星期三, 1月 23, 2019

2019日月潭櫻舞飛揚馬拉松圓滿成功(354)


感恩第354場馬拉松完跑,元月廿日「日月潭櫻舞飛揚馬拉松」06:30開跑,合計5500位跑者、來自26國選手,感覺很不錯。這一場配合大會套裝行程,報名加經典飯店住宿接駁,感覺很方便。

開跑前看到永慢振曉兄等北部跑友清晨01:30搭接駁車従台北出發,抵達起跑點精神奕奕,令人欽佩;在地志育兄擔任配速員,為跑友服務。另外,柯春美挑戰百馬、范德威挑戰雙百馬,我們拼肩跑了一段路也拍照見証!

本賽事屬「郊山型」馬拉松。回寮檢視本日跑馬數據,其中均速大於八分半,未達預期水準。主因32.5K折返後,連續六、七公里彎路上坡,雖然爬升才713公尺卻失去動力。其他包括步頻153、平均心率107bpm兩者符合預期。繼續加油、希望年年能來!空氣好、風景佳、跑起來心情舒暢。

大會起終點在向山遊客中心。環湖一週里程數不夠,又加盲腸段八公里往回,用來補足42.195km。上上下下、蜿蜒曲折的道路形成另一種挑戰 ,尤其是盲腸段,最累人。

有人說這場馬拉松是從26K下水里才開始,因為環湖道路跑起來很舒服。但是盲腸段往水里方向重車多、行車來來往也不少,折返後回程上攻又是漫長的爬坡路,令人心碎腳軟。幸好全程都有三角椎標示。大部份行車都會減速、靠中缐禮譲跑者,十字路口交管服務熱誠認真,感覺很窩心。是一場圓滿成功的國際賽事。
起跑前合照-柯奉美、賴瓊姿、陳小珍、邱柏桐
經典大飯店休憩
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