城市越野與田園路跑

澄清湖越野與路跑線路圖

城市越野與田園路跑。一半湖水一半山，路跑越野兩相依。週末假日在澄清湖園區，同時享受到這両種不同的晨跑風貌。附路線軌跡圖供參。

首先，「城市越野」是開車不到30分鐘可以抵達。進入園區往北，讓我們享受山風吹湖漣漪蕩漾、以及小徑、階梯、草皮等沿途不同的路面，外加上上下下坡度變化的樂趣。北段進入賞鳥小徑、經椰子樹大道轉到總統行館後側，沿湖畔到九曲橋前，大約両公里如果影片前段。

其次，「田園路跑」從澄清湖正門往南、經荷光池、划船場到後門，直通忠魂塔往回再延伸到傳習齋，大約七公里。兩旁有各種喬木和灌木，配上五顏六色的野花迎風招展，讓我們心曠神怡。

沿途美景加上巧遇好伙伴，以及長青慢跑大隊人馬加持。用這種心情愉悅的方式，完成假日晨跑。合計8.2 公里、均速9分10秒、心率116bpm。

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