星期二, 11月 04, 2014

2014陳瑞龍20日環台里程表

10月15日:關渡橋至基隆60K
10月16日:基隆至宜蘭頭城大溪65K
10月17日頭城大溪至蘇澳52K
10月18日蘇澳至花蓮和平53.2K
10月19日和平至志學57.1K
10月20日志學至瑞穗52.2K
10月21日瑞穗至台東池上50.9K
10月22日池上至卑南綠色遂道口46.8K
10月23日綠色遂道口至金崙45.1K
10月24日金崙至屏東旭海62.5K
10月25日旭海至墾丁59.5K
10月26日墾丁至水底寮57.6K
10月27日水底寮至高雄48.3K
10月28日高雄至台南45K
10月29日台南至嘉義朴子64K
10月30日朴子至彰化二林60K
10月31日二林至台中清水55K
11月1日清水至苗栗後龍53.1K
11月2日後龍至桃園楊梅62K
11月3日楊梅至東吳大學51.6K

11月3日下午約2點時,一群超馬好手跑進了東吳大學外雙溪校區的大門,在田徑場上繞行一圈,象徵著慶祝我國超馬好手陳瑞龍完成連續進行20日的跑步環島,為這次的壯舉畫下一個圓滿的句點。

他去年因公無法順利完賽,退休後決定自己規劃一次環台的活動。去年環台賽事時,每天都要跑80幾公里,實在太累了,自己安排時,就預計每日跑最少45公里,最多65公里左右,然後沒有時間的壓力之下,輕鬆的享受這環台之行。

陪跑的陣容包含
1,000英哩賽亞洲紀錄保持人日本超馬女將沖山裕子
我國48小時賽女子紀錄保持人王雅芬
我國1,000英哩賽國家紀錄保持人羅維銘等

其中沖山裕子因去年因傷無法完成環台賽,僅跑到台南就決定退出賽事,她感到相當可惜,故這次陳瑞龍邀請她共同來完成從台南跑到台北的這段賽道時,她二話不說就答應了。

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