星期六, 7月 08, 2023

世上最孤獨的運動

「游泳」是世界上「最孤獨」的運動。同感!六月底開始,又恢復每週兩次游泳的作息。有人說游泳是世上最孤獨的運動之一。

首先,「水」不像「空氣」,一呼一吸之間需要的氧氣,廢氣都搭配好好的。在水中呼吸控制不當會鼻子嗆水、喉頭嗆氣。亂了手腳容易釀成慘劇。


其次,區隔水道又過了打水仗的年紀,難以成為兄弟。水中只是擦肩而過,偶而對向相碰、同向相磨擦都會激起一陣恐慌。


另外,水道上聽到最多的是呼吸、手掌滑水、破水的聲音,枯燥而無味。


最後,孤獨之中游泳有什麼樂趣呢?在夏天省去汗水淋灕,臭味纏身的運動體味。噗通下水享受冰沁心肺的快意。加上一份堅持帶來的成就感,支撐著我們邁向另一個冬季。(2023/7/6)


# 魚兒水中游

# 從魚類到兩棲類

# 跑步與游泳的轉換

112年游泳筆記
9/28;9/12;8/25;8/23;7/14;7/6;1/18;1/17

台灣新文學四傑

台灣新文學四傑之一張我軍圖像

1920年代是台灣新文學運動的出發點。賴和、張我軍、楊雲萍、楊華是初期四位傑出作家。

「台灣小說家」賴和,他的「鬥鬧熱」、「一桿稱仔」、「惹事」揭開新小說創作序幕。葉石濤尊稱他為台灣現代文學之父。


「新詩」方面,楊雲萍合伙創辦《人人》雜誌,發表新詩《夜雨》、《無題》;而楊華的《小詩》、《黑潮集》都是這個階段的佳作。


張我軍自費出版第一本詩集「亂都之戀」。這是台灣第一本中文新詩集。曾赴北京讀書,1926年第一位與魯迅見面的台灣作家。在東京推出的《台灣民報》提出強烈論述,主張通俗的白話。


資料來源:台灣@文學p58~59




星期五, 7月 07, 2023

幾歲生日送幾隻蝦-陳篤恭、郭冠偉



生日快樂!年紀越大越吃香?爽吃蝦蝦慶生,大快朵頤真的太療癒。

「幾歲生日送幾隻蝦」,很特別的一餐。前幾天,切蛋糕唱完生日快樂歌,再到好友家品嚐美酒。偶然看到廣告覺得心動。會同好友晚輩,一老一少再衝一波慶生。

76+30=106,感謝內人邀請兩位同日壽星、合計四對共襄盛舉。一百多隻蝦子分兩盤先上菜,大快朵頤。
總之同様的歡樂、體驗不同的生日宴。真的太療癒,感謝祝福,感恩!

延伸閱讀:
2023樂活會慶生-01;02;03;04;05;06





聖雅各之路- 謝哲青

因為尋找,所以看見:個人的朝聖之路- 謝哲青著作
聖雅各之路- 彩色路線圖

小週末順心。早上健走6.5公里滿頭大汗。「因為尋找,所以看見」感謝鄒董推薦本書。謝哲青徒步旅行扎記,它是世界五大徒步道之一。

「旅行」是「家庭與職塲」的第三場所。一個人的旅行孤獨嗎?「個人」懷抱「不為人知」的心事,走上聖雅各之路。途經各庇護所、蓋章取得証書。走完之後懷抱問題已消失。披星戴月,為自己與親人贖罪,得償所願。

「活著」純粹是隨機偶然,「焦慮」是邁向成熟的階梯,不必畏懼!選擇自己想要的人生,繼續往前走開創自己的富足豐饒。

「宗教、人文、建築與歴史」步道有特別意涵。西班牙南部曾經是穆斯林三大帝國之一。天主教嘗盡千辛萬苦、費了九牛二虎之力終於征服改宗,如願以償。但仍殘留交差重疊的蛛絲螞跡。

「地理」上這條路終點聖雅各是「繁星之地」。最後抵達加里西亞岸壁是「大地盡頭」。一望無際的海洋,正是大航海時代起航點,福爾摩沙登上世界舞台之年。

世界五大步道

終點「聖雅各」是繁星之地;西側加里西亞是「大地的盡頭」

步道擁有一種魔力,容易讓人敞開胸懷。世界五大步道包括:西班牙聖雅各之路、日本四國遍路、美國「遠足三冠王AT、PTC、CDT」。

首先「聖雅各之路」主線800公里。這是一條充滿人文、歷史與宗教意涵的徒步道路,沿途設有各式各樣「庇護所」,提供休憩、住宿、認証、協助等功能。

其次「四國遍路」1400公里,遵循9世紀日本空海大師修行路線、拜訪88間寺廟、或稱札所。管笠、白衣及「同行兩人」的金剛杖是其標誌。

接著遠足三冠王之一:AT-阿伯拉契山徑。南起喬治亞州的史賓格山、北迄緬因州卡塔丁山,途經美東14州、總長3500公里。三冠王之二PTC-太平洋屋脊步道4260公里,從墨西哥出發到加拿大邊境。最後也是最難的CDT:大陸分水嶺步道。充滿挑戰性,完成率不到25%。

聖雅各之路可參閱謝哲青「因為尋找、所以看見」這本書。另外,「走向內在」這本書作者Josie除了CDT之外,其餘四條步道都走過。

其他「歐洲徒步道」以GR+編碼表示,各有名號。如法國之路、原始之路、北方之路、葡萄牙之路。其中西班牙「聖雅各朝聖道」最熱門有如前述。

總之愛上徒步旅行。面對步道、山林的人生更充實。感謝鍾總伉儷贈書,鄒董推薦,讓我一口氣讀完這兩本書,整理心得再回味。

# 走向內在

# 聖雅各之路

# 因為尋找、所以看見


星期三, 7月 05, 2023

2022澄清湖晨跑-虎年福運到



祝福虎年福運到,2022虎虎生風萬事通! 

小年夜,適逢星期假日。相招湖畔晨跑6.4公里,運動量460千卡。平均心率156bpm較預期為高。




延伸閱讀
# 2022虎年團拜(屏東大華)
# 2022上半年澄清湖晨運
1/30;




2023年7月- 從打狗山到壽山


單週三樂活會登柴山,目前是「壽山國家自然公園」。原名打狗山、打鼓山、柴山;後來又改名高雄山、萬壽山、壽山。

「打狗山」的「打狗」是平浦族「竹林」的意思。平浦聚落植栽竹林用以防盜自保。「打鼓山」因為海浪拍打岩璧,發出類似「打鼓聲音」故名之。

「高雄山」1921年日本總督嫌「打狗」不雅,更名為「高雄山」。「壽山」1923年4月慶賀日本裕仁皇太子赴台遊覽,在山下興建賓館蓽駐。適逢其壽誕,在4/29改名「壽山」為其祝壽。

「萬壽山」1968年省政府民政廳長陳武障建請改名;1991年高雄市議會提案恢復「壽山」。2000年改制「壽山國家自然公園」迄今。

我喜歡稱它柴山。因為早期佈滿相思林,百姓上山砍柴。無論燒柴、燒炭無煙少灰。如今砍光了成為二次林。

延伸閱讀
2023下半年登柴山:7/3; 7/5; 7/19
2023上半年登柴山:1/18;1/26;2/3;2/13;3/24;4/19






對話-伊斯蘭與寛容的未來

改革伊斯蘭教己漸漸成為廿一世紀政治意識形態最重要的議題。本書對話坦誠、睿智且富有感情,尤其在涉及的思想與道德議題有最佳闡述。 這本書載錄 美國新無神論者 山姆 - 哈里斯 (Sam Harris) ,以及前 伊斯蘭極端份子 德 - 納瓦茲 Maajud Nawaz)...