星期五, 12月 14, 2018

以跑步傳遞生命訊息


禮拜天跑經高雄澄清湖鐘樓

12月2日星期天澄淸湖假日晨跑。因富國島、忠魂塔之間湖畔小徑維修,衹跑7.2公里、均速8分48秒/公里、步頻167bpm。

跑步是一種「抗地心引力」的運動;藉此「鍛練腿肌」傳遞「生命訊息」,進一步展現繼續向前的意志,邁向未來。也因此細胞配合新陳代謝、加速循環與呼吸系統。短期適應運動、長期維護生命邁向未來,得以永續。

訊息藏在活的東西裡!有生命的東西、和無生命的東西之間根本的差異就是「訊息」。前者會利用訊息來創造及維持生命所需的一切 ;反之則不然。

例如上圖石頭是簡單、稳定的東西,由安定、低能量狀態的分子排列所產生的。石頭裡面沒有半點訊息告訴你,它是如何製造的;但是如下圖蟾蜍的細胞,含有如何成為一雙動物的訊息;搞不好也吞了一肚子的蚱蜢呢! 

「生命訊息」就是掌握生命運作的觀念,是以基因的方式編碼,然後再經由負責製造各部零件機器來解碼。訊息就好比觀念,是不具有空間的東西。它是某種東西和另一種東西比較的結果,記載其間的差異。

對人類來說,呼吸是為了當下的生命;訊息是生物傳遞生命的法則;換句話說、有「生命」就有「訊息」存在,沒有生命就無訊息。每就像一塊大石頭,沒有薀藏任何訊息。但是生物組織裏面有細胞,相互之間可以交換訊息。

訊息穿越時空,不僅在人體內交換,進一步養成生活習慣之後潛藏於DNA,傳宗接代綿綿不斷。總之,日常跑步,抗地心引力的訊息源源湧入,終究達成生存與永續的長逺目標。





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