十月十一日配合演出，首屆「母子鱷魚國際Y拖馬拉松」穿五指襪、丫拖出場。完賽奬也是適合自己腳板尺寸的丫拖一雙。很特別而有意義的一場活動。
解封後第三馬，繼太平山、故宮南院之後，賽程從年初延到年底。開跑前跑友互動熱絡，期許平安快樂圓滿完賽，主協單位和參與的跑友合力演出，完全做到了。
中部最美賽道：后豐鐵馬道、及東豐綠廊自行車道。巧妙搶在假日大清早，趁自行車潮尚未登場的時候，我們快樂穿越花鋼㮪鐵橋、后豐九號隧道，然後迴轉再直攻東豐綠廊。
大炮射小鳥。多位攝影師架設大炮在賽道旁伺候，鼓舞我們跑出美姿，好多跑友搔頭弄姿、爭上鏡頭。激情過後，拖著疲憊的腳步，穿過「后豐東橋」，途經后豐花博公園回寮。
總之，第一屆母子鱷魚辦得成功、跑得香汗淋漓、跑得盡興而歸。賽道中不時傳來烤野豬肉香和歡呼聲，大家跑得開心、跑得過癮。感謝老友廖協發兄協助，得以歡樂參與、圓滿完賽。也謝謝主協辦單位、全體志工的付出。感恩！
穿越都市叢林，摸索了8.4公里，消耗500大卡，平均心率173bpm高於預期。
路徑主要穿越四個公園、三條大道、一個市場。包括盛興、生日、中央、勞工公園；以及中山、中華、復興路，加上中央市場。跑過中央市場，看到的魚貨、畜產都成俎上肉；野菜販依稀傳來遠古的草原香。這兒是「貨幣」與「工具人」的集散場。
「生物界」主要分成動物、植物、腐敗者三個循環。人類是草食、肉食通吃的動物，也是叢林中的霸主。植物落葉歸根、動物往生入土，最後被細菌、病毒等「腐敗者」所吞噬，產生再循環。
人類發明貨幣和工具人，祗要有錢，透過工具人，出有車、跑有輪，海底撈、山珍海味垂手可得，逐漸喪失動物本能而不自知。
總之，都市叢林的形色，冏異於野生叢林。但是「生物界循環」不變。智者倡議文化永續發展；生者致力「返序運動」找回遠初的自我；死者燒成灰、跳脫生物界循環。善哉！
感恩完跑，10月3日中秋連假期間挑戰「故宮南院馬拉松」。這一場有美麗的景觀賽道。停車、動缐、交管都很棒。難忘跑在扑子溪自行車道、防汛綠道苦楝樹。穿越蒜頭糖廠、及一座大吊橋。另外也見証「九用柑仔店」的温馨。好友林文彬兄連買18罐冰啤請客消暑，老村長林賢德也沿途為大家進行消暑服務。
挑戰本賽事必須克服三大障礙。其一熱爆了。嘉南平原太陽好熱情。秋分過後本應相對涼爽，因此穿了背心下場。曬得口乾舌燥、脫皮起泡。
其二繞昏了頭。最後16公里繞跑故宮南院外圍兩圈、再繞院內步道三圈。最慘的是途經終點五次，卻不得其門而入。心理折磨，腳軟不聽使喚。阿娘喂，舉步維艱。
其三海尼根0.0搞烏龍。從開跑、沿途廣告、終點之前海尼根大拱門。「0.0陪你到終點」、「0.0在終點等您」。後段班回終點看不到、聞不著。號碼布上還加印「海尼根0.0無酒精」。未發放、不打勾、沒交待，大會嚴重失職！
總之，吃苦當做吃補。克服三大障礙，欣賞賽道美景、領受志工服務熱誠。最後能堅持到底不放棄，享受最深層的快意。感恩！
假日相招頑走屏東春日鄉「力里山」。我們抵達半山腰海拔410公尺處，輕聞土雞香及美聲引發饑腸轆轆。
1914「力里事件」又稱「浸水營事件」。力里山及浸營古道是排灣族的獵場。日警好不容易將北部最強悍的「泰雅族」武器收繳。第五任台灣縂督「佐久間」聚焦「南蕃」。以為順勢南下、輕而易舉可擺平，沒想到遭排灣族強力抵抗衍生「南蕃事件」。
當時在三地門的「北排灣族」已繳械，分布在台東的「東排」人數不多，分布在浸水營及墾丁的中、南排灣族成為總督的眼中釘。沒想到「力里部落」拒絕繳械，氣勢恢宏鼓舞了同仇敵愾之心，魯凱族和排灣族蜂起雲湧群起抗拒。日警招架無力，總督請求調派日本兩艘驅逐艦、及陸軍增援，強力鎮壓。
最後費時5個月、收繳8,108支完整及2,268支殘缺的槍。阿猴廳長引咎辭職，日方陣亡107人。包括阿里港支廳長和28名警察隊被殺於內文社。平定後排灣族死傷不計其數。從1874年「牡丹社事件」到1914年「力里事件」前後40年，排灣族寫下全台原住民最長的抗日史詩。
如今，曾經活躍於浸水營古道沿途的力里部落，幾經移居整合畫歸「春日郷」。我們從該部落的社區活動中心登山口上山。在「一寮土雞城」用餐、K歌。午後大雷雨，上山計劃中途滯留，有幸聽當地耆老訴說百年前原住民古事。
總之，登山不祗是運動，也是地理與歷史的連動。回顧力里部落舊事，連結時空也是一種心靈的洗滌。(109/9/27)
延伸閱讀
# 力里山部落舊事(2021/9/6)
# 力里山與力里事件(2020/9/27)
# 浸水營古道
# 快樂攀登力里山
中鋼長青樂活會，每雙週三退休伙伴九曲橋頭健身聯誼。由三位教練帶操，包括武當外部氣功/何宗保、太極功操/黃俊傑、五禽戲/陳恩賜。
現代人注重養生，追求健康長壽。其實觀察生物「傳承法則」，花開花謝、落葉歸根。人類完成「傳宗接代」使命之後，還努力健身。延壽生存的意義在那裡？
這個問題困惑了許多生物學家。經過長年研究發現，人類擁有「第二生殖能力」，健康延壽是為了文化傳承，奉獻社會。
「傳承」是生物的天職。惟獨人類成長有其特殊文化：一方面晚輩「敬老尊賢」；另一方面長者「以身作則」樹立典範。善性循環的結果讓社會文化拙壯，演化進步、永續！
總之，所謂「第二生殖能力」就是「文化傳承」。珍惜生命、擁抱健康，不是為了一己之私；而是為了「傳承文化」。長者更要努力奉獻、健康活下去，讓生命更有意義。
澄清湖畔晨跑先經傳習齋、再回頭上攻最高點中興塔、下切富國島，合計7公里。總共消耗500千卡、心率119bpm符合預期。
「地下隧道」在傳習齋南側、總統行館在北側。隧道相傳為先總統「逃生秘道」。他經歷「西安事變」，駐篳安全持別重視。開放陸客觀光後一度火紅。隧道全長約200公尺，出口在那裏？嘸郎栽！後來荒廢無用迄改為觀光景點。目前經營「稀有海生物水族館」。
「傳習」為明代大儒王陽明(王守仁, 1472~1529)的講學語錄。他倡議「知行合一」是老總統最祟拜的先賢之一，故此命名為「傳習齋」。目前改名「水漾會館」，經營者仍為救國團。
總之，2020適逢「打狗改名高雄百年風華」、「澄清湖開園一甲子」，回顧鄉土別有一番風味。
今年是「打狗改名高雄100週年」紀念。慶祝「高雄之名誕生百年」有什麼值得回味的呢？早安！週二湖畔晨跑先經傳習齋、再回頭上攻最高點中興塔、下切富國島，合計7公里。總共消耗500千卡、心率119bpm符合預期。
1920年日據時代，台灣縂督府認為「打狗」(Taka-O)名稱不雅，改為同音「高雄」，到今年為止正好100年。yr
地名Taka-O是平埔族分支「馬卡道族」的語言。它原意是「竹林」，漢人音譯「打狗」。如今高雄美術館旁大馬路命名為「馬卡道」路，以表彰先民族群的貢獻。有市民、建商甚至捷運公司誤解為「馬卡」道路、或「馬卡大道」。哀哉！
15世紀馬卡道族在這兒遍植刺竹，作為防禦工事，以抵禦日本倭寇與中國海盜偷襲。同時地名取為「竹林Taka-O」發音似閩南語的「打狗」，漢化譯稱「打狗」或「打鼓」。擁有打狗港、打狗山。
它原來是漁港，清治時代南台灣僅次於安平的第二大港。後者逐漸淤積，打狗港取而代之。如今高雄發展為陸海空交滙的國際都會。
「百年風華高雄市」如何慶祝？目前政府機器和老百姓都很忙，我嚒嘸栽！
改革伊斯蘭教己漸漸成為廿一世紀政治意識形態最重要的議題。本書對話坦誠、睿智且富有感情，尤其在涉及的思想與道德議題有最佳闡述。 這本書載錄 美國新無神論者 山姆 - 哈里斯 (Sam Harris) ，以及前 伊斯蘭極端份子 德 - 納瓦茲 Maajud Nawaz)...
