星期四, 1月 24, 2019

以運動追求極限

「跑得更快、跳得更遠、彈得更高」。運動競技講究的是突破極限,那麼為什麼還是有人選擇慢慢跑?比較田徑、慢跑、馬拉松這三種運動可獲端倪。

「田徑競技」追求體能極限。它是單一項目、一次性的比快、比遠、比高,勝負取決於終點。從預賽、複賽淘汰,決賽時非我則你的優勝劣敗,具有強烈排他性。

相対而言「慢跑」追求複合、長遠、偕同性的極限。在跑步過程中除了運動,我們還追求健康、歡樂,進一步相互勉勵,追求更長遠的運動生涯。

「馬拉松賽」是綜合田徑競技、慢跑運動的大型活動。2007第一次遠征海外,參加「柏林馬拉松」,第一名破世界紀錄,突破両小時零五分。我用自己的節奏抵達終點格蘭登門,觀衆浸淫在破紀錄亢奮中。他們不吝於用同樣的熱情,歡呼迎接後段班。我深受感動,從此與馬拉松結下不解之緣。


總之,馬拉松運動具有強大的包容性,既歡迎突破個人潛能、打破人類極限的好手;也不排斥以慢跑追求健康的普羅大眾。運動可以追求個別、不同的極限,每一次都「跑得更快」固然很好,跑得「生命更長遠、更健康」也是另一種不錯的抉擇。另外,也不忘保持「均衡原則」連結如下


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