星期二, 8月 02, 2016

2012第三屆海山全國馬拉松-中鋼慢跑社訊第874期

海山馬拉松路線圖

5月27日新北巿大漢溪畔,浮洲橋下兩年開辦第三屆「海山馬拉松」,屬於「陽春」型:起跑沒有拱門,起跑後全馬及半馬分別跑向不同的自行車道上,以便分散人潮。但是麻雀雖小五臟俱全:包括紀念衫、寄物、水站補給、醫療救護、獎牌、毛巾、便當、賽後點心該有的都有,「獎杯」則是迷你版。

恭喜該社蘇芳儀、蔡坤坡兩位北上挑戰成功。當天,幸好老天幫忙,太陽公公捨不得出來打招呼, 雨神不來造訪,是一個個適合跑馬的好天氣:前半段飄著小雨,但很快就停了。路線從浮洲橋出發, 往東到中和華中橋折返來回26公里多,回到浮洲橋再往西跑到三峽橫溪來回16公里,合計 42.195公里。

 時序漸近端午,炎熱難檔。接續六月炎夏,不但場次少了,一個月全國祗剩一場。連比賽場地也由平地搬到南投山區,屬於布農族山地部落的「信義葡萄馬拉松」。七月份,台南「億載金城馬拉松」乾脆訂名「星光馬拉松」,改在夜間比賽,藉以避開南台灣高照的炎陽。

總之,別忘了持續保持運動;但是在夏天從事戶外活動,特別要注意防曬、補水及適當的休息,以防中暑。(101年6月16日出刊)

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