星期二, 4月 03, 2012

中鋼市民講座:3Q 系統-人生的逆向思考(劉軒主講)

  劉軒分享他研發的「3Q系統」:以逆轉思考的方法來減輕心理壓力,進而化阻力為動力,用槓桿的方法以小搏大,創造最大的效果,走向成功之路。2011年元月七日(16:00-18:00)在小港高中開講。這場演講從心理和社會學角度,探討3Q成功心法。

  3Q指的是:IQ、EQ、SQ;主要為推理能力,情緒管理:包括觀察、判斷、管理與自我控制能力;社交適應力等。3Q思考步驟如下:
  一、定義問題的具體本質:應不應該?例如老闆應該要支持我。
  二、辦識面對問題的感受與行為:例如沮喪、生氣或不開心
  三、逆轉問題的定義:本來認為老闆會支持我,想成老闆「不應該」支持我的
  四、逆轉後找尋合理的解釋  
  五、回歸原先定義:重新檢視自己的感受
  六、尋找合理化的SQ策略,並執行所訂策略扭轉情勢創造雙贏。
  透過以上不斷地調整自己想法,找到導致問題可能的合理原因,除了積極採取新的行動與方法之外,也可以建立正面的心態,強化信心!  

  劉軒身兼作家,為台灣作家暨畫家劉墉之子,八歲時隨父母移民美國。擔任DJ、廣播電臺節目主持人、音樂工作者。出生於台灣台北,美國哈佛大學心理學博士,曾在紐約朱利亞德學院主修過鋼琴與作曲。劉軒是台灣時尚圈最搶手的音樂指導,客戶橫跨各產業,從Dior、Gucci到Nokia、Sony等精品名牌。早期在茱麗葉音樂學院主修鋼琴及作曲。劉軒除承襲了父親部份的文學造詣外,因自己對於音樂與跨國閱歷,逐漸發展出屬於他自己的風格,曾出版《顫抖的大地》、《屬於那個叛逆的年代》等書。  
  中鋼市民講座是由中鋼集團教育基金會主辦、高雄捷運公司共同主辦,第一單元分別在小港高中及三民家商開講。

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