性學專家表示：在快射精前急踩煞車，憋住不射精，就能把快感留住，反覆高潮，証實了男人也行多重性高潮！
高潮不斷，一波未平一波又起，並不是女人的專利？男人不必天賦異稟，性愛效率驚人，也能夠享受「多重性高潮」。重點是：不要老是把射精當成做愛的句點，記住急踩煞車，憋住不射精，就能把留住快感反覆高潮。
樹德科技大學人類性學研究所所長林燕卿強調：想要追求「小頭」性福，男人先得改變「大頭」想法，必須打破「高潮＝射精」的舊觀念，因為，男人的高潮絕對不等於一次的射精。其實源自兒童時期，男性就懂得如何撫摸自己的生殖器自慰：沒有射精，仍舊能夠得到無比的愉悅和滿足，這就是一種高潮的感覺。每個男人只要仔細領會，射精之前的那一小段要射不射的時機點，就是高潮。
男人如何做到？必須先花點時間練習，在每次感覺來時，睪丸收縮、準備射精前，捨得主動喊卡，停止動作，並利用腹式呼吸轉移注意力，放慢呼吸或深呼吸，冷卻一下即將沸騰的快感，或試著收縮恥骨與尾椎骨肌（PC肌），做所謂的「縮肛」動作，抑制射精。
女方也要同時配合放鬆動作、不再收縮，林燕卿建議，甚至可以請女方用手輕捏住陰莖根部跟陰囊連接處，以些許疼痛，轉移射精的注意力，而此時陰莖也還在興奮頂點，仍然「堅挺」不至於會滑出，壞了性趣。
不過「多重性高潮」的說法，有些醫界人士卻不甚認同。高雄榮總外科部泌尿外科主治醫師簡邦平說，男人性愛的目的就在追求高潮，射精就是高潮，一次性愛，男人只有一次高潮，撫摸或勃起本身並不會讓人愉悅。性學專家簡邦平則表示，男人追求持久、有「擋頭」，無可厚非，古人就有所謂的忍精之術，任何訓練或學習，只要男女雙方都可以配合與接受，長期不射精，並不至於會傷害身體健康或男性性功能，無傷大雅。
總之，只要多加練習，油門、煞車的一放一收之間，逐漸配合上手之後，男人在性愛過程當中，就可以一遍遍凝結住高潮的感覺，持續享受多重性高潮的快感。如何取捨？有賴身體力行由本身追求答案！
高潮不斷，一波未平一波又起，並不是女人的專利？男人不必天賦異稟，性愛效率驚人，也能夠享受「多重性高潮」。重點是：不要老是把射精當成做愛的句點，記住急踩煞車，憋住不射精，就能把留住快感反覆高潮。
樹德科技大學人類性學研究所所長林燕卿強調：想要追求「小頭」性福，男人先得改變「大頭」想法，必須打破「高潮＝射精」的舊觀念，因為，男人的高潮絕對不等於一次的射精。其實源自兒童時期，男性就懂得如何撫摸自己的生殖器自慰：沒有射精，仍舊能夠得到無比的愉悅和滿足，這就是一種高潮的感覺。每個男人只要仔細領會，射精之前的那一小段要射不射的時機點，就是高潮。
男人如何做到？必須先花點時間練習，在每次感覺來時，睪丸收縮、準備射精前，捨得主動喊卡，停止動作，並利用腹式呼吸轉移注意力，放慢呼吸或深呼吸，冷卻一下即將沸騰的快感，或試著收縮恥骨與尾椎骨肌（PC肌），做所謂的「縮肛」動作，抑制射精。
女方也要同時配合放鬆動作、不再收縮，林燕卿建議，甚至可以請女方用手輕捏住陰莖根部跟陰囊連接處，以些許疼痛，轉移射精的注意力，而此時陰莖也還在興奮頂點，仍然「堅挺」不至於會滑出，壞了性趣。
不過「多重性高潮」的說法，有些醫界人士卻不甚認同。高雄榮總外科部泌尿外科主治醫師簡邦平說，男人性愛的目的就在追求高潮，射精就是高潮，一次性愛，男人只有一次高潮，撫摸或勃起本身並不會讓人愉悅。性學專家簡邦平則表示，男人追求持久、有「擋頭」，無可厚非，古人就有所謂的忍精之術，任何訓練或學習，只要男女雙方都可以配合與接受，長期不射精，並不至於會傷害身體健康或男性性功能，無傷大雅。
總之，只要多加練習，油門、煞車的一放一收之間，逐漸配合上手之後，男人在性愛過程當中，就可以一遍遍凝結住高潮的感覺，持續享受多重性高潮的快感。如何取捨？有賴身體力行由本身追求答案！
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