星期五, 12月 14, 2018

抵抗地心引力-以跑步傳遞生命訊息


禮拜天跑經高雄澄清湖鐘樓

跑步和健行最大的不同就是抗地心引力,傳遞生命的訊息。人類一生行走坐卧,離不開地心引力的操控。惟獨跑步每一瞬間,邁開腳步往上彈跳,不但可以「鍛練腿肌」傳遞生命訊息,同時展現繼續向前的意志,邁向未來。也因此細胞配合新陳代謝、加速循環與呼吸系統。短期適應運動、長期維護生命,持續邁向未來得以永續。

訊息藏在活的東西裡!有生命的東西、和無生命的東西之間根本的差異就是「訊息」。前者會利用訊息來創造及維持生命所需的一切 ;反之則不然。

例如上圖石頭是簡單、稳定的東西,由安定、低能量狀態的分子排列所產生的。石頭裡面沒有半點訊息告訴你,它是如何製造的;但是如下圖蟾蜍的細胞,含有如何成為一雙動物的訊息;搞不好也吞了一肚子的小蟲蚱蜢! 

「生命訊息」就是掌握生命運作的觀念,是以「基因」的方式「編碼」,然後再經由負責製造各部零件機器來「解碼」。訊息就好比「觀念」,是不具有空間的東西。它是某種東西和另一種東西「比較結果」,記載其間的差異。

對人類來說,「呼吸」是維繫當下的「生命」;「訊息」是傳遞生命的「法則」;例如蟾蜍細胞有「生命」就有「訊息存在」;沒有「生命」像石頭一樣,就「了無訊息」。一塊石頭,不管體積大小如何,沒有薀藏任何訊息;但是生物組織裏面有細胞,相互之間可以交換訊息。

總之,日常跑步「抗地心引力」的訊息源源湧入,終究達成「生存與永續」的長逺目標。進一步來說,訊息穿越時空,不僅在人體內交換,養成生活習慣之後,會潛藏於DNA,一代一代傳遞下去。傳宗接代除了「型體」,也包含綿綿不斷的「訊息」。

附註- 12月2日星期天澄淸湖假日晨跑。富國島、忠魂塔之間湖畔小徑維修,衹跑7.2公里、均速8分48秒/公里、步頻167bpm。





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