。另外，凡本活動45K組在6.5H完成者，可以優先或保證報名的到明年2020.03.24 棲蘭100K組或86K組(此兩組都會到三姊妹折返)。

接著戀上超馬「水資百吉/錦石奎輝超馬」為45+46K連日賽。活動地點8/24 水資源局停車場(台灣桃園市龍潭區佳安路)、8/25 錦山國小(新竹縣關西鎮金山里107號)。兩者關門時間限八小時。

另外，兩場路跑賽如本週賽事欄所列。其中嘉義場因白鹿颱風改延下週開辦。(麻辣運動週報109/8/28星期三出刊)

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# 上半年MARA運動週報目錄表

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賀25位關山九連馬英豪- MARA運動週報(108W34)

本週賽事(2019/8/15~ 8/21)

8/16- 關山好米三日連馬賽

8/17- 漫步玉里-第二屆八百壯士超馬系列

本週最叫座的賽事就是冠軍好米關山三日馬拉松，它連結六日自助超馬形成九連馬，成為本島年度超馬多日賽的標竿。

自週五(八月十六日)開賽，連續週末、假日。今年(2019 )關山九連馬英雄人數倍增。特別恭喜第一對母子檔 吳皇珠、黃皓吾。另外，最年長(65歲) 林祺富、最年青(29歲) 黃皓吾。合計25位公佈於「戀上超馬粉絲團。名單如下，恭喜創造佳績的好手！

許沛晴、吳皇珠、林淑華、林惠萍、葉靜芬、陳正勳、

葉長源、莊景益、李旺朝、田馥綱、陳順德、王國賢、

莫國光、黃海山、張    倫、黃皓吾、魏志展、郭賜德、

楊糧暢、林承偉、林祺富、王文伸、陳志亮、陳一鳴、

蔡佳霖。

主賽道是全國聞名的「關山環鎮自行車道」。自2013年由生化人連結關山三日馬形成九連馬風行至今，各年度九連馬名單張貼在親水公園大門口，成為超馬好手追求的目標。歷年關山九連馬名單如附件。

另一場漫步玉里104､56.4及48.5公里，是第二屆「八百壯士系列超馬賽」之三，從報名開始就可以感受到挑戰性高、激勵性強的賽事。因為報名表只接受統報三場（含）百公里活動以上才可接受報名，否則視為無效訂單並刪除。未達三場以上而報名匯款，將退費並扣100元手續費。另外，八場100公里以上完成者排名獎勵，包括現金及運動用品。八場賽事依序如下。詳系列活動官網 https://www.facebook.com/events/214488549436625/

(一)   108年5月11日漫步阿里山(達邦+特富野+水社寮)101公里(二)   108年6月15日漫步月球(中寮山+308高地)

(三）108年8月17日漫步玉里(瓦拉米+赤科山)

(四）108年9月28日熱血環澎

(五）108年10月10日小台灣
(六）108年11月16日漫步曾文水庫
(七）108年12月14日漫步國境之南

(八）109年1月18日漫步浸水營古道

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延伸閱讀

# 2017 關山九連馬 

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從關山、屏東到苗粟- MARA運動週報(108W33)

本週賽事(108/08/08~ 108/08/14)

8/10- 環關山親水農情六日賽(關山鎮、戀上超馬主辦)

8/10- 牡丹野薑花路跑活動(10 & 5K)

8/11- 誰來梨我路跑賽(4.21X-苗栗三灣體育會)

首先8/10週末在台東「環關山農情六日賽」源自2013年「生化人」田馥剛 ，他在「關山親水公園三日馬」之前開辦六日賽，用以連結成為「關山九連馬」，並且在親水公園大問口製作完賽英雄名牌而蔚為風潮。

今年挑戰前六馬跑友除了田兄之外，至少還包括高梁芬、陳正勳、葉長源、李旺朝等加入挑戰。這些六日賽挑戰者大多志在九日連馬。總共多少位成功，且讓我們拭目以待。

同一天，屏東「牡丹野薑花路跑活動10 & 5K」在屏東縣牡丹鄉東源森林遊樂區集結開跑。這是系列活動之一，早期還辦過半程21公里，搭配其他學術、民俗活動，如今感覺式微？其實早期「牡丹事件」是促成清廷注重「理蕃」、開發後山花東地區的動力。各項系列活動都與台灣開發史有關，值得深入探索。

8/11假日苗栗「誰來梨我路跑賽」由苗栗三灣體育會主辦，實際上可歸類為「黃金小鎮」系列賽，屬4.21公里的繞圈賽。賽程包括50.6､ 42.2､  21.2､ 11.66､ 8.43､ 4.21等。保持一貫的簡約，但以補給豐盛、賽前提供打地舖住宿、賽後熱水沖澡而博得好評。(麻辣運動週報W33-108/08/14週三出刊)

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# 2017 關山九連馬 
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MARA運動週報108W32

第32週賽事(109/8/1~108/8/7)

8/3- 聖母廟月老姻緣紅線牽馬拉松(42.7/21/10/5K-府城國際超馬)

8/3~8/4 南清公路/南庄蓬萊超馬(46+46K-戀上超馬)

8/4- 奔趣馬拉邦4 (46K- 苗栗三義火車站)

8/4- 蘭愛88公益路跑活動(21/5/3K-羅東運動公園)

8/4- 噍吧年古戰場路跑(17/5K-台南玉井區)

八月三日週末，報名參賽「鹿耳門聖母廟月老星光馬拉松」，賽事名稱很長。其實是從台南鹿耳門聖母廟集結出發，由於在七夕情人節前週末開辦，因此取名月老姻緣紅線牽馬拉松。重點是下午四點開跑，雖然屬於「星光馬拉松」，但是起跑時氣温、地面温度對我來說己經超過赤足跑的極限，決定改穿丫拖起跑。

賽道跑在曾文溪出海口，海浪滔滔好壯觀。請教明宜兄告知：台江大道到底左轉所看到河堤就是曾文溪。然後跑約3公里抵達出海口，外面就是台灣海峽。由於地面散熱挑戰過程艱苦。許多精算里程配速搶準時關門的後段班好友慘遭滑鐵盧。我則幸運逃過一劫，關門五分前達陣。特別感謝明宜兄在終場點守候。

同一天，戀上超馬援例連日挑戰超馬南清公路/南庄蓬萊46+46K。集合地點分別在竹東軟橋國際壘球場、北埔鄉大坪國小。關門時間訂為八小時。

八月四日星期假日，超馬+初階越野「奔趣馬拉邦」46K，集合地點在苗栗三義火車站，由泛之汎主辦。

另外有兩場路跑賽。其一「蘭愛88公益路跑活動」，賽程含21/5/3K。集合地點在羅東運動公園。其二「噍吧年古戰場路跑」，賽程7K/5K兩項，地點在台南玉井區。

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上半年MARA運動週報目錄表

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延伸閱讀

# 聖母廟鹿耳門星光馬拉松

MARA運動週報(108W31)

本週賽事

7/27- 獅子座超馬(46+ 45K)

7/27- 花現田尾七夕星光馬拉松21､11､5K

7/27- 瘋三鐵暖東峽谷山徑越野跑20K

7/27- POWER IN RUN 桃園星光半程馬拉松

7/28- 鶼鰈情深路跑賽

本週賽事集中在週末，看起來還是7/28星期天的「鶼鰈情深路跑賽」最有看頭。因為集合地點在鶴岡國中、提供跑者打地舖住宿、賽程多元任君選擇。包括50.63、42.195､21.73K、16.29K、10.86K及5.43K(跑一圈)六項。

800多年的樟樹與500多年的茄苳樹，毗鄰而生結連理成為鶴岡社區之寶，路跑賽在鶴岡國中附近，本賽會以鶼鰈情深為名。賽道為田間小徑，每一圈5.43公里，須跑8圈。趁清晨5點開跑氣溫較低(約25度)，但跑完兩圈太陽高掛、氣溫上升，熱到令人飆汗，體力耗失很快，幸好賽道上有多處降溫淋水站。

比賽圓滿結束，主辦人林克敏兄心口戈心戈慨說：「傳統的歡樂馬，這一回多了些緊張的氣氛，有人搶排名、有人要破PB，搞得我縱使收工完畢，腎上腺素仍然旺盛得令人睡不著覺。」

週末7/27 ，獅子座超馬是46+45K的連日超馬。主辦人田馥剛兄千馬達陣仍不懈怠。7/27在關西 富光國中、7/28在竹東瑞峰國。另外，暖東峽谷山徑越野跑20K同樣是越野跑者挑戰的天堂。

其餘兩場包括花現田尾七夕星光馬拉松21､11､5K ，以及花現田尾七夕星光馬拉松21､11､5K兩場，都屬中部青年跑團的最愛。(麻辣運動週報108W31-7月31日週三出刊)

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MARA運動週報108W30

本週賽事  

1､7/20(六）青青草原/北埔南庄超馬(45+45)

2､7/20(六）潭水亭觀音媽路跑活動(13 & 7K)

3､7/21(日）第六屆花壇玄門山路跑-千軍萬馬過五關

七月天屬炎炎夏日，實際上天氣很不穩定。大型標馬賽事幾乎停擺，大部份選手也準備放暑假。放眼全國、祗有一些異類例如超馬越野賽事，一路走來始終如一，讓超馬跑者馬不停蹄。其中，田氏家族「戀上超馬」連日超馬賽，更是其中佼佼者。他們 不但長期主承辦連日超馬賽事，更身先士率參與比賽，樂此不疲！

2019/7/21(日) 「青青草原/北埔南庄超馬(45+45)」連日賽第二天，台灣超馬、馬拉松界的里程盃。首位1000馬王子誕生了--暱稱「生化人」 田馥綱 兄率先達陣。他也是連年「關山九連馬的主催者」。

狂賀「生化人」田馥網千馬達陣(取材自李明德兄臉書敬表感謝）

賀生化人田馥綱千馬挑戰成功，繼續創造佳績。昨日與老友明德兄參賽的另一位重量級大老-周天寶(寶哥)，預計在今年虎尾馬慶祝生涯800馬。

2013年五位選手挑戰13場全程550公里賽事。獲鎮長頒獎並讚揚他們勇氣 

明德兄說：大家閒聊一致認為：數字並不是最終目的，重要的是能健健康康的跑久久～keep running~~，一起共勉！善哉斯言也。

同一天「第六屆花壇玄門山路跑-千軍萬馬過五關」是半程21公里為主的跑跑活動。另含11.7及至5K賽程。主要為座落於彰化縣花壇鄉，奉祀關聖帝君的「玄門山」，期望能藉由此活動來深切弘揚關公文化、徹底傳承忠義精神。

花壇玄武門山路跑半馬路線圖

前一天週末，「潭水亭觀音媽路跑」為13 & 7K的路跑賽，由台中民政局主辦。集合地點在臺中市潭子區潭水亭廟前廣場。(麻辣運動週報108W30期；108年7月24出刊)

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